초등학교 취학 전 아동을 둔 학부모들은 자녀가 ‘학교에서 공부를 잘 할지’, ‘친구들과 잘 어울릴 수 있을지’ 등 걱정이 태산이다. 만약 자녀가 주의가 산만하거나 집중력이 떨어진다면 부모의 걱정근심은 더욱 커질 수밖에 없다. 전문가들은 자녀가 학교생활에 잘 적응하기 위해서는 몸과 마음의 균형 잡힌 건강이 중요하다고 입을 모아 말한다. 취학 전 아동을 위한
주변에서 장년이 되도록 제대로 된 건강 검진을 받지 않은 경우를 종종 본다. 건강에 문제가 생겨 생활에 불편을 겪으면서도 ‘모르는 것이 약’이라며 병원에 가기를 거부하는 사람들도 많다. 건강한 삶을 위해서는 ‘아는 것이 힘이다’라는 말이 더할 수 없이 가장 필요한데도 말이다.
진료실을 찾는 환자 중에서도 그런 경우가 많다. 지레짐작으로 겁을 먹고 제대로
2월 제철 음식
2월은 입춘의 계절이다. 최근 사람들은 싱싱하게 먹을 수 있는 제철 음식 찾는데 동분서주 하고 있다.
우엉은 대표적인 2월 제철음식이다. 아삭아삭 씹는 맛이 매력인 뿌리채소인 우엉은 당질의 일종인 이눌린이 풍부해 신장기능을 높여주고 풍부한 섬유소질이 배변을 촉진한다고 알려졌다. 다이어트를 계획하는 이에게도 좋다.
더덕은 인삼의 사
한미약품은 모든 연령대가 안전하게 복용할 수 있는 락툴로오스 성분의 변비약 '장쾌락시럽'을 출시했다고 27일 밝혔다.
장쾌락시럽은 사용기간이 최대 7일로 제한됐던 기존 변비약(장을 직접 자극하는 성분 사용)과 달리 장기 복용이 가능해 만성변비 치료에 효과적이다. 특히 주요 성분인 락툴로오스는 대변에 포함된 수분이 몸에 흡수되는 것을 막아 변을 부드럽
‘슈퍼맨이 돌아왔다’ 추사랑 변비 탈출
‘슈퍼맨이 돌아왔다’ 추성훈의 딸 추사랑이 변비를 탈출했다.
추사랑은 19일 방송된 KBS2 ‘해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다’(이하 슈퍼맨)에서 변비를 탈출해 아침부터 폭풍 먹방을 선보였다.
이날 추사랑은 숙소에서 여기저기를 어기적거리며 돌아다니는 모습을 보였다. 변비 때문인 것을 눈치 챈 추성훈은 “그렇지
생균 유산균 섭취 트랜드를 주도하고 있는 비타민하우스의 '생생유산균'이 ‘이투데이 2013년 히트상품’으로 선정됐다.
비타민하우스가 지난 10월 출시한 프로바이오틱스 유산균 브랜드 '프로바이오굿'은 물류부터 운송, 유통되는 전 과정을 냉장 원칙으로 유산균이 생존하는데 좋은 환경을 유지한다.
한국인의 식습관과 장내균종을 연구하여 유익한 유산균의 증식
미래창조과학부는 한국무역협회 등과 공동주최한 ‘글로벌 창업 아이디어 공모전 최종경연’을 14일 삼성동 코엑스D홀에서 개최, 최우수상 2팀 등 총 8개팀을 최종 선정했다고 15일 밝혔다.
미래부 측은 이번 경연은 12일부터 15일까지 열리는 ‘창조경제박람회’의 부대행사로 세계시장 진출을 염두에 둔 우수 창업 아이디어를 발굴하고 육성키 위해 개최됐다고 설명했
대장 운동 안마
대장 운동 안마가 네티즌 사이에서 화제가 되고 있다.
최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘대장 운동 안마’라는 제목의 글이 올라왔다.
게시글에 따르면 3일에 한 번 이하로 변을 보고 배변 시 변이 굳거나 잘 나오지 않아 고통을 겪으면 시술이 필요한 변비증으로 파악한다. 이러한 증상은 규칙적인 운동과 식습관, 그리고 대장 운동 안마로 완화
월령별 배변훈련 단계
초보 엄마들을 위해 월령별 배변훈련 단계가 화제다.
생후 13~18개월 아이들은 변기와 친해지게 만드는 게 중요하다. 배설보다 변기에 익숙해지는 과정이 필요하다는 의미다. 변기도 장난감이라는 느낌을 받을 수 있도록 하루 세 번 이상 5분 정도 앉힌 채 놀아주는 습관이 필요하다.
이때 변기에 앉히며 '쉬'라는 말을 가르치고 아이
날씨가 추워지면서 변비 증상을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 변비는 겨울철에 심해지는 경우가 많다. 춥고 건조해지면서 체내 진액이 쉽게 마르고, 운동량과 수분 섭취량이 급격히 줄어들기 때문이다.
건강보험심사평가원에 따르면 변비환자는 매년 약 8%씩 증가해 최근 5년간 30% 정도 늘어난 약 60만명으로 조사됐다. 특히 날씨가 추워지는 10월부터 겨울이
추사랑 변비 탈출, 추사랑 좌약
이종격투기 선수 추성훈의 딸 추사랑이 3일 만에 변비에서 탈출해 눈길을 끌었다.
