애프터스쿨 유이, 다이어트 식단 공개…관심집중

입력 2011-07-21 09:33

김현정 기자

기자 이름을 클릭하면
더 자세한 정보를
확인할 수 있어요!

북마크 되었습니다.
마이페이지에서 확인하세요.

가장작게
작게
기본
크게
가장크게

▲SBS

애프터스쿨의 멤버 유이가 다이어트 식단을 공개해 화제다.

20일 방송된 SBS TV '한밤의 TV연예'에서 유이는 자신의 건강한 몸매 비결을 위한 식단을 공개했다.

유이는 "평소 도시락을 많이 싸오는 편"이라고 주로 곡물로 만든 음료를 먹는다고 밝혔다. 이어 그녀는 현미밥, 가츠오부시가 들어간 두부, 닭가슴살, 채소 샐러드 등으로 구성된 다이어트 도시락을 선보였다.

유이가 공개한 다이어트 식단은 150kcal 현미밥 반공기, 통곡물음료 110kcal, 닭가슴살 샐러드 205kcal로 모두 합쳐도 1,000kcal가 넘지 않았다.

유이는 다이어트 비결에 대해 "다이어트 한다고 굶는 분들이 많은데 도움이 안된다. 식단을 잘 챙겨야 더 살이 잘 빠진다"고 설명해 눈길을 끌었다.

누리꾼들은 "다이어트도 지혜롭게 하는 듯", "그래서 건강하게 날씬했구나", "건강 다이어트네요" 등의 반응을 보였다.

좋아요0
화나요0
슬퍼요0
추가취재 원해요0

주요 뉴스

이투데이, 2026년 새해맞이 ‘다음채널·지면 구독’ 특별 이벤트

3월 3일까지… 온라인 채널 구독 및 지면 구독 프로모션 동시 실시추첨 통해 스타벅스 쿠폰 증정 및 1년 구독료 4만 원 할인 혜택 제공 프리미엄 경제신문 이투데이가 2026년 새해를 맞아 독자들의 성원에 보답하기 위한 풍성한 경품 이벤트를 마련했다. 이투데이는 지난달 28일부터 3월 3일까지 온·오프라인 독자를 아우르는 ‘2026 새해맞이 다
기술의 韓 vs 가격의 中…LNG선 ‘철옹성’ 흔드는 '저가공세'

中 조선소 올 들어 LNG선 최소 13척 수주 고부가 선종으로도 저가 공세 확산 기술 격차 좁히며 중장기 부담 요인으로 K-조선의 ‘LNG 방벽’에 균열이 가기 시작했다. 한국의 독무대였던 액화천연가스(LNG) 운반선 시장에 중국 조선사들이 파격적인 ‘저가 공세’를 펼치고 있다. 한국이 기술력과 납기 대응력에서 여전히 한발 앞서 있다는 게 지배
올림픽이 너무 조용해요 [2026 동계올림픽]

2026 밀라노·코르티나담페초 동계올림픽이 개막했지만, 분위기는 좀처럼 달아오르지 않는데요. 올림픽이 시작되었는지 몰랐다는 반응들도 많죠. 과거 대회 때마다 자연스럽게 형성되던 ‘올림픽 시즌’ 특유의 공기 역시 거의 감지되지 않습니다. 개막식 1.8%, 올림픽이 보이지 않는다 이런 분위기는 단순 체감을 넘어 수치로 확인되는데요. 7일(
직장인 설 상여금, 10명 중 4명은 받는다 [데이터클립]

직장인 10명 중 4명은 올해 설 상여금을 받는 것으로 조사됐다. 인크루트가 직장인 4362명을 대상으로 1월 22일부터 29일까지 '직장인의 2026 설 연휴 풍경'이라는 주제로 설문 조사한 결과, 명절 상여금을 '받는다'라는 응답은 40.9%였다. 기업 규모별 상여금 수령 비율은 대기업(62.7%), 중견기업(49.4%), 공기업 및 공공기관(47.6%), 중소기
수입차–국내 부품사, ‘공급 협력’ 공고화…전략적 상생 동맹 확대

전동화 고급차 중심 디스플레이·전장 채택 확산 단발 거래 넘어 전략적 공급 동맹으로 진화 수입차 브랜드와 국내 부품사 간 공급 협력이 전략적 동맹 단계로 진화하고 있다. 특히 전동화 흐름에 따라 국내 디스플레이·전장·배터리 기업의 채택 사례가 잇따르면서 수입차–국내 부품사 간 ‘협력 생태계’가 빠르게 공고해지는 모습이다. 10일 업계
‘감사의 정원’ 놓고 정부-서울시 정면충돌…오세훈 역점사업마다 제동

6월 지방선거를 앞두고 정부와 서울시의 갈등이 오세훈 서울시장의 역점 사업 전반으로 확산되고 있다. 세운4구역 재개발 사업부터 한강버스, 감사의 정원 등 오 시장이 추진하는 사업들을 향한 정부와 여당의 공세가 이어지면서 '정책 검증'과 '정치 공세' 프레임이 동시에 작동하는 양상이다. 10일 서울시 등에 따르면 정부는 오세훈 서울시장
구윤철 "다주택 중과, 5·9 전 계약 후 4~6개월 내 잔금시 유예"

구 부총리, 국무회의서 李대통령에 보고 정부가 5월 9일로 예정된 다주택자 양도소득세 중과 유예와 관련해 잔금 및 등기 기간을 4~6개월까지 주기로 했다. 구윤철 경제부총리 겸 재정경제부 장관은 10일 청와대에서 열린 국무회의에서 이재명 대통령에게 "5월 9일까지 계약한 경우 강남 3구와 용산구의 잔금, 등기 기간은 4개월로 하는 방안을
‘가성비 괴물’ 중국산 EV 상륙…韓 시장, 생존 건 ‘치킨게임’ 서막

BYD ‘돌핀’ 11일 판매 개시 중국산·중국 생산 전기차 유입 가속 국산 전기차 가격 경쟁력 시험대 중국 최대 전기차 기업 비야디(BYD)가 2000만원대 소형 전기차를 앞세워 상륙하면서 국내 자동차 시장에 ‘치킨게임’ 공포가 엄습하고 있다. 중국 본토 브랜드는 물론 ‘메이드 인 차이나’ 낙인이 찍힌 글로벌 물량까지 대거 유입되며 국산 전기차