[ETO움짤]'개그콘서트' 정아름이 추천하는 허벅지·힙 관리 스쿼트 프로그램은?

'개그콘서트' 정아름 '개그콘서트' 정아름 '개그콘서트' 정아름

▲사진=정아름 블로그

'개그콘서트'에 등장한 정아름이 자신의 몸매비결인 허벅지·힙 관리 스쿼트 프로그램을 추천했다.

정아름은 6일 자신의 블로그에 '월요일의 안방글래머 운동 프로그램'이라는 제목으로 "허벅지 안쪽과 힙을 책임지는 와이드 스쿼트를 포함한 데일리 운동프로그램입니다. 오늘의 동영상을 총 5회 이상 반복하는 것이 오늘의 운동목표. 쉬는 시간은 1분 미만으로 조금만 쉬시고요. 반복! 화이팅"이라는 글과 함께 동영상을 올렸다.

공개된 동영상 속 정아름은 자신의 몸매 비결인 스쿼트 운동 비법을 몸소 보여주고 있다. 집에서도 간단히 따라할 수 있을만한 운동 모습이 눈길을 사로잡는다.

앞서 정아름은 지난 5일 방송된 KBS 2TV '개그콘서트'의 '라스트 헬스보이' 코너에 출연해 고난이도 스트레칭 동작을 선보여 눈길을 끌었다.