8일 방송된 KBS2 '해피선데이- 슈퍼맨이 돌아왔다' 6회에서는 '아이가 아빠를 키운다'라는 주제로 이휘재, 장현성, 추성훈, 타블로 네 아빠의 48시간 육아 도전기가 그려졌다.
이날 방송에서 추사랑은 계속되는 변비로 고통을 호소했고 이
초식동물 공중화장실 발견
초식동물 공중화장실 발견이 온라인에서 화제가 되고 있는 가운데 이번에 발견된 분석들은 무려 900㎡에 걸쳐 1㎡당 평균 94개의 밀도로 7개의 밀집군을 이루고 있는 것으로 전해졌다.
특히 이 가운데 가장 큰 것은 폭이 40㎝, 무게는 몇 킬로그램이나 된다. 형태는 소시지 같은 것과 타원형이 있었고 색깔은 하야스름한 회색에서부터
포메라니안 성격
포메라니안 성격이 화제를 모은 가운데 비슷한 성격의 가정견 시츄 성격에 대한 궁금증도 커졌다.
최근 온라인 커뮤니티에는 시츄 성격을 문의하는 글이 많아졌다. 전문가들에 따르면 시츄는 일단 활달한 성격과 감정이 풍부한 것으로 알려져있다.
털이 길어질 때까지 잘 빠지지 않는 장모종 가운데 하나다. 냄새가 적고 배변 훈련이 쉬워 가정
# 영업파트에서 근무하는 회사원 윤종식(39)씨는 업무 특성상 저녁마다 술자리는 기본이다. 과음한 날이면 수면 중 화장실을 자주 들락거려 잠을 설치는 건 이미 일상화됐다. 추운 날씨 탓인지, 아님 방광에 이상이 생긴 건지 걱정이 된 그는 결국 병원을 찾았다.
갑자기 기온이 떨어지면 신체는 체온 유지를 위해 평소보다 많은 에너지를 소비한다. 노폐물인 소변량
서울아산병원 대장암센터가 개원 후 24년간 대장암 수술 2만례를 달성했다.
14일 서울아산병원 대장암센터에 따르면 전체 2만례의 대장암 수술은 직장암 9100례, 우측대장암 4600례, 좌측대장암 6300례 등이다. 이 중 고난도 수술기법이 필요한 조기직장암 환자들의 5년 생존율(완치율)은 94.1%, 진행 암은 80.6%로 나타났다.
서울아산병원 대
창업·프랜차이즈 업계에서 유망한 아이템으로 ‘실버’가 뜨고 있다. 고령화 시대에 접어들면서 노인을 위한 ‘실버 창업’이나‘실버 용품’이 블루오션으로 떠올랐기 때문이다.
지난 2010년 7월 프랜차이즈사업을 시작한 대웅제약의 계열사 실버용품 전문브랜드‘100세동안’이 신뢰의 이미지를 바탕으로 인기를 끌고 있다. 오프라인으로 직접 프랜차이즈 매장을
20대 젊은 여성이 남성보다 항문 질환이 더 흔한 것으로 나타났다. 만성변비 및 임신 등의 영향으로 보인다.
20일 건강보험공단의 진료 통계에 따르면 치핵·치열·치루 등 치질 환자는 2007년 74만명에서 2012년 85만명으로 5년동안 14.9% 늘었다.
치핵은 항문이나 직장 아래쪽에 혈관을 포함한 조직이 불룩하게 커진 것이고 치열은 항문 입구 부위
강아지의 배변 훈련
강아지의 배변 훈련이 화제다.
포털 사이트 네이버는 라이프 매거진을 통해 '은근히 어려운 강아지의 배변 훈련'을 소개했다.
네이버에 따르면 강아지의 배변 훈련에서 가장 중요한 포인트는 인간의 경우처럼 칭찬과 인내로 기다려 주는 것이다.
강아지는 밥과 물을 먹은 후 30분에서 1시간 안에 용변을 본다. 배변 욕구가 일면 강아지는
‘2013 수학능력시험’이 한 달 앞으로 다가왔다. 이때쯤 되면 최선의 수능 전략은 바로 컨디션 조절과 건강관리다. 늘어난 학업량으로 평소보다 줄어든 수면 시간과 초조함·불안함 등으로 예민해진 탓에 소화장애와 배변 활동에 어려움을 겪게 되고 체력도 약해져 면역력 또한 떨어지게 된다. 공부에 지친 수험생을 위해 엄마들이 준비해야 하는 것은 무엇일까. 유통업체
서울시 어린이병원은 2일 보호자가 없는 복합중증장애 환아와 직원·자원봉사자 간 일촌을 맺는 '우리 아이들의 사랑만들기' 자원봉사자 발대식을 개최했다.
이번 발대식에선 80명의 환아가 일촌맺기 행사에 참여하며 나머지 120명 환아들도 앞으로 일촌을 찾아줄 계획이다. 환아와 일촌이 된 봉사자들은 일상생활 돕기, 재활운동 돕기, 놀아주기, 배변훈련 돕기 등 활