서울척병원, 8월 건강강좌 주제는 ‘요통탈출법’

입력 2015-08-10 13:48

  • 가장작게

  • 작게

  • 기본

  • 크게

  • 가장크게

8월 17일(월) 요통 관련 무료 건강강좌 개최

요통은 생활 속에서 자주 접하는 증상 중 하나다. 특별히 다치지 않았는데도 증상이 나타날 수 있고, 심할 경우 만성화될 수도 있기 때문에 가벼운 요통도 그냥 지나치지 않는 것이 중요하다.

요통을 개선하거나 예방하기 위해서는 생활 속 자세를 바르게 하고, 운동을 꾸준히 해주는 것이 좋다. 그러나 바쁜 일상에 쫓겨 이를 실천하기 어려운 것이 사실이다.

이러한 가운데 척추전문 서울척병원이 요통 관련 무료 건강강좌를 개설, 생활 속에서 손쉽게 활용할 수 있는 요통 건강법을 소개한다.

오는 8월 17일(월) 서울척병원 14층 대강당에서 진행되는 ‘요통탈출법’ 건강강좌는 허리 통증을 경험해 본 일이 있는 경우라면 누구나 공감할 만한 내용으로 구성된다. 허리 통증은 자세의 변화에 따라 증상이 달라지고, 운동으로 개선의 여지가 크기 때문에 이번 건강강좌를 통해 증상을 호전시킬 수 있을 전망이다.

무료 건강강좌인 만큼 비용 부담이 없고, 병원 내 재활센터에서 강의를 맡아 진행하기 때문에 직접 허리 운동법을 체험해 볼 수도 있어 평소 허리 건강에 관심이 있는 사람들에게는 더 없이 좋은 기회가 될 것으로 보인다.

이와 관련 서울척병원은 “허리 통증은 단순 질병을 넘어 삶의 질에도 상당한 영향을 미치는 만큼 사전에 예방하고, 증상을 약화시키는 것이 무엇보다 중요하다”면서 “환자와 보호자 모두를 위해서라도 허리 건강을 지킬 수 있는 노력이 중요한데, 이번 건강강좌가 그 해답을 제시할 수 있을 것”이라고 전했다.

한편, 서울척병원은 의정부척병원, 노원척의원과 함께 ‘진실한 치료를 서비스하는 병원’이라는 의료철학을 공유하고 있는 병원이다. 그동안 다양한 무료 건강강좌를 개설, 환자 및 보호자들에게 실생활에서 적용할 수 있는 건강 노하우를 제시하고 있다. 병원 측은 앞으로도 질 높은 건강강좌를 통해 이웃과 지역사회에 도움이 되는 의료 서비스를 제공하기 위해 노력할 방침이다.

  • 좋아요0
  • 화나요0
  • 슬퍼요0
  • 추가취재 원해요0

주요 뉴스

  • 부활 시켜줄 주인님은 어디에?…또 봉인된 싸이월드 [해시태그]
  • 5월 2일 임시공휴일 될까…'황금연휴' 기대감↑
  • "교제는 2019년부터, 편지는 단순한 지인 간의 소통" 김수현 측 긴급 입장문 배포
  • 홈플러스, 채권 3400억 상환…“거래유지율 95%, 영업실적 긍정적”
  • 아이돌 협업부터 팝업까지…화이트데이 선물 사러 어디 갈까
  • 주가 반토막 난 테슬라…ELS 투자자 '발 동동'
  • 르세라핌, 독기 아닌 '사랑' 택한 이유…"단단해진 모습 보여드리고파" [종합]
  • 맛있게 매운맛 찾아 방방곡곡...세계인 울린 ‘라면의 辛’[K-라면 신의 한 수①]
  • 오늘의 상승종목

  • 03.14 장종료

실시간 암호화폐 시세

  • 종목
  • 현재가(원)
  • 변동률
    • 비트코인
    • 124,221,000
    • +3.36%
    • 이더리움
    • 2,846,000
    • +2.93%
    • 비트코인 캐시
    • 487,100
    • -0.96%
    • 리플
    • 3,472
    • +2.72%
    • 솔라나
    • 196,000
    • +7.1%
    • 에이다
    • 1,092
    • +4%
    • 이오스
    • 750
    • +2.6%
    • 트론
    • 327
    • -2.1%
    • 스텔라루멘
    • 409
    • +0%
    • 비트코인에스브이
    • 50,700
    • +2.4%
    • 체인링크
    • 21,280
    • +10.95%
    • 샌드박스
    • 422
    • +5.5%
* 24시간 변동률 기준