일본 출신 방송인 사유리가 방송 도중 뱃살을 인증해 눈길을 끈다.
26일 방송된 채널 뷰 예능프로그램 ‘맛있는 원샷’에서는 마포구 부동산 컨설턴트들이 뽑은 안주 맛집이 소개됐다.
이날 MC인 개그맨 이봉원은 출연자에게 “많이 먹으면 사유리처럼 된다”고 장난을 쳤다. 이에 사유리는 진지한 얼굴로 “정말 나는 뱃살이 많다. 오늘 많이 먹어서 그렇다”며 자신의
개복치 특징
타원형의 납작한 몸통이 특징인 물고기 개복치 먹는 법이 화제다.
개복치는 수면 위에 등지느러미를 보이면서 천천히 헤엄치거나 옆으로 누워 뜨는 특징을 갖고 있다.
개복치는 몸통의 대부분을 먹을 수 있다. 기름기가 많아 하얗고 뽀얀 편이라 참치 흰살과 비슷하다. 그러나 맛은 참치만 못한 것으로 알려졌다. 회로 먹기도 하는데 비린내가 안 나는
인형 래밀리 바비인형
최근 미국에서는 현실적인 여성의 몸매를 본 딴 '래밀리(Lammily)'라는 인형이 인기를 끌고 있다.
피츠버그의 그래픽 디자이너 니콜레이 램이 제작한 '래밀리'는 지난해 7월 처음 구상됐고 이후 '크라우드펀딩(대중들로부터 자금을 모으는 것)'을 통해 제작비 5억6000만원 가량을 모금, 이달 정식 출시됐다. 래밀리는 선주문만 2만
'라디오스타' 사유리
방송인 사유리의 '맥심' 화보에 관심이 쏠리고 있다.
19일 방송된 MBC '황금어장―라디오스타(이하 라디오스타)' '김&장과 기타 등등' 특집에는 밴드 장기하와 얼굴들의 기타리스트 '양평이형' 하세가와 요헤이가 출연해 사유리와 전화통화를 했다.
이날 방송에서 하세가와는 "살집이 좀 있는 여자가 좋다"고 이상형을 밝혔다. 이에
'라디오스타' 사유리, 장기하와 얼굴들 양평이형에 적극 구애…“딱 한번 만난 사이”
‘라디오 스타’에서 사유리가 그룹 장기하와 얼굴들 멤버 하세가와 요헤이(일명 양평이형)에게 적극적인 구애를 펼쳤다.
하세가와 요헤이는 19일 오후 방송된 MBC 예능프로그램 ‘황금어장 라디오스타’의 ‘김앤장과 기타 등등’ 특집에 가수 김범수, 기타리스트 박주원, 장기
배우 주원이 자신의 이상형이 “뱃살이 있는 여자”라고 밝혔다.
1일 방송된 KBS2 '연예가 중계'에서는 영화 '패션왕'의 주연 우기명을 맡아 열연을 펼친 주원과의 인터뷰가 방송됐다.
이날 주원은 이상형을 묻자 "뱃살이 하나도 없는 건 싫다"고 말했다. 이어 "뱃살이 있지만 건강해 보이는 게 좋다. 배를 굉장히 좋아한다"고 덧붙였다. 주원은 "집에서도 설
지방흡입으로도 좀처럼 큰 효과를 보기 어려운 허벅지, 발목, 달팽이무릎 부위 삐딱살 등을 분해시켜주는 '빼빼로주사'가 날씬해지고 싶은 여성들의 시선을 집중시키고 있다. 특히 특정 부위의 지방만 과하기 때문에 음식을 줄이면 원치 않는 부위만 살이 빠져 다이어트의 의미가 없는 부분비만 여성들에게 빼빼로주사가 희소식이 되고 있다.
