달리기 검색결과 - 이투데이

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한강서 수영·자전거·달리기…'쉬엄쉬엄 한강 3종 축제' 예매 오픈

서울시가 뚝섬한강공원 일대에서 열리는 축제 참가자 신청을 받는다. 서울시는 31일 오후 2시부터 '제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제' 참가 접수를 시작했다. 이번 축제는 6월 5일부터 7일까지 총 3일 동안 열리며, 수영·자전거·달리기를 개인 체력에 맞춰 완주하는 시민 참여형 프로그램이다. 총 3만 명을 선착순으로 모집한다. 참가 신청은 네이버 예약

2026-03-31 16:06
[과학세상] 번아웃 피하는 ‘운동의 파레토 법칙’

20세기 초 이탈리아 사회학자 빌프레도 파레토는 한 강연에서 “이탈리아 토지 80%를 인구 20%가 소유한다”고 언급했다. 그 뒤 다양한 상황에서 비슷한 현상이 관찰되면서 ‘결과의 80%가 원인의 20%에서 나온다’는 표현으로 일반화됐는데, 이를 ‘파레토 법칙’ 또는 ‘80:20 법칙’이라고 부른다. 여기서 80%와 20%는 절대적인 값이 아니라 각각 다수

2026-03-31 06:00
[노트북 너머] 대형마트 ‘족쇄’ 이제는 풀어야

100m 달리기 선수가 발목에 모래주머니를 찬 채 경기에 나선다면? 결과는 뻔하다. 더 빠른 신발을 신고 트랙에 선 경쟁자들과의 승부는 시작부터 불공정하다. 지금 국내 유통 시장에서 대형마트의 처지가 꼭 그렇다. 2009년에 제정, 2012년 개정된 유통산업발전법(유통법)은 ‘골목상권 보호’ 명분 아래 대형마트와 기업형슈퍼마켓(SSM)을 규제해왔다. 자정

2026-03-31 04:00
이스타항공, 2026년 첫 신입 객실승무원 공개 채용 실시

이스타항공이 올해 첫 객실승무원 공개 채용을 실시한다고 16일 밝혔다. 이번 공채는 올 한 해 예정된 항공기 도입과 노선 확대에 따른 선제적 채용으로, 모집 인원은 50명 내외다. 전형은 △서류 평가 △상황 대처 면접 △체력 시험 △임원 면접 △채용 검진 순이다. 최종 합격자는 5월 이후 인턴승무원으로 입사하게 된다. 상황 대처 면접에서는 가상의

2026-03-16 09:02
14일 여의도 일대 '쉬엄쉬엄' 생활체육…여의대로·마포대교 일부 통제

서울 여의도 일대 도로가 토요일 아침 시민들을 위한 생활체육 공간으로 개방된다. 서울시는 14일 오전 7시부터 9시까지 여의도공원 일대에서 ‘쉬엄쉬엄 모닝’ 행사를 개최한다고 밝혔다. 이 프로그램은 차량 중심의 도심 도로를 시민들이 걷기·달리기·자전거 등 생활체육 활동을 즐길 수 있는 공간으로 활용하는 서울형 체육 행사다. 행사는 여의도공원에서 출발

2026-03-12 10:45
러닝용품에 탈의실까지…유통채널, 달리기 시즌 ‘러닝족 성지’로 급부상[가보니]

CU, 업계 최초 '러닝 스테이션' 점포 첫선탈의실 등 편의시설·러닝 용품·커뮤니티 기능서울 한강공원 인근 18개 점포로 확대 계획더현대 서울, 17일 ‘더현대 러닝 클럽(TRC)’ 오픈롯데백화점·무신사도 러닝 브랜드 유치·특화 서비스 6일 오전 서울 영등포구 여의도 한강공원 물빛광장 인근. 이날 BGF리테일이 운영하는 CU 한강르네상스여의도3호점에 들

2026-03-09 05:30
365mc, 누적 기부 53억원 돌파…23년간 나눔 프로젝트 지속

365mc는 사회적 지원 사업의 누적 기부액이 지난달 기준 53억6300만원을 넘어섰다고 26일 밝혔다. 365mc는 ‘온 세상에 사랑과 나눔을 실천’한다는 사회공헌 비전을 실천하기 위해 지난 23년간 꾸준히 나눔 프로젝트를 전개해 왔다. 2011년 경북 청송에 무의탁 홀몸 어르신들의 보금자리 '소망의집' 마련을 위해 5억원의 기부금을 전달했으며 20

2026-02-26 09:43
정부, 식중독 예방 총력⋯“AI·과학 활용하고 생산부터 소비까지 빈틈없는 관리”

식품의약품안전처는 24일 충북 청주시 오송읍에 있는 청주오스코에서 관계부처·지자체·협회 등이 참여하는 ‘2026년도 범정부 식중독대책협의회 고위급 회의’를 개최하고 2026년 식중독 예방대책을 논의했다고 밝혔다. 올해 정부는 식중독 발생·확산 최소화와 신속한 원인 규명을 통한 국민이 안심하는 식생활 환경을 만들기 위해 △인공지능(AI) 및 과학 기반

