냉찜질 검색결과 - 이투데이

검색결과 총86건

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명절 음식 준비하다 ‘삐끗’…허리 건강 지키려면

명절에는 장시간 맨바닥에서 쪼그린 자세로 음식을 준비하는 경우가 많다. 이럴 때 허리에 가해지는 압력이 증가하고 목 통증이나 경추 디스크 문제까지 생길 수 있어 주의가 필요하다. 딱딱한 바닥에 앉을수록, 또 허리가 앞으로 구부정해질수록 허리에 가해지는 부담은 더 커진다. . 장시간 같은 자세를 유지하면 허리뿐만 아니라 꼬리뼈, 골반, 무릎 등에도 과도한

2025-01-26 09:00
명절 음식 장만하다 튄 기름…화상 입으면 ‘이렇게’

기름을 활용한 음식을 많이 준비하는 설 명절에는 음식 조리 도중 피부에 화상을 입는 경우가 많다. 뜨거운 기름이나 물 등에 의해 주로 발생하는 데 초기 대처에 따라 화상 정도와 흉터 크기 등이 달라질 수 있다. 명절에는 뜨거운 물이나 탕국, 커피 등 액체에 의한 열탕화상, 피부가 뜨거운 음식이나 불에 달궈진 냄비·프라이팬·전기그릴 등에 접촉해 발생하는

2025-01-26 06:00
[기고] ‘슬개골건염’ 러너들이라면 주의 필요

간단한 운동복 차림에 운동화만 갖추면 누구든지 참여해 즐길 수 있는 운동인 ‘러닝’은 기록 경기이다 보니 도전을 즐겨 하는 젊은이들은 물론이고, 아름다운 자연을 벗삼아 뛸 수 있는 전신운동으로 노년층까지 특정 연령대에 상관없이 남녀노소에게 인기가 많은 매력적인 스포츠임에 틀림없다. 하지만 겨울철 관절 기능이 감소된 상태에서 준비 없이 무리하게 운동을 하다

2025-01-06 16:57
단풍 보다가 ‘삐끗’…가을철 관절 관리 요령 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 10월은 가을 산을 즐기려는 등산객이 증가하면서 산악 사고 대비가 당부되는 시기다. 소방청에 따

2024-10-12 06:00
연휴 이후 찾아오는 후유증 ‘통증’ [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 명절을 보내면서 평소보다 많은 양의 가사노동과 장거리 운전 등으로 피로와 통증을 느끼는 경우가 많

2024-09-20 12:00
“성묘 가는 길, 벌 쏘임·쯔쯔가무시증 주의하세요”

명절을 맞아 벌초나 성묘가 증가하면서 벌 쏘임 위험도 커지고 있다. 야외활동 중 털진드기로 인한 쯔쯔가무시증 감염 가능성도 있어 주의가 필요하다. 벌 쏘임 사고는 벌초나 성묘, 추수 등이 늘어나는 9월에 집중적으로 발생한다. 16일 질병관리청에 따르면 응급실손상환자심층조사 결과 최근 5년(2019~2023년) 벌 쏘임 사고는 총 4532건 발생했다. 이

2024-09-16 06:00
‘응급실 대란’ 걱정 속 연휴…알아두면 좋은 응급처치법

이번 추석은 반년 넘게 이어지는 의료대란 상황에서 처음 맞이하는 명절이다. 의정갈등의 심화로 최근 ‘응급실 뺑뺑이’가 속출하는 가운데 연휴 기간에는 더 큰 응급 의료 공백이 우려되고 있다. 연휴에 대비해 상황별 응급처치법을 숙지하면 도움이 된다. 발생 가능한 상황으로는 화상, 기도폐쇄, 골절 등이 있다. 먼저 명절 요리를 준비하던 중 기름이 피부에 튀

2024-09-14 06:00
“국민 브랜드 ‘안티푸라민’, 2030세대도 사로잡을 차례” [장수의약품을 찾아서②]

“1933년부터 지금까지 국민의 사랑을 받는 유한양행의 1호 의약품입니다.” ‘안티푸라민’은 유한양행의 첫 번째 자체개발의약품이다. 유일한 박사의 요청을 받아 의사인 아내 호미리 여사가 개발했다. 원래 관절염, 신경통, 근육통 등을 치료하고자 만들었지만, 당시 사람들은 삐거나 멍들었을 때, 손발이 부르텄을 때, 벌레에 물렸을 때, 머리가 아플 때 등 온

2024-04-29 05:00
유한양행, ‘안티푸라민 쿨파워 플라스타 롱사이즈’ 출시

유한양행은 멘톨과 펠비낙 복합성분의 플라스타제 ‘안티푸라민 쿨파워 플라스타 롱사이즈’를 출시했다고 25일 밝혔다. 이 제품은 국내 출시 플라스타제 가운데 최고 함량이다. 주성분 중 하나인 펠비낙은 비스테로이드성 항염증제로, 염증 유발물질의 합성을 억제하고 진통작용을 한다. 강력한 냉찜질 효과를 가진 성분인 멘톨을 더해 피부 부착 시 시원한 느낌과 함께

2024-04-25 15:01
따뜻해진 날씨, 부상 없이 운동 즐기러면? [e건강~쏙]

남성 가장 많은 동호회 축구, 무릎·발복 부상 조심여성 즐기는 배드민턴, 어깨·허리 부상 주의해야 ‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.

