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박민선 서울대병원 교수 “달걀흰자, 내장지방 개선…심혈관 질환은 오해”[2025 에그테크]

달걀흰자는 근육 유지·강화에 유망한 단백질 공급원이며, 내장지방을 줄이는 데 도움이 된다는 의견이 제시됐다. 박민선 서울대학교병원 가정의학과 교수는 20일 오후 서울 서초구 양재동 aT센터에서 열린 ‘에그테크 코리아 2025’에서 진행된 에그테크 건강포럼에서 ‘달걀과 건강(Egg and Human Health)’을 주제로 강연했다. 박 교수는 주로 달

2025-12-20 15:32
전문의가 꼽은 건강 계란은 ‘반숙란’…“밀가루 음식은 꼭 계란과 함께”[2025 에그테크]

‘닥터딩요’ 운영 김태균 부산 인창요양병원 내과2과장‘닥터프랜즈’ 운영 우창윤 윔클리닉 대표원장 등 토크콘서트반숙 계란, 하루 1~2개 섭취 시 혈당 및 체중 관리에 효과적후라이보단 수란 권장...채소·잡곡밥 곁들이면 완벽한 건강식단 계란이 콜레스테롤 수치를 높여 해롭다는 속설은 사실이 아니다. 계란을 꾸준히 섭취하면 혈당과 체중 관리에 도움이 된다는

2025-12-20 14:10
분당서울대병원·건국대병원 공동연구팀, ‘인공와우 수술’ 혁신 기술 발표

분당서울대병원은 최병윤 분당서울대병원 이비인후과 교수와 김창희 건국대병원 이비인후-두경부외과 교수 공동연구팀이 인공와우 수술의 안전성과 정확성을 높이는 연구 결과를 잇달아 발표해 학계의 주목을 받고 있다고 17일 밝혔다. 노화성 난청은 나이가 듦에 따라 달팽이관(와우)을 포함한 청각기관의 퇴행으로 점차 소리가 잘 들리지 않게 되는 질환으로, 국내 65

2025-12-17 10:10
[기고] 지긋지긋한 허리통증, 수술말고 신경차단술로 잡는다

겨울철 한파와 강풍 같은 외부 자극에 우리 몸은 자연스럽게 움츠러들고, 근육과 관절은 평소보다 더욱 경직되기 마련이다. 이렇게 몸이 굳어 있는 상태에서는 허리를 비트는 비교적 가벼운 동작이나, 무거운 물건을 드는 일상적인 행동만으로도 허리 통증이 발생할 수 있다. 특히 기존에 척추질환을 앓고 있는 사람들은 이러한 계절적 변화에 따라 증상이 갑자기 악화될 수

2025-12-09 09:19
흰자는 근육·노른자는 회복…계란이 운동 식단에서 빠지지 않는 이유 [에그리씽]

‘완전식품’으로 불리는 계란이 저속노화 시대, 차세대 건강식품으로 재조명 받고 있다. 비교적 저렴한 가격과 손쉬운 조리법, 풍부한 영양 성분으로 인해 남녀노소 누구에게나 적합한 건강 식단의 핵심 재료다. 이렇게 효능이 큰 계란을 둘러싼 오해와 잘못된 상식도 많다.본지는 계란에 대한 모든 것(Egg+Everything)을 주제로 한 코너 ‘에그리씽’을 연재한

2025-12-06 11:00
‘혈액암’ 환자 늘어나는데…치료 시기 관건 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 혈액암은 혈액을 만드는 골수, 림프계, 조혈계 등에 생기는 악성종양이다. 유형에 따라 백혈병,

2025-11-28 06:00
변종 조류독감 최초 감염자 사망…美당국 "일반 대중 위험도 낮다"

조류인플루엔자(AI) 변종인 H5N5 바이러스에 인간 최초로 감염된 것으로 알려진 미국인이 사망했다. 21일(현지시간) ABC뉴스 등 미국 언론에 따르면 미 워싱턴주(州) 보건당국은 사망한 H5N5 감염자가 기저질환을 보유한 고령자라며 이같이 밝혔다. H5N5 바이러스가 최초로 인간에 전염된 데 이어 사망으로 이어졌지만 사람 간 전염한다는 증거는 없

2025-11-22 20:41
폐렴, 감기처럼 보이지만 치명적…고령층은 ‘조용한 폐렴’ 주의 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 면역력이 약해진 만성 질환자와 노년층에게 폐렴은 특히 위험한 질환이다. 평소 건강한 사람에게도

2025-11-21 11:22
"업무 아닌 개인 질병이 원인"…환경미화원 뇌출혈 사망 산재 불인정

법원 "고혈압·간질환 등 기저질환 반복 확인" 13년간 환경미화원으로 근무하던 노동자가 쓰러져 숨졌지만, 법원이 "질병의 주된 원인은 개인적 요인"이라며 산업재해로 인정하지 않았다. 13일 법조계에 따르면 서울행정법원 행정9부(김국현 부장판사)는 최근 환경미화원으로 근무하다 휴게실에서 쓰러져 숨진 A 씨의 유족이 근로복지공단을 상대로 제기한 유족급여

2025-10-13 07:00
명절에도 조용히 퍼지는 코로나19…“예방은 이렇게”

올해 추석 연휴에는 전국적으로 3000만 명이 넘는 국민이 이동할 것으로 전망된다. 명절을 맞아 이동과 접촉이 급증하는 가운데 올여름 확산세를 보인 코로나19의 유행이 지속되고 있어 주의가 요구된다. 5일 질병관리청에 따르면 환절기에도 코로나19의 확산세가 이어지고 있다. 전국 221개 병원급 의료기관을 표본 감시한 결과 38주차(9월 14~20일) 코

