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‘약 대신 앱’…불면증 치료 새 패러다임 [잘 자야 잘 산다③]

스마트폰을 활용해 수면 습관을 교정하는 디지털 치료기기가 등장하면서 불면증 치료 패러다임이 바뀌고 있다. 약물의 부작용 우려는 피하고, 비대면으로 편의성은 높이면서 치료의 전환점이 마련됐다. 11일 건강보험심사평가원에 따르면 국내 수면 장애 환자는 2024년 기준 약 89만명에 달하며, 5년 동안 약 32% 가파르게 증가했다. 3개월 이상 주 3회 이상

2026-03-12 05:03
포스코퓨처엠 “전고체 배터리 소재 개발 막바지…내년 말 車 탑재 주행 테스트” [인터배터리 2026]

양극재 개발 사실상 완료…연말 톤 단위 공급팩토리얼과 협력…완성차 탑재 시험 로드맵 공개 포스코퓨처엠이 ‘꿈의 배터리’로 불리는 전고체 배터리용 핵심 소재 개발을 사실상 마무리하고 내년 말 자동차 탑재 주행 테스트에 나설 계획이다. 차세대 배터리 경쟁이 치열해지는 가운데 소재 기업 차원에서 전고체 배터리 상용화 로드맵이 구체적으로 제시됐다는 점에서 주

2026-03-11 13:07
경기도·경과원, 도내 가구기업 제품개발·전시회 참가 지원…3월 31일까지 모집

경기도 가구기업들이 제품개발부터 국내 최대 가구전시회 입성까지 한꺼번에 지원받을 수 있는 문이 열렸다. 10일 경기도와 경기도경제과학진흥원(경과원)이 도내 가구 중소기업의 경쟁력 강화를 위해 '가구기업 제품개발 및 마케팅 지원사업'과 '가구전시회 참가 지원사업'을 추진하고 3월 31일까지 참여기업을 모집한다. '가구기업 제품개발 및 마케팅 지원사업'은

2026-03-10 14:09
한국관광공사, 서천·영암 등 지역관광 DMO에 연 2억까지 지원

문화체육관광부와 한국관광공사가 10일 신규 지역관광추진조직(DMO)으로 (재)서천문화관광재단과 (재)영암문화관광재단 등 2개소를 선정했다. 10일 관광공사에 따르면 DMO는 주민·업계·지자체가 협의체를 구성해 지속가능한 관광 발전을 주도하는 거버넌스 조직이다. DMO 육성 사업은 첫 선정시 2년간 지원하고, 3년 차에는 재공모에 선정되어야 지원이 연

2026-03-10 10:16
[이투데이 말투데이] 초요과시(招搖過市)/팻 핑거

☆ 윌리엄 스미드 클라크 명언 “소년이여, 야망을 품어라(Boys, be ambitious).” 외국인 초빙사로 삿포로 농학교(현 홋카이도 대학) 초대 교장으로 부임한 클라크 박사가 귀국하면서 남긴 말이다. 식물학뿐만 아니라 자연 과학 일반을 영어로 가르쳤다. 일본에 근대적인 서양의 농업기술을 지도해 현대 농업의 기초를 세운 사람으로 홋카이도 대학에서

2026-03-10 06:00
중동 변수에 해상 운임 들썩…‘농슬라’ 물류비 부담 커지나 [오일-달러 쇼크]

대동·TYM 북미 매출 비중 60%…반제품 수출 구조유가 상승 즉각 반영은 제한적…장기화 땐 운임 상승 변수물류비 부담 커지면 가격 경쟁력 영향…“상황 주시” 중동 정세 불안과 유가 상승 영향으로 글로벌 해상 운임·선박 보험료 증가 가능성이 제기되면서 농기계 업계에도 긴장감이 감돈다. 북미 등 해외 시장 공략에 속도를 내온 ‘농슬라(농기계업계의 테슬라

2026-03-09 16:15
교육부, ‘AI 중점학교’ 1141곳 운영…385억 지원·2028년 2000개교 확대

초 68시간·중 102시간 AI 교육 확대…교과 연계 융합수업 운영교원 연구회·AI 동아리 운영…학교 현장 AI 교육 모델 확산 교육부가 초·중등 인공지능(AI) 교육 확산을 위해 ‘AI 중점학교’ 1141개교를 선정하고 본격 운영에 들어간다. 올해 특별교부금 385억 원을 지원하고, 2027년 1500개교, 2028년 2000개교까지 단계적으로 확대