2026-02-24 16:30
쿠키런 오븐브레이크, 세계관·콘텐츠 확장

쿠키런 오븐브레이크가 세계관 구조 확장과 핵심 콘텐츠 강화에 나선다. 27일 데브시스터즈의 쿠키런 오븐브레이크 운영계획에 따르면 올해 쿠키런 오븐브레이크를 책임질 가장 중요한 축 중 하나는 세계관 구조의 확장이다. 그간 쿠키런 오븐브레이크에서 오랫동안 이어져 온 시간관리국과 어둠마녀 쿠키의 서사, 그리고 흑마교주 쿠키와 사령병기 쿠키 간 결투를 그린 무

2026-01-27 10:44
메르세데스-벤츠 사회공헌위원회, 부산서 '기브앤 레이스' 접수 시작

메르세데스-벤츠 사회공헌위원회는 4월 5일 부산에서 열리는 기부 문화 확산 달리기 행사 ‘제13회 기브앤 레이스’ 참가자 모집을 시작한다고 26일 밝혔다. 스페셜 기부자를 위한 얼리버드 접수는 26일 오전 10시부터 선착순 100명 규모로 진행된다. 이어 2월 2일 오전 10시부터는 일반 접수가 시작되며, 총 2만 명을 선착순으로 모집한다. 올해 처

2026-01-26 09:37
365mc ‘커진 옷 기부 캠페인’…10년간 11만 벌 나눔

365mc는 재단법인 아름다운가게와 ‘커진 옷 기부 캠페인’을 진행했다고 26일 밝혔다. 이번 전달식은 서울365mc병원에서 21일 진행됐으며 365mc대표원장협의회의 김하진 회장과 장윤경 아름다운가게 상임이사가 대표자로 참석했다. 커진 옷 기부 캠페인은 365mc의 대표 사회공헌 활동으로 2015년 시작했다. 365mc에서 다이어트에 성공한 이들이

2026-01-26 09:22
“꿈의 5000, 끝이 아닌 시작”⋯ 코스피 어디까지 갈까 [오천피 시대]

5000 돌파가 던진 질문…다음 목표는 5200~5650상반기 랠리의 동력은 실적·정책…하반기 변수는 물가·관세외국계도 눈높이 상향…6000 가려면 지배구조 개혁·글로벌 유동성 22일 코스피가 개장 직후 5000선을 넘어섰다. 시장은 ‘5000 안착’에 그치지 않고 5200~5600선까지 추가 상승이 가능하다는 전망과 반도체 실적·관세 등 대외 변수에

2026-01-22 10:15
김동연 "승리가 내 덕? 오만했다"…민주당원에 무릎 꿇다

김동연 경기도지사가 15일 더불어민주당 당원들을 향해 "3년 반 전 극적인 승리가 내 전문성 덕분이라는 오만한 마음이 있었다"며 이례적인 공개 사과에 나섰다. 34년 관료 출신 김 지사는 이날 유튜브 채널 '장윤선의 취재편의점'에 출연해 "당원 동지들이 골목골목 다니며 애써주고, 머리 허 연 원로들이 유세장마다 와서 도와줬는데, 그 헌신의 무게를 제대로

2026-01-15 12:39
진태현♥박시은, 2세 포기 후 입양딸의 위로⋯"옆에서 더 힘이 될 것"

배우 진태현 박시은 부부가 딸의 애정에 감동했다. 14일 진태현은 자신의 인스타그램을 통해 “우리 가족은 이런 가족”이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 ‘달리기하는 딸래미’로부터 도착한 손편지가 담겼다. 특히 “얼마 전 엄마아빠의 새로운 결정을 하신 영상을 보고 눈물이 났다”라며 2세 준비를 중단하겠다고 밝힌 부부의 사연을

2026-01-14 18:33
[투데이 건강노트] 몸의 주춧돌, 고관절 건강이 평생 보행 좌우

몸의 주춧돌 ‘고관절’은 안녕하신가요? 고관절은 상체와 하체를 이어주는, 우리 몸에서 가장 큰 관절로, 체중을 온전히 버티면서도 자유롭게 움직여야 하는 어려운 임무를 동시에 수행합니다. 서 있기, 걷기, 달리기, 계단 오르내리기 같은 기본 동작은 물론, 올바른 자세와 균형 잡힌 보행을 돕는 데 핵심 역할을 합니다. 이러한 이유로 고관절은 한 번 문제가

