추석 하면 연상되는 푸짐한 음식.
가족끼리 풍성한 음식을 나누며 즐겁게 지내는 날이지만, 명절 특유의 기름진 음식과 과도한 열량으로 건강에 부담이 가중될 수 있어 주의해야 하는데요.
알고 싶진 않지만 궁금한 추석 음식 칼로리를 정리했습니다.
추석 음식 칼로리
*출처: 식품의약품안전처
송편(1인분) 약 330㎉
약밥(1인분) 약 460㎉
꼬치전(1인분) 약 580㎉
동태전(1인분) 약 150㎉
잡채(1인분) 약 190㎉
소고기무국(1인분) 약 260㎉
고기산적(1인분) 약 650㎉
삼색나물(1인분) 약 390㎉
소갈비찜(1인분) 약 530㎉
불고기(1인분) 약 470㎉
식혜(100㎖) 약 150㎉
약과(1개) 약 120㎉
배(1개) 약 50㎉
단감(1개) 약 45㎉
사과(1개) 약 50㎉
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