피부 노화의 원인 2가지 "OOOO 막자"

'피부 노화의 원인'이란 제목의 글이 온라인상에서 화제다.

최근 포털 사이트에는 '피부 노화의 원인'에 대한 글이 올라왔다. 게시 글은 환경적 요인으로 햇빛과 흡연이 대표적 원인으로 꼽고 있다.

햇빛은 피부노화를 유발하는 대표적인 요인으로 태양에서 나오는 자외선과 적외선은 피부노화를 촉진시킨다. 따라서 아침 10시부터 오후 3시까지의 시간대에는 야외활동을 피하고 외출 전에 자외선 차단제를 피부에 바르는 것이 좋다.

흡연 또한 각질층의 수분 함량을 떨어뜨려 건조하게 만들고 에스트로겐을 감소시켜 피부를 위축시키는 것으로 알려졌다.

또 햇빛과 흡연 이외에는 누구에게나 세월과 함께 일어나는 변화인 내인성 노화(intrinsic aging)가 있다.

내인성 노화의 주 원인은 우리 몸의 대사과정에서 만들어진 활성산소. 이것이 제거 되지 않고 누적되면 우리 몸의 구성 성분에 손상이 생긴다.식이 조절과 운동 등으로 활성산소가 쌓이는 것을 감소시킬 수 있다.

피부 노화의 원인을 접한 네티즌들은 “피부 노화의 원인, 자외선 차단제 잘 발라야겠다”, ”피부 노화의 원인, 운동도 열심히 해야지!" 등의 반응을 보였다.