2026-03-09 12:00
세븐일레븐, ‘개당 181원’ 초저가 생리대로 물가 안정 동참

코리아세븐이 운영하는 편의점 세븐일레븐은 1개당 181원 100% 순면커버 초저가 생리대를 선보인다고 9일 밝혔다. 세븐일레븐은 깨끗한나라와 손잡고 업계 최저가 수준의 생리대 2종을 단독 출시하고 3월 할인 행사도 함께 진행한다. 세븐일레븐은 급하게 생리대가 필요한 고객들이 합리적인 가격에 부담 없이 구매할 수 있도록 안전하고 휴대성도 강화한 신상품

2026-03-09 09:06
오늘 WBC 호주전…한국, 8강 진출 '경우의 수'는?

한국 야구대표팀이 또 다시 계산이 필요한 마지막 한 경기를 남겨뒀다. 한국은 8일 일본 도쿄돔에서 열린 2026 월드베이스볼클래식(WBC) 1라운드 C조 경기에서 대만에 연장 10회 승부치기 끝에 4-5로 패했다. 체코전 승리로 출발했지만 일본과 대만에 연달아 패하면서 1승 2패가 됐다. 같은 날 일본은 호주를 4-3으로 꺾고 3연승을 기록하며

2026-03-09 07:03
수원덕산병원, 서수원 의료 사막에 첫 깃발 꽂다

서수원에 대형 종합병원이 없다는 사실은 오랫동안 지역 주민들의 불안이었다. 뇌졸중이나 심근경색처럼 분초를 다투는 응급상황이 닥쳤을 때, 차를 타고 수원 외곽이나 인근 도시 병원으로 달려가야 했던 현실이 반복돼왔다. 수원덕산병원이 그 공백을 메우겠다고 선언했다. 수원덕산병원은 7일 개원식을 열고, 서수원 지역 의료인프라 확충의 첫발을 내딛었다. 이날 개원

2026-03-07 11:59
‘69조’ 역대급 거래대금… ‘머니무브’에 증권주 ‘제2의 2007년’ 오나

은행 예금 증권가로 쏟아지는 ‘머니무브’ 본격화변동성 뚫고 ‘구조적 성장기’ 진입 관측 국내 증시의 일평균 거래대금이 70조 원에 육박하며 사상 최고치를 경신했다. 코스피 6000포인트 시대 개막과 함께 은행 예금에 머물던 자금이 증권가로 쏟아지는 ‘머니무브’ 현상이 본격화되면서, 증권업종이 과거 2007년 자본시장 황금기에 버금가는 구조적 성장기에 진입

2026-03-07 08:00
前 충추맨 김선태, 100만 달성 후 눕방⋯"광고 메일만 700개"

전 ‘충주맨’ 김선태가 100만 달성 후 첫 방송으로 ‘눕방’을 택했다. 6일 오후 김선태는 자신의 유튜브 채널을 통해 “100만 구독자 감사합니다”라는 제목으로 채널 개설 후 두 번째 영상을 게재했다. 영상에서 김선태는 “여러분을 우러러볼 수 있도록 가장 낮은 자세로 임하기로 했다”라며 침대에서 가장 편안한 자세로 누워 감사인사를 전했다. 김선태

2026-03-06 20:57
코스피보다 더 출렁인 증권주⋯실적 기대감은 건재

코스피가 방향성을 잃고 출렁이는 사이 증권주는 한층 더 거칠게 움직였다. 최근 낙폭과 반등폭 모두 지수를 웃돌면서 전형적인 고변동 업종의 성격이 확인됐다. 6일 한국거래소에 따르면 KRX증권지수는 2654.38로 전 거래보다 32.19포인트(1.23%) 올랐다. 최근 KRX증권지수는 코스피보다 훨씬 큰 폭으로 흔들리고 있다. 3일 7.48%, 4일

2026-03-06 17:00
송성문, MLB 시범경기 첫 홈런 폭발…샌디에이고 27-6 대승 견인

메이저리그(MLB)에 진출한 송성문(29·샌디에이고 파드리스)이 시범경기에서 첫 홈런을 터뜨리며 존재감을 알렸다. 송성문은 6일(한국시간) 미국 애리조나주 피오리아 스타디움에서 열린 시애틀 매리너스와 2026 메이저리그 시범경기에 7번 타자 유격수로 선발 출전해 솔로 홈런을 기록했다. 0-0으로 맞선 2회초 1사 상황에서 첫 타석에 들어선 송성문은 시