빼빼로주사는 간단한 주사
단기간 하루 30분 뱃살 빼는 법 다이어트
날씨가 추워지며 야외 활동이 서서히 줄고 있다. 최근 점점 뱃살이 늘어나는 것이 보인다면 식습관을 한 번 점검해 볼 때다. 스트레스성 과식, 연말연시 자주 갖는 술자리와 회식 등이 배를 튀어나오게 만드는 원인이다.
불어난 뱃살에는 꾸준한 운동이 중요하다. 식후 30분 이상의 운동도 체지방 감소에 도움이 된다.
'소화 잘 되는 자세'
소화 잘 되는 자세가 화제다.
한 포털 사이트에 '소화 잘 되는 자세'란 게시물이 올라왔다. 게시물에는 소화가 잘 되는 자세 3가지와 각 효과가 설명 되어있다. 소화가 잘 되는 자세로는 고양이 자세, 반가부좌, 쟁기자세, 활자세 등이다.
쟁기 자세는 누운 상태에서 두 다리를 올려 머리 뒤쪽으로 넘기는 동작이다. 이 자세를 하면
판체타란
판체타가 네티즌 사이에서 화제로 떠오른 가운데 만드는 방법에도 관심이 쏠리고 있다.
판체타(pancetta)는 돼지 뱃살을 소금에 절이고 후추, 정향, 넛맥, 회향 씨, 고수, 로즈메리, 주니퍼베리 등의 향신료로 풍미를 더한 후 바람에 말리고 숙성시켜 만든 이탈리아식 베이컨이다.
판체타 만드는 방법으로는 먼저 직사각형 모양으로 넓적하게 자른 돼
판체타란
판체타가 네티즌 사이에서 화제다
판체타(pancetta)는 돼지 뱃살을 소금에 절이고 후추, 정향, 넛맥, 회향 씨, 고수, 로즈메리, 주니퍼베리(juniper berry) 등의 향신료로 풍미를 더한 후 바람에 말리고 숙성시켜 만든 이탈리아식 베이컨이다.
숙성이 끝난 판체타는 원통형으로 무게가 약 4~8kg정도다.
단면은 밝은 붉은색을 보이
평소 잠자리에 들 때 머리맡이나 침대 근처에 스마트폰을 충전시키는 경우가 많다. 이 같은 습관이 비만이나 당뇨를 유발한다는 연구결과가 나왔다.
지난 8일(현지시간) 데일리 메일은 스마트폰 또는 태블릿 PC 충전 시 나오는 미세한 파란색 불빛이 숙면을 방해하고 신진대사에 영향을 미쳐 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 연구결과를 영국 맨체스터대 연구팀이 발표했
격투기 열기가 뜨겁다. 남녀노소 불문하고 다양한 계층이 격투기에 매력을 느끼며 격투기를 배우고 싶어한다. 그들이 격투기장을 찾는 이유는 무엇일까. 격투기를 배우는 이유와 매력이 무엇인지 물어봤다.
팀매드(부산 해운대) 코치 여새누(31세)는 “처음에 다이어트를 하기 위해 찾았는데 운동하는 게 정말 좋았다. 1996년 처음 시작한 뒤 꾸준하게 운동을 했다.
유독 복부와 허리 쪽에 살이 붙어 체형까지 변해버리는 여성들이 적지 않다. 이런 경우 몸무게는 크게 늘지 않아도 입을 옷이 적어질 뿐만 아니라 스트레스의 원인이 되기도 한다.
뱃살만 들어가도 옷맵시가 달라지는 경우가 많아 아름다운 콜라병 몸매를 원하는 여성들에게 복부비만 다이어트는 필수다. 가장 먼저 배가 나온 부위에 대해 잘 살펴 볼 필요가 있다.
무
수많은 다이어트 보조식품들이 출시되고 있는 가운데 지난 16일 론칭한 ‘복온궁 다이어트’가 소비자들에게 인기를 얻고 있다.
체질개선 한방요법으로 자면서도 쉽게 감량한다는 ‘한방발효 복온궁 다이어트’는