렘수면 검색결과 - 이투데이

검색결과 총34건

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손 떨림만이 아니다…변비·잠버릇도 신호, 파킨슨병 조기 진단 중요 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 매년 4월 11일은 ‘세계 파킨슨병의 날’이다. 파킨슨병은 치매, 뇌졸중과 함께 대표적인 3대

2026-04-11 07:00
분당서울대병원 연구진 “렘수면행동장애, 기억력 서서히 저하된다”

윤인영 분당서울대병원 정신건강의학과 교수 연구팀(제1저자 홍정경 교수)은 특발성 렘수면행동장애 환자 162명을 평균 7.7년간 추적 관찰한 결과 렘수면행동장애가 신경퇴행성질환으로 진행하지 않더라도 기억력 등 주요 인지기능이 점진적으로 저하됐다고 26일 밝혔다. 10년 이상 렘수면행동장애만 안정적으로 보이는 환자들도 예외 없이 인지기능이 감소했으며, 남

2026-01-26 09:59
디카페인·무알콜맥주·매트리스...지금은 ‘꿀잠’ 열풍

잠을 줄여가며 일했던 과거와 달리 '잘 자는 것이 곧 경쟁력'이라는 인식이 확산되면서 '슬리포노믹스' 시장이 빠르게 성장하고 있다. 19일 글로벌 시장조사 기관 서치앤드마켓츠에 따르면 국내 수면 관련 시장 규모는 2011년 4800억 원에서 2022년 3조 원으로 6.25배 성장했다. 글로벌시장도 2030년 153조 원에 이를 것으로 전망된다. 특히

2025-12-19 17:05
수면장애 130만 시대… 코골이도 병이다

국내 수면장애 환자가 급증하고 있다. 생활 불편을 넘어 건강을 위협하는 '조용한 만성질환'으로 자리 잡는 모습이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 수면장애(F51, G47) 진료 인원은 2020년 처음 100만 명을 넘긴 뒤 2023년 130만 명에 육박했다. 최근 임상 지표에서도 국민의 14∼17%가 불면증·수면무호흡 등으로 의료기관을 찾는 것으로

2025-11-30 09:58
수면장애, 우울증·파킨슨병·치매 위험 높인다 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 충분한 수면을 취하지 못하는 상태가 계속되면 우울증, 파킨슨병, 치매 등과 연관돼 있을 수 있어

2025-02-22 09:00
[과학세상] ‘잠이 보약’인 까닭

아기가 자는 모습을 보면 예전에는 귀여웠는데 요즘은 부러운 마음이 더 크다. 나이가 들수록 잠의 질이 떨어져서 그런지 자고 나서 몸이 가뿐하다고 느낀 게 언제인가 싶다. 하루 4시간만 잤다는 발명가 토머스 에디슨의 영향으로 잠을 시간 낭비라고 생각했던 때도 있었지만(사당오락 같은 엉터리 주장으로 학생들만 수면 부족으로 고생시켰다), 신경과학이 발전하면서 이

2025-01-22 19:07
[기고] 꿈속 행동이 현실에서?…‘렘수면행동장애’

렘수면은 몸은 자고 있지만 뇌가 깨어 있는 상태로 실제 깨어 있을 때의 뇌파와 비교해도 구분하기 어렵다. 대부분의 꿈은 렘수면 단계에서 꾸게 되며 렘수면 동안 뇌는 꿈을 현실로 인식해 활성화된다. 반면 렘수면 동안 근육은 마비돼 움직이지 않는다. 렘수면행동장애는 브레이크 패드가 고장 난 듯 근육 운동이 억제되지 않은 채 꿈속 행동을 실제 행동으로 옮기

2024-12-17 08:54
자는 도중 고함치거나 발길질하면…‘렘수면 행동장애’ [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 자면서 고함을 치거나 발길질하는 등의 문제가 지속한다면 ‘렘수면 행동장애’를 의심할 수 있다.

2024-10-03 07:00
[기고] 수면장애 아니고 뇌전증이라고요?