2026-01-12 06:00
[김남현의 채권썰] 금통위 대기모드, 금리·커브 박스권

채권시장은 지난 한주 전강후약장을 기록했다. 전반적으로는 별다른 변화없이 왕복달리기만 한 느낌이다. 새해로 접어들었지만 채권시장 자체 모멘텀은 찾기 어려운 분위기였다. 새해 자금집행이 단기물에 집중됐다곤 하지만 국고2년물과 통안2년물이 각각 3.0bp와 2.9bp 올라 단기물 오름폭이 상대적으로 컸던 점은 다소 의외라 할 수 있겠다(약세·가격 하락). 반면

2026-01-10 15:50
[김남현의 채권썰] 30년물 입찰, 커브 왕복달리기

4300 돌파한 코스피, 주식시장 눈치보기..CES, 한·중 정상회담, 삼전 실적, 미 고용 발표 주목미 연방대법 관세 판결·차기 연준의장 지명 이슈도 촉각, 채권시장 우호적 변수 아닐 듯 지난 한주 채권시장은 연말 분위기 속에서 비교적 조용한 분위기를 연출했다. 상대적으로 단기물이 강했던(금리하락) 반면, 장기물이 약했던(금리 상승) 정도였다. 실제로,

2026-01-03 14:04
“여러분 덕분에 벌었다” 션, 유튜브 수익 1억 원 ‘전액 기부’

‘기부 천사’로 불리는 가수 션이 이번에도 통 큰 기부에 나섰다. 션은 지난달 31일 자신의 유튜브 채널 ‘션과 함께’ 영상을 통해 벌어들인 수익 전액을 기부하겠다고 밝혔다. 션은 “올해 정말 많은 일을 했다”며 “기억에 남는 일 중 하나는 세계 7대 마라톤을 완주한 것이다. 롱런 마라톤을 개최해 총 20억 원을 소상공인분들께 기부한 일도 의미 있었

2026-01-02 10:36
[신년사] 박형준 부산시장 "2026년 글로벌 허브 도시로 전면 도약"

존경하는 부산 시민 여러분, 희망찬 2026년 새해가 밝았습니다. 새해를 맞아 시민 여러분께서 소망하시는 모든 일 이루시고, 가정마다 건강과 만복이 가득하시길 진심으로 기원합니다. 올해 병오년은 붉은 말띠의 해입니다. 한 번 달리기 시작하면 멈추지 않는 말처럼, 2026년은 그동안 축적해 온 부산의 에너지가 힘차게 분출하며 글로벌 허브 도시를 향해 거침

2025-12-31 18:51
“강의는 배움의 나눔, 강의료는 시민의 온기”... 이상일 용인특례시장, 4년째 ‘배워서 남 주자’를 실천

이상일 용인특례시장이 외부특강으로 받은 강의료를 다시 시민에게 돌려주며 4년째 기부를 이어가고 있다. 말이 아닌 실천으로 보여준 행보다. 이상일 시장은 24일 시장실에서 ‘용인시 사랑의 열차 이어달리기 운동’ 기부금 전달식을 갖고, 2025년 한 해 동안 기업·병원·대학 등에서 진행한 외부특강으로 받은 강의료 313만400원을 기부했다. 이 시장은 취임

2025-12-24 16:56

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브라보 마이 라이프

28일, 어르신 대환영! ‘노원느린달리기대회’ 열려

서울 노원구에서 ‘제1회 쓰레기 없는 노원느린달리기대회’가 오는 28일 열린다. 이번 대회는 속도와 기록 경쟁 중심의 기존 러닝 행사와 달리, 함께 완주하는 경험에 의미를 둔 것이 특징이다. 대회는 28일 오전 9시 중랑천 월릉교 일대에서 진행된다. 참가자는 오전 8시까지 태릉입구역 인근에 집결해 출발하며, 3km·5km·10km 코스 중 선택해 참여

2026-03-27 09:43
걸으면 돈 된다? 은행·서울시 ‘걷기 혜택’ 뭐길래

새해가 되면 사람들은 한 해의 목표를 세운다. 하지만 작심삼일이라는 말처럼, 지나치게 큰 다짐은 오래가기 어렵다. 오히려 하루 8천 보, 1만 보 걷기처럼 손에 잡히는 목표를 세우고 이를 꾸준히 달성하는 일이 더 현실적이다. 소소한 성취가 쌓일수록 일상은 조금 더 단단해진다. 금요일 저녁, 한 주를 버텨낸 몸은 무겁다. 토요일 아침, 늦잠 대신 산책을

2026-02-21 06:00
석두(石頭)라는 별명으로 통했던 이의 영리한 농사에 대해

여긴 칠갑산과 청양고추로 유명한 청양군의 외진 산촌이다. 눈에 들어오는 풍경의 반은 하늘이 차지한다. 나머지 반은 산야다. 올해로 귀농 10년 차에 이른 석두환(67, ‘하니수니블루베리’) 부부가 사는 마을이다. 순한 눈빛을 지닌 강아지 세 마리와 애교덩어리 고양이 한 마리가 같이 산다. 군식구는 더 있다. 농장에서 자라는 블루베리들이 바로 그렇다.

2026-01-22 06:00