2025-10-05 08:00
영유아 사망위험 높이는 RSV, 예방 접종 필수 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 호흡기세포융합바이러스(RSV) 유행기가 다가오고 있다. 낮과 밤의 기온 차가 커지는 가을부터 다

2025-09-29 11:10
부정맥 환자 5년 새 25%↑…젊은 층 돌연사 위험 늘어 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 심장질환은 암에 이어 우리나라 주요 사망 원인 2위로 꼽힌다. 심근경색, 협심증, 심부전, 부정

2025-09-27 06:00
라이나생명, 초개인화 건강보험 ‘(무)라이나다이나믹건강OK보험’ 출시

라이나생명보험은 나만의 건강 상태에 맞춰 필요한 보장을 제공하는 초개인화 건강보험 ‘(무)라이나다이나믹건강OK보험’을 출시한다고 10일 밝혔다. 이번 상품은 올해 7월, 9개월의 배타적 사용권을 획득한 ‘(무)다이나믹건강OK보험’의 특약 범위를 확장해 새롭게 출시됐다. ‘(무)라이나다이나믹건강OK보험’은 고객의 건강 정보를 바탕으로 꼭 필요한 보장만

2025-09-10 09:26
불볕더위에 낮아진 면역력…대상포진 주의보 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 습하고 더운 날씨로 인해 체력이 떨어지는 여름, 무더운 날씨를 견디기 위해 에어컨 바람을 쐬면서

2025-08-09 07:00
부산 온병원, 체온조절장애, 자율신경계 이상의 원인과 관리법 안내

한 전직 대통령이 최근 특검 강제수사 과정에서 속옷 차림으로 등장해 국민적 주목을 받았다. 구치소 측은 “심장질환과 경동맥 협착 등 자율신경계 이상으로 인한 체온조절장애 때문”이라고 설명했다. 사건의 본질과 별개로, 여름철 건강을 위협하는 ‘체온조절장애’가 다시금 조명되고 있다. 체온조절장애는 단순히 더위나 추위를 심하게 타는 문제를 넘어, 생명을 위협

2025-08-06 07:59
'기침ㆍ발열ㆍ피로' 증상 있다면…냉방병 아닌 '○○' 의심해 보세요 [이슈크래커]

올여름 극한 폭염이 이어지고 있습니다. 한낮 땡볕 아래에서는 가만히 있기만 해도 땀이 줄줄 흐르고요. 해가 떨어진 밤에도 숨이 턱턱 막혀 잠을 잘 못 이루곤 합니다. 자연스레 냉방기 사용도 급증했습니다. 전력거래소에 따르면 7월 4주차 일일 최대전력수요는 평일 기준 86.6~91.4GW를 기록했습니다. 지난 3주차에는 극한 호우에 따른 기온 하강이 냉

2025-07-29 16:58
CJ대한통운, 폭염에 현장종사자 ‘휴식권·작업중지권’ 보장

택배기사 지연배송 책임 묻지 않기로휴식시간 의무화·냉방시설 등 현장 대응 강화 CJ대한통운은 기록적인 폭염에 대응해 택배기사 및 물류센터 작업자의 건강과 안전을 최우선으로 삼고, 휴식권과 작업중지권을 보장하기로 했다고 11일 밝혔다. CJ대한통운은 택배기사들에게 자율적으로 작업중지권을 부여하고, 지연배송에 대한 어떠한 책임도 묻지 않기로 했다. 이미 C

2025-07-11 14:53
푹푹 찌는 여름, ‘온열 질환’ 방심 금물 [폭염속 건강관리①]

전국이 폭염으로 뜨겁습니다. 낮 기온이 섭씨 36~37도를 넘는 무더위가 계속되고 있습니다. 밤에도 기온이 떨어지지 않는 열대야에 밤잠을 이루지 못하기도 합니다. 폭염이 이어지는 여름철에는 건강관리가 그 어느 때보다 중요합니다. 이투데이는 국내 의료진의 도움말을 통해 올바른 폭염속 건강관리 방법을 소개합니다. 이른 불볕더위가 찾아와 온열 질환으로 인한

2025-07-11 06:00
코에 뿌리는 독감 백신 ‘플루미스트’ 국내 도입…소아 접종 도움 예상

코에 뿌리는 방식의 인플루엔자(독감) 백신이 국내에서 허가됐다. 기존 주사제에 대한 거부감이 큰 소아에게 효과적인 접종 수단이 될 것으로 기대된다. 한국아스트라제네카는 27일 서울 중구 더플라자 호텔 서울에서 약독화 인플루엔자 생백신 ‘플루미스트인트라나잘스프레이(이하 플루미스트)’ 국내 허가를 기념하는 기자간담회를 개최했다. 플루미스트는 2003년

2025-06-27 14:03
[기고] 뇌졸중 유발하는 경동맥 협착...기저 질환 있다면 정기검진 받아야

경동맥은 목 양쪽에 있는 굵은 혈관이다. 심장에서 뇌로 공급되는 혈액의 80%가 경동맥을 통해 이동한다. 이 경동맥이 좁아지고 딱딱해지는 '경동맥 협착증'은 뇌졸중의 주요 원인 중 하나로, 협착이 심해지면 뇌졸중 발생 위험이 크게 증가한다. 2011년 미국 의학전문지 신경학(Neurology)에 발표된 연구 결과에서는 경동맥이 좁아지면 뇌졸중 위험이 6

2025-06-24 17:15

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