최근 70대 남성 B 씨는 자는 동안 몸을 비틀고 소리를 지르는 증상으로 순천향대 부천병원 신경과를 찾았다. 처음에는 수면장애 일종인 ‘렘수면 행동장애’가 의심되었으나, 자세한 병력 청취와 뇌파 검사 결과 뇌전증으로 확인됐다. Q.뇌전증은 어떤 질환인가요? △뇌전증은 뇌 신경세포가 일시적으로 과도한 전기적 흥분을 일으켜 발작이나 경련을 일으키는 질환이다

2024-09-20 11:00
‘나는 솔로’ 22기 결혼 커플은 '순자·영호'?…웨딩 사진 공개됐다

‘나는 SOLO’(‘나는 솔로’) 돌싱 특집인 22기에서 ‘2순위 데이트’가 부른 ‘1픽 전쟁’이 발발했다. 18일 방송된 ENA·SBS Plus 리얼 데이팅 프로그램 ‘나는 솔로’에서는 ‘2순위 데이트’ 후 대혼돈에 휩싸인 ‘솔로나라 22번지’의 러브라인이 공개됐다. 이날 영숙은 상철과 ‘2순위 데이트’에 나서면서 “이렇게 만날 줄이야”라며 환

2024-09-19 08:25
‘나는 솔로’ 돌싱 특집, '쌈 오배달' 사고에 초토화…22기 정숙 "집에 가야 할 듯"

‘나는 SOLO’(‘나는 솔로’) 22기가 ‘2순위 데이트’로 초토화됐다. 11일 방송된 ENA·SBS Plus 리얼 데이팅 프로그램 ‘나는 솔로’에서는 첫 데이트 후폭풍으로 초토화된 ‘솔로나라 22번지’와 ‘2순위 데이트’로 혼돈에 빠진 돌싱남녀 14인의 모습이 그려졌다. 앞서 첫 데이트를 마치고 숙소로 돌아온 22기 돌싱남녀는 이날 밤이 깊도록

2024-09-12 08:52
렘수면행동장애 치료제, 오래 복용해도 인지기능에 영향 없어

렘수면행동장애 치료제인 ‘클로나제팜’은 장기 복용해도 환자의 인지기능에 영향을 주지 않는 것으로 확인됐다. 윤인영 분당서울대병원 정신건강의학과 교수 연구팀(제1저자 이민지 순천향대서울병원 정신건강의학과 교수)은 특발성 렘수면행동장애 치료제인 클로나제팜의 장기간 복용과 인지기능 저하는 관련이 없다는 연구 결과를 발표했다고 29일 밝혔다. 렘수면행동장애

2024-08-29 09:02
삼성 갤럭시링 하반기 출시… 수면·심장 건강 체크

삼성전자가 선보인 웨어러블 반지 '갤럭시링'이 하반기 출시된다. 삼성전자 모바일경험(MX) 사업부 혼 팍 디지털 헬스팀장(상무)은 26일(현지 시각) 스페인 바르셀로나에서 열린 'MWC 2024'를 통해 갤럭시 링 실물이 처음으로 대외 공개된 직후 기자들과 만나 "R&D(연구개발)가 마무리 단계에 있기 때문에 굉장히 큰 기대를 걸고 있다"며 "대략 하반

2024-02-27 14:13
프로도 이겼건만...낭만구단 ‘최강야구’의 운명은 [이슈크래커]

대한민국 대표 스포츠 예능 프로그램 JTBC ‘최강야구’가 위기에 처했습니다. 최강야구는 평균 시청률 3%대로 높은 시청률은 아니지만, 2022년 6월 출범 이후 높은 화제성을 유지하며 고정 팬덤과 마니아층이 확실한 예능이라는 평가를 받고 있는데요. 특히, 프로야구팀에 대적할 만한 11번째 구단을 표방하며 출범한 만큼 ‘최강야구’는 소속 출연자들이 KBO로

2023-12-12 16:05
경동나비엔, 에이슬립과 숙면 기술 협업 MOU

경동나비엔이 인공지능(AI) 수면 분석 플랫폼 기업 에이슬립(Asleep)과 업무협약을 체결하고 새로운 숙면기술 확보에 나선다. 경동나비엔은 31일 김용범 영업마케팅 총괄임원과 에이슬립 이동헌 대표가 참석한 가운데 국내 ‘슬립테크’ 시장의 저변 확대를 위한 협업 양해각서(MOU)를 체결했다고 1일 밝혔다. 에이슬립은 수면 패턴 측정 애플리케이션(앱)

2023-11-01 09:37
“까먹은 약 챙기세요”…애플, 강화된 ‘헬스케어’ 기능 선봬

애플, 헬스케어 관련 최신 보고서 발표 오는 9월 새 OS서 건강관리 서비스 제공약 복용 관리ㆍ수면 분석 기능 등 지원 애플이 아이폰과 애플워치를 활용한 헬스케어(건강관리) 기능을 강화하고 있다. 달리기를 비롯한 운동부터 약 복용 및 심장 건강 관리까지 가능케 해 스마트한 헬스케어 생태계를 조성한다는 목표다. 21일 애플은 최신 보고서를 통해 아이폰

