‘손목닥터 9988’ 이용자 지구 6만 바퀴 걸었다…건강 증진 효과 입증

서울시 손목닥터 9988 이용자, 194만 명 돌파
4년간 24억km 걸어…지구 6만 바퀴 거리 해당
스마트밴드 할인 프로모션 연계…건강 관리 지원

▲손목닥터 9988 인포그래픽. (사진제공=서울시)

올해 5년 차를 맞은 서울형 건강관리 프로그램 ‘손목닥터 9988(손목닥터)’을 이용한 참여자들이 지구 약 6만 바퀴를 걸은 것으로 나타났다. 시는 손목닥터를 더욱 활성화하기 위해 회원들에게 스마트 밴드를 할인 구매할 수 있는 특별 프로모션도 제공한다.

시는 지난 4년간의 손목닥터 데이터를 분석한 결과 참여자 누적 걸음 수가 3조4373억 보로 집계됐다고 18일 밝혔다. 이는 성인 보폭 기준 약 24억km로 지구 5만9973바퀴, 롯데월드타워(555m) 높이의 약 43억 배에 맞먹는 규모다.

모든 서울시민이 99세까지 88(팔팔)하게 살 수 있게끔 돕는 서울형 헬스케어 프로그램 손목닥터은 전용 앱을 통해 건강 습관 형성, 자가 건강관리 등을 지원한다. 하루 8000보 이상(70세 이상은 5000보) 걸으면 매일 200포인트를 쌓을 수 있으며 획득한 포인트(1포인트=1원)는 서울페이로 전환해 병원, 편의점 등 약 25만 개 가맹점에서 현금처럼 사용할 수 있다. 현재 약 194만 명이 손목닥터를 이용 중이다.

연령대별 이용 분석 결과, 지난해 70대 이상 참여자들이 특히 높은 걸음 수를 기록했으며 60대 이상 참여자도 꾸준히 높은 걸음 수를 유지하는 것을 확인했다.

‘손목닥터 9988’ 참여자들이 가장 많이 걷는 날은 ‘수요일’로, 수요일 1인당 연간 누적 걸음 수(20만2199보)는 가장 적은 요일인 일요일 대비 약 36% 많았다.

지난해 하루도 빠지지 않고 365일 8000보 이상 걸어 매일 200포인트를 받은 참여자는 1186명으로, 이 중 70세 이상(5000보)은 97명이었다.

참여자 중 가장 많은 포인트를 받은 사람은 총 43만2780포인트를 적립한 것으로 나타났다. 또 손목닥터 참여자들은 걸어서 모은 포인트를 주로 음식점(31.9%), 편의점․마트(22.5%), 약국(8.2%) 등에서 사용했다.

2년 이상 꾸준히 손목닥터에 참여한 4085명의 데이터 분석 결과 지난 2년간 참여자 주간 걸음 수는 9.4%(2022년 5만9814보→2024년 6만5441보) 증가했다. 또한 하루 걸음 수는 4.7% (2022년 9332보→2024년 9774보) 늘어난 것이 확인되며 손목닥터가 신체 활동을 증진시키는 효과가 있는 것으로 파악됐다.

김태희 서울시 시민건강국장은 “손목닥터9988을 스마트밴드(갤럭시 핏3) 등과 연계해 생활 속에서 보다 효율적으로 건강 관리할 수 있도록 지원해 나갈 계획”이라며 “앞으로 손목닥터 9988을 걷기뿐 아니라 건강장수센터, 금연클리닉, 당류 저감 등을 아우르는 통합 건강관리 플랫폼으로 발전시켜 나가겠다”고 말했다.

▲손목닥터 9988 스마트밴드 할인 프로모션 홍보 이미지. (사진제공=서울시)

한편 시는 19일부터 더 많은 시민이 손목닥터로 건강을 챙길 수 있도록 손목닥터 포인트로 스마트 밴드 ‘갤럭시 핏3’를 할인 구매할 수 있는 특별 프로모션도 진행한다.

5000포인트 이상 보유한 손목닥터 회원이라면 ‘갤럭시 핏3’를 특별할인가인 5만5000포인트(소비자가 8만9000원)로 구매할 수 있으며 무료 배송 혜택도 제공된다.

구매를 희망하는 참여자는 ‘손목닥터 앱’에서 갤럭시 핏3 신청 후 서울페이 앱에서 결제하면 된다. 시는 상반기와 하반기에 5만 대씩 총 10만 대를 공급할 예정이다.