2024-03-28 10:52
명절 음식 준비하다 ‘앗 뜨거’…“설 연휴 화상 조심하세요”…[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 설 연휴 명절 음식을 조리하다 기름이 피부에 튀어 화상을 입는 환자가 많이 발생한다. 초기 대처

2024-02-11 06:00
화려한 음식 앞 과식·과음 금물…명절 식단관리 요령

명절 기간 매 끼니 화려한 음식이 상에 오르면, 나도 모르게 과식을 하게 된다. 육류와 생선, 전, 튀김류, 떡 등 명절에 먹는 음식은 칼로리가 높고 소화 기관에 부담을 주기 쉽다. 자극적인 음식은 자제하고, 규칙적인 식습관을 유지해야 설 연휴를 건강하게 보낼 수 있다. 명절 음식을 만들 때는 설탕과 소금 사용을 의식적으로 줄이는 것이 좋다. 달고 짭짤

2024-02-11 05:00
[기고] 40년 만에 등장한 ‘빈대’에 물렸다면?

40여 년 전 완전히 사라졌던 빈대가 전국에서 출몰하고 있다. 국내 빈대 연구에 따르면 2009년부터 2019년까지 약 10년간 전국에서 접수된 빈대 관련 신고는 약 20건. 그런데 최근 단 한 달만에 전국에서 30건이 넘는 빈대 신고가 잇따랐다. 서울에서도 절반 이상의 지역구에서 빈대 신고가 접수된 가운데, 당분간 빈대 ‘안전지대’는 없을 것으로 보인다

2023-11-20 06:00
제일헬스사이언스, ‘펭귄파스’ 제일파프 편의점 CU 판매 개시

제일헬스사이언스는 진통·소염(항염)제인 ‘제일파프’를 온라인에 이어 편의점을 통해 직접 판매에 나섰다고 11일 밝혔다. 온라인 채널 판매 이후 소비자들의 좋은 반응에 힘입어 다양한 고객층과의 접점 확대를 위해 전국 단위의 유통망 채널 확대에 나선 것이라고 설명했다. 온라인으로 파스 구매가 익숙하지 않은 연령대와 더불어 편의점 방문이 높은 MZ세대의 신

2023-10-11 16:43
'앗 따가워' 30분만 햇볕 쬐도 화상 위험...손등·목도 자외차단제 필수

여름철 강한 햇볕으로 인해 피부 건강에 문제가 생길 가능성이 커지고 있다. 30분 내외의 짧은 순간이라도 강렬한 자외선에 노출되면 화상의 위험이 있기 때문이다. 햇빛은 자외선과 가시광선, 적외선 등 다양한 파장의 전자기파로 이뤄져 있다. 이중 자외선에 과도하게 노출되면 피부가 붉어지고, 부풀어 오르며 가려움증과 통증이 동반되는 염증반응이 발생하는데 이를

2023-07-08 08:00
봄맞이 산행 발목 염좌 주의…통증 지속 시 진료 필요

날씨가 따뜻해지고, 야외활동이 증가하면서 등산을 계획하는 이들도 늘고 있다. 하지만 봄맞이 등산은 다칠 위험이 커 각별한 주의가 필요하다. 겨울 동안 추운 날씨로 몸이 많이 움츠려 있다 보니 운동 능력이 현저히 떨어진 상태이기 때문이다. 산행 중 발목이 삐끗하는 경우는 누구나 한 번씩은 경험해볼 정도로 흔하다. 발목 염좌는 흔히 ‘발목을 삐었다, 접질렸

2023-04-08 07:00
신신파스아렉스, 제약바이오산업 대상 TV CF 부문 ‘최우수상’

신신제약은 7일 열린 ‘제10회 제약바이오산업 광고·PR 대상’ 시상식에서 신신파스아렉스가 TV CF 부문 최우수상을 받았다고 8일 밝혔다. 제약바이오산업 광고·PR 대상은 제약산업과 의약품에 새로운 가치를 부여하는 광고 홍보인을 격려하고, 1차 광고소비자인 약사들에게 공감대를 형성하는 광고 제작을 고무시키기 위한 취지로 출범한 행사다. TV CF, 온

2022-12-08 09:47
올해 마지막 황금연휴…여행ㆍ등산ㆍ나들이 ‘이 질환’ 주의

한글날 연휴를 맞아 곳곳의 나들이 명소와 산, 공항 등이 붐비고 있다. 특히 올해 마지막 황금연휴란 점에서 이동량은 더욱 증가할 것으로 예상된다. 더욱 즐거운 연휴를 보내기 위해서는 여행이나 야외활동으로 인해 생길 수 있는 질환의 예방을 위해 관심을 기울일 필요가 있다. 해외여행 ‘물갈이’, 원인은 유해균 이달 들어 입국 1일 차 PCR 검사마저 사라지

2022-10-08 08:00
[슬기로운 피서생활] 여름 상비약 유한양행 ‘안티푸라민’

여름철은 평소 하지 못했던 야간 운동이나 활동량이 늘어나는 시기다. 무리한 운동으로 손목, 어깨, 허리, 무릎 등 관절과 근육 통증을 호소하는 경우가 많다. 무리할 경우 통증으로 생활에 지장을 초래할 수 있어 주의해야 한다. 일반적으로 근육이나 관절 통증은 대개 휴식 등으로 자연스럽게 완화되지만 회복 기간은 지연되기도 한다. 적합한 통증 완화 제품 사용이

2022-07-26 05:00
오늘(10일)부터 얀센 백신 접종…"두드러기 반응 시 병원으로"

오늘(10일)부터 30세 이상 예비군·민방위 등 89만여 명을 대상으로 얀센 코로나19 백신 접종이 진행된다. 얀센 백신은 아스트라제네카(AZ)와 같은 바이러스 벡터 방식의 백신이나 한 번만 접종하면 접종이 완료되는 장점이 있다. 벌써 온라인 커뮤니티와 SNS(사회관계망서비스) 등에눈 접종 후기가 속속 올라오고 있다. '팔 뻐근함'을 호소하는 경우

2021-06-10 14:35

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