2022-07-21 17:18
서울반도체 자연광 조명 ‘선라이크’ 온라인몰서 판매

아이들의 학습능력 향상과 근시 예방, 면역력 증진을 위한 자연광 스펙트럼 LED ‘썬라이크(SunLike)’가 적용된 생활 조명을 온라인에서 선보인다. 3일 서울반도체에 따르면 썬라이크는 국내 조명 브랜드의 실내공간을 위한 방, 거실, 데스크 램프 등에 적용됐다. 사용자 환경에 알맞은 썬라이크를 선택할 수 있고 실내등에는 휴식을 돕는 저녁 빛 썬라이크

2020-11-03 09:09
경동나비엔, KAIST와 새로워진 ‘수면모드’ 연구 완료

경동나비엔이 KAIST와 함께 진행한 ‘수면모드’ 연구를 완료했다고 27일 밝혔다. 새로워진 ‘수면모드’는 올해 신제품 중 EQM581 모델에 적용되어 출시 초기부터 인기를 끌었다. 이는 온수매트 가동 후 30분 동안 사용자가 포근하게 잠들 수 있도록 온도를 유지하고, 이후 깊은 숙면을 유도하기 위해 단계적으로 온도를 낮추는 기능이다. 이에 더해 기

2020-10-27 09:18
서울반도체 자연광 조명 ‘선라이크’, 슬로베니아 유치원에 적용

서울반도체는 썬라이크(SunLike)가 아이들의 학습능력향상과 눈 보호를 위한 핵심 광원임을 인정받아 유럽의 어린이들이 생활하는 슬로베니아의 사립 유치원에 적용 됐다고 20일 밝혔다. 유럽유치원에는 유럽의 조명 전문기업 LED 럭스(Luks)사와 협력하여 ‘썬라이크(SunLike)’가 적용된 'ARUN' 조명제품을 공급했다. 따뜻한 저녁빛부터 한낮의

2020-10-20 08:21
[헬스TALK] 환자ㆍ보호자ㆍ의료진의 하모니가 중요한 황혼의 불청객, '파킨슨병'

미국 배우 마이클 제이폭스, 요한 바오로 2세 교황, 복서 무하마드 알리. 이들을 통해 대중에게 알려진 질환이 있다. 바로 '파킨슨병'이다. 아직 정확한 발병 원인이 밝혀지지 않아 치료는 완치가 아닌 증상 호전에 초점을 두고 있다. 그런 만큼 진단을 위해 가장 먼저 알아야 할 파킨슨병의 증상과 증상 호전을 위한 방법에 대해 알아본다. 특이 행동 변화

2020-09-12 09:00

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브라보 마이 라이프

분당서울대병원, “수면 중 뇌 청소 확인”… 치매 조기진단 길 열리나

분당서울대병원이 세계 최초로 수면 중 뇌 속 노폐물 배출 과정을 실시간으로 측정할 수 있는 기술을 개발했다. 이 기술은 치매를 유발하는 ‘아밀로이드 베타’ 등 독성 단백질이 수면 중 얼마나 잘 배출되고 있는지를 확인할 수 있어, 치매 조기 진단과 예방 치료에 큰 도움이 될 것으로 기대된다. 윤창호 분당서울대병원 신경과 교수와 배현민 KAIST 전기

2025-07-23 08:19
치매 유발하는 수면장애, “중년도 안심 못해”

“안녕히 주무셨습니까?” 문안인사를 드릴 만큼 우리는 예로부터 ‘잠’을 중요하게 생각했다. 그러나 현재 수면장애로 병원을 찾은 환자는 109만 8819명으로 110만 명에 달한다.(국민건강보험공단 2022년 기준) 그 가운데 60대가 23.0%(25만 829명)로 가장 많았고, 50대 18.9%(20만 7698명), 70대 16.8%(18만 4863

2024-09-19 08:42
나이가 들면 진짜로 잠이 없어지나?

흔히 나이가 들면 잠이 줄어든다고 한다고 한다. 사실일까? 결론은 그렇지 않다. 한 조사결과를 보면 노인들의 하루 평균 수면시간은 9시간 정도다. 보통 성인이 하루 평균 7~7.5시간 잠을 자는 것과 비교하면 오히려 긴 편이다. 다만 노인의 경우 하루 평균 1시간 20분 정도 낮잠을 잔다는 연구결과를 감안하면 일반 성인의 밤 수면시간과 크게 다르지 않다.

2024-07-26 08:50