겨울철 불청객으로 건강 관리 비상, 한국솔가 '네이처바이트'로 건강 챙겨야!

연일 기온이 급격하게 내려가며 쌀쌀한 날씨가 이어지는 가운데, 겨울철 건강관리에 대해 특히 주의할 필요가 있다.

특히 올겨울에는 농도가 높은 심각한 미세먼지와 대기 정체가 예고되면서 공기의 질 또한 크게 저하되고 있어 현대인들의 건강이 위협받고 있다. 기온이 떨어지면 체온과 대사량이 떨어져 면역력이 약화하기 쉬운데 겨울에는 노로바이러스와 독감 또한 기승을 부리기 때문에 건강 취약계층은 더욱 조심해야 한다.

신체의 건강뿐만 아니라 피부건강 또한 여름철 못지않은 관리를 하는 것이 중요하다. 일반적으로 겨울철에는 자외선 차단에 소홀하기 쉬운데, 겨울철 자외선은 피부 깊숙한 곳까지 침투해 주름과 기미, 주근깨 등 색소 침착을 만드는 UVA가 여름철보다 높아 피부를 통해 산화스트레스를 받을 확률이 높다.

이렇듯 겨울철 건강관리를 위해 신경 써야 할 것들이 많은 가운데, 비타민과 미네랄이 풍부한 식품을 섭취함으로써 겨울철 건강관리를 하고자 하는 사람들이 늘어나고 있다. 전문가들은 건강하게 겨울을 나기 위해서는 균형 잡힌 식단을 통해 우리 몸에 꼭 필요한 비타민을 챙기는 것이 기본이라고 강조한다.

우리나라 국민에게 특히 부족한 것으로 나타나는 비타민D는 일조량이 줄어들고 실내에 머무르는 시간이 증가하는 겨울철 더욱 섭취에 신경 써야 하는 대표적인 영양성분으로 손꼽힌다. 실제로 대한의사협회의 통계에 따르면 국내 남성의 86.8%, 여성의 93.3%가 비타민D 부족한 상태로 나타났다.

항산화를 위한 비타민C와 비타민 E를 챙기는 것도 중요하다. 겨울철에는 자외선이나 낮은 기온으로 인해 혈액순환 장애 등을 일으키며 ‘만병의 근원’이라 불리는 활성산소의 발생 요인이 높아지기 때문에 항산화 건강에 힘쓰는 것이 좋다.

신체활동이 감소하는 겨울철에는 섭취한 열량이 체지방으로 쌓일 수 있으므로 이 열량이 에너지로 쓰일 수 있도록 도움을 주는 비타민 B군도 중요하다. 특히 연말연시 각종 술자리가 잦은 직장인이라면 알코올로 인해 결핍이 나타날 수 있는 비타민B1(티아민)을 꼭 챙겨야 한다.

이와 같은 영양소 섭취를 위해서 평소에 규칙적으로 균형 잡힌 식단을 관리하는 것이 가장 좋지만, 바쁜 일상과 잦은 외식으로 충분한 영양소 섭취가 어려울 때는 하루에 필요한 비타민과 무기질이 골고루 포함퇸 있는 종합비타민 보충제를 선택하는 것이 좋다.

올해로 71년째 세계인의 사랑을 받는 프리미엄 비타민 브랜드 솔가의 ‘네이처바이트 종합비타민 위드 미네랄’은 비타민 A, B, C, D, E는 물론 철분과 요오드까지 13종의 비타민과 미네랄을 간편하게 섭취할 수 있어 꾸준한 인기를 끌고 있다.

하루 한 알로 간편하게 건강을 챙기는 네이처바이트 종합비타민은 연이은 품절과 수입 물량 확보의 어려움으로 판매 보류가 장기화하였던 제품으로 많은 고객이 제품의 재입고를 기다려온 바 있다. ㈜한국솔가는 지난 11월 23일부터 네이처바이트 종합비타민의 판매를 재개했다.

현재 ㈜한국솔가는 블랙프라이데이 시즌을 맞아 오늘 12월 9일까지 백화점 매장이나 온라인 직영몰에서 네이처바이트 1 1 행사를 진행 중이다. 특별 행사가로 네이처바이트 종합비타민을 선보이는 이번 행사는 품절 시 조기 마감될 수 있다.

한편 솔가는 1947년 뉴욕 맨해튼에서 탄생해 올해로 71년째인 프리미엄 비타민 브랜드로 자연과 과학에 기반을 두어둔 건강기능식품을 제공하고 있다.