우울증이나 공황장애 겪는 현대인들에 필요한 치료방법은?

입력 2018-11-07 14:26

장주연 기자 kima@etoday.co.kr

기자 이름을 클릭하면
더 자세한 정보를
확인할 수 있어요!

북마크 되었습니다.
마이페이지에서 확인하세요.

가장작게
작게
기본
크게
가장크게

스트레스를 받을 일이 많은 현대인들이 다양한 정신적인 증상을 보이고 있다. 그중 흔하게 보이는 것으로는 우울증, 공황장애가 있다. 과거에는 유명인들의 루머나 기사화로 접하는 일이 많았던 질병들이 실제 주변에서 보이는 경우가 늘어난 것.

그럼에도 여전히 우울증, 공황장애에 대한 대처는 제대로 이루어지지 않는 것으로 나타나 문제가 되고 있다. 그렇다면 우울증치료, 공황장애치료를 제대로 받지 못하는 환자들은 어떤 이유로 이러한 질환을 방치하고 있는 것일까?

우울증치료, 공황장애치료를 미루는 환자들이 자신의 문제를 제대로 자각하지 못하고 있는 경우가 많다. 생활에 불편함을 느끼고는 있지만 자신이 가지고 있는 이상이 질환으로 인식 될 정도로 심각하다고는 생각하지 못하는 것이다. 이에 대해 전문가들은 우울증이나 공황장애 같은 증상에 의한 피해를 줄이기 위해서는 각 증상에 대한 이해가 먼저라는 의견을 보였다. 즉 최대한 빠른 시기에 전문가와의 상담, 치료를 시작할 수 있도록 해야 한다는 것이다.

우울증은 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있다. 이는 우울한 감정, 무기력, 흥미저하 등을 유발하고, 신체적으로도 다양한 증상을 만드는데, 특히 산후의 여성, 갱년기를 맞은 중년, 노인 등 심리적, 신체적으로 지치기 쉬운 시기인 사람에게 더욱 잘 드러나는 경향이 있다.

또한, 흔한 정신 질환인 공황장애는 공황발작을 일으키는 것으로, 증상이 나타나면 환자들은 거의 죽을 것만 같은 공포를 느끼게 된다. 숨을 쉬기도 어렵고, 가슴이 꽉 막힌 듯한 느낌이 들며, 두통이 오고, 토할 것 같은 느낌이 들기 때문. 극심한 불안과 함께 두통, 현기증, 가슴 두근거림, 호흡곤란, 저림 등이 나타나는 공황장애는 사람이 많은 곳, 막힌 곳, 혼자 있는 곳 등에서 주로 나타난다.

이에 대해 임형택 한방신경정신과 자하연한의원 원장은 “우울증과 공황장애는 초기에 정확한 원인 진단을 받고 치료를 해야 금방 극복할 수 있다"며, "정신질환의 유형, 증상, 체질, 원인 등에 따라 맞춤 처방되는 치료가 필요한데, 과열된 심장에는 휴식을 허약한 심장에는 충전을 하여 환자의 감정조율능력을 높여야 한다. 그리하면 자가치유력을 되살리는 데도 큰 역할을 한다. 상담치료 역시 체계적으로 진행되어야 한다"고 전했다.

이어 "우울증이나 공황장애는 쉽게 악화될 뿐만 아니라, 주변 사람에게도 악영향을 미칠 수 있다. 심하면 환자 본인이나 주변 사람들의 안전에도 위협이 될 수 있는 것. 그러므로 빠르게 치료에 임하는 것이 좋다"라고 덧붙였다.

좋아요0
화나요0
슬퍼요0
추가취재 원해요0

주요 뉴스

서울시청역 대형 교통사고 흔적 고스란히…“내 가족·동료 같아 안타까워”

전날 서울시청역 인근서 대형 교통사고 현장엔 박살난 오토바이 한편엔 국화꽃 운전자 음주·마약 음성…CCTV 영상 확보 횡단보도 앞에서 엄청나게 큰 소리가 나 깜짝 놀랐어요. 내 가족이나 동료 같아서 너무 안타깝죠. 2일 오전 9시께 서울 지하철 2호선 시청역 인근 교차로에는 전날 밤 차량 돌진 사고로 인한 흔적이 고스란히 남아있었다. 평
"100% 급발진" vs "가능성 0"…다시 떠오른 고령자 면허 자격 논란 [이슈크래커]