2026-03-06 09:31
동작구, 흑석고등학교 개교…마을버스 노선 조정

흑석고등학교가 3일 서울 동작구 흑석한강로 36에 개교해 본격적인 운영을 시작했다. 그동안 흑석동은 대규모 주거 단지인 흑석 뉴타운 조성으로 인구가 급증했음에도 고등학교가 없어 학생들이 원거리 통학의 불편을 겪어왔다. 5일 동작구에 따르면 흑석고는 남녀공학 일반고로, 신입생 210명이 8개 학급에 편성돼 새 학기를 맞았다. 흑석동에 고등학교가 자리한

2026-03-05 15:27
“KB차차차 하이브리드 SUV 중고차 판매 1위는 쏘렌토”

KB캐피탈이 중고차 거래 플랫폼 ‘KB차차차’에서 지난해 3월부터 올해 2월까지의 하이브리드 SUV 중고차 판매량을 분석한 결과, 기아 쏘렌토가 1위를 차지했다고 5일 밝혔다. 판매량 기준 2~5위는 현대 싼타페, 기아 스포티지, 현대 투싼, 벤츠 GLC-클래스 순으로 집계됐다. 모델별 연령대 조회 비중을 보면 1위 쏘렌토는 30·40대 비중이 63.

2026-03-05 13:58
경기도경제과학진흥원 "소부장 기술자립" 11억원 투입…15개사 사업화 밀어준다

경기도와 경기도경제과학진흥원이 반도체, 이차전지 등 첨단산업의 기술 자립을 위한 소재·부품·장비 유망기업 육성에 나섰다. 한상대 경기도경제과학진흥원 스케일업본부장은 5일 "소재·부품·장비 기술 자립은 선택이 아닌 필수 과제"라며 "도내 유망 기업들이 혁신기술을 바탕으로 글로벌 시장에서 경쟁력을 확보할 수 있도록 현장 중심의 지원을 이어가겠다"고 밝혔다.

2026-03-05 12:09
수능 변별력 좌우한 ‘정답률 30~70% 문항’…국수영 학습 전략은

고3 수험생들이 이달 24일 서울시교육청 주관 학력평가를 시작으로 본격적인 수능 대비에 들어가는 가운데 최근 수능에서 정답률 30~70% 구간의 중간 난도 문항 비중이 시험 난이도와 변별력에 더 큰 영향을 미친다는 분석이 나왔다. 이에 따라 수험생들은 초고난도 문제 대비보다 중간 난도 문항을 안정적으로 해결하는 학습 전략을 우선적으로 마련해야 한다는 조

2026-03-05 10:57
'장대한 분노' 작전에 장대한 폭락한 증시…"패닉 셀" vs "저가 매수" 전문가 의견 갈려[증시 패닉데이]

미국과 이스라엘의 합동 공습 작전 ‘장대한 분노(Epic Fury)’로 중동 전면전 우려가 급격히 확산되면서 국내 증시가 역대급 충격에 휩싸였다. 코스피는 하루 만에 12% 넘게 급락하며 사실상 패닉 장세에 빠졌다. 전문가들은 이번 사태를 '호르무즈 해협 봉쇄 가능성과 유가 급등이 촉발한 인플레이션 쇼크'로 진단하면서도, 실적 펀더멘털과 정치적 협상 변

2026-03-05 06:00
반도체·자동차 급락, 개미 이틀새 4조 물렸다⋯삼전ㆍSK하닉에 손실 몰려 [증시 패닉데이]

기록적인 공포장이 이어지면서 반등에 베팅했던 개미(개인투자자)들이 시가총액 상위 5개 종목에서만 4조원 가까이 손실을 본 것으로 나타났다. 4일 본지가 한국거래소 통계를 분석한 결과에 따르면 코스피가 3거래일 하락하는 구간에서 삼성전자, SK하이닉스, 현대차, LG에너지솔루션, 삼성바이오로직스를 순매수한 개인은 총 3조8000억원가량의 평가손실을 기록했

2026-03-04 19:00

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