'밤마다 천국' 노하우는 부장님 몰래 항문 조이기, 항문 조이기가 발기부전 치료도?

섹스는 어떻게 했느냐에 따라 그 느낌이 다르다. 만족스러운 잠자리를 위해서는 다양한 방법들이 동원되고 학습과 노력도 필요하다. 그 중 케겔운동, 우리말로 쉽게 말하면 항문 조이기 운동이 장소에 구애 받지 않고 언제 어디서나 손쉽게 할 수 있는 방법으로 남녀 모두에게 꼭 필요한 운동이다.

항문 조이기 운동은 말그대로 항문을 조였다 풀었다 하는 운동으로 숨을 들이마시면서 골반 근육을 조이고 내쉬면서 이완하는 방법이다.

'성의학사전'에 따르면 이 운동을 하는 남성은 더 격렬한 오르가슴을 느낄 수 있고 조루도 예방되며 오르가즘 사이의 회복기간도 짧다고 한다. 운동을 하면 스스로 괄약근을 조절하는 능력이 생겨 자신은 물론 파트너에게까지 강한 쾌감을 안겨준다.

최근에는 항문 조이기 운동이 남성의 발기부전 치료에도 효과가 있다는 연구 논문이 발표됐다. 발기부전 환자들에게 골반 근육 운동을 시행한 결과, 비아그라와 비슷한 효과가 나타난다는 발표를 했다.

연구팀은 6개월 이상 발기부전을 겪고 있는 남자 55명(평균 연령 59세)에게 매주 5회씩 골반 근육 운동을 하도록 한 뒤 3, 6개월 후 각각 발기기능을 평가했고 그 결과 40%가 정상적인 발기기능을 회복했고, 35%는 발기기능이 개선됐다는 결과를 얻었다.

의료 전문가들은 이 운동을 꾸준히 반복해야 효과를 볼 수 있다고 한다.그러나 지금까지 항문 조이기 운동에는 별다른 운동 기구가 없었기 때문에 반복적이고 꾸준한 운동이 힘든 단점이 있었다.또한 정확한 운동 방법을 모르는 일반인이 일상생활에서 이 운동을 하기는 쉽지 않았다. 이에 항문 조이기 운동을 누구나 쉽고 간편하게 할 수 있는 방법이 등장해서 화제다.

블로핑닷컴(www.bloping.com)에서출시한특허받은하체단련운동기엑티브조이조이는‘부장님몰래항문조이기’라는별명을가지고있을만큼, 가정에서는물론직장인들이사무실에서의자에앉아업무중일때에도간편하게케겔운동과하체단련운동을할수있게도와준다.

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