지난밤 서울 시청역 인근에서 발생한 교통사고로 9명이 숨지고 4명이 다치는 대형 인명피해가 났습니다. 2일 경찰과 소방 당국에 따르면 전날 오후 9시 27분께 시청역 인근 웨스틴조선호텔을 빠져나온 제네시스 차량이 일방통행인 4차선 도로(세종대로18길)를 역주행하다가 왼편 인도로 돌진해 시민들을 덮쳤습니다. 사고 발생지가 서울 도심에
징크스 끝판왕…'최강야구' 설욕전, 강릉영동대 직관 경기 결과는?

'최강야구 시즌3' 최강몬스터즈가 지난해 스윕패를 당했던 강릉영동대학과 직관전 승부를 감행, 시즌 9연승을 노렸다. 1일 방송된 JTBC '최강야구' 88화에서는 최강 몬스터즈와 강릉영동대와의 직관전 경기가 펼쳐졌다. 경기에 앞서 라커룸에서 장시원 PD는 이번 직관전은 '징크스 모음집' 수준이라며, '야구=징크스' 공식을 인정했다. 장 PD는
황재균도 류현진도 “어쩌겠어요. ABS가 그렇다는데…” [요즘, 이거]

투구가 포수 미트에 꽂힌 순간. 모두가 심판을 바라보는데요. 아니 정확히는 심판 귀에 들려오는 ‘그분’의 음성을 기다리고 있는 거죠. 심판의 삼진 아웃콜에 모두 환호하는데요. 후, 이번엔 ‘그분’의 판단을 정확히 읽어낸 나 자신에 박수를 보냅니다. 요즘 프로야구판에 ‘결정구’는 모두 1~2초의 ‘묘한 침묵’을 동반하고 있는데요. ABS(자동
‘좀비기업 양산소’ 오명...방만한 기업 운영에 주주만 발 동동 [기술특례상장 명과 암③]

현재는 모든 섹터 기업이 기술특례상장을 이용해 신규상장 할 수 있으나, 제도 도입 초부터 약 10년간은 바이오기업만 적용 가능했었다. 이에 지금까지도 기술특례상장을 가장 많이 이용하는 섹터는 역시 바이오다. 그러나 ‘좀비기업 양산소’라는 오명도 함께 따라붙는다. 미래 성장성을 내세우며 상장해 자본시장에서 자금을 조달했지만 신약
주류 된 비주류 문화, 국민 '10명 중 6명' 웹툰 본다 [K웹툰, 탈(脫)국경 보고서①]

전체 응답자 64.3%가 1년 내 웹툰 감상…20대 여성 84%로 가장 높아 남성은 20대 75.2%·30대 78.4%·40대 70.8%로 연령 관계없이 웹툰 감상 특정 시간 아닌 틈틈이 웹툰 감상하는 경향 짙어…휴식시간 37.3% 가장 높아 50대 '최신회차 즉시 감사' 최다…높은 접근성에 출범 20년만에 전세대 아우러 웹툰 종주국인 우리나라 국민 10명 중 6명이 웹툰
'천둥·번개 동반' 호우특보 발효…장마 본격 시작?

오늘(2일) 전국 대부분 지역에 돌풍과 함께 천둥과 번개를 동반한 매우 강한 비가 내리겠다. 이번 주 내내 전국적으로 '장맛비'가 지속될 것으로 보인다. 기상청에 따르면 이날 비는 새벽부터 충청권과 전북, 경북권을 시작으로 오전에 전국으로 확대되겠다. 저녁에는 남부지방을 중심으로 소강상태를 보이겠다. 이날 예상 강수량은 서울·인천·
박민영이 터뜨리고, 변우석이 끝냈다…올해 상반기 뒤흔든 드라마는? [이슈크래커]

올해 상반기 공개된 드라마들은 명과 암이 선명했습니다. 안방극장을 휩쓸며 글로벌 흥행까지 성공한 작품들이 있는가 하면, 높은 제작비, 쟁쟁한 출연진으로도 특별히 힘을 쓰지 못한 작품들이 있었죠. 국내 드라마 시장은 불황으로 편성 경쟁도 치열한 상황입니다. 편성을 논의하다가도 불발, 수년간 연기되는 경우도 부지기수인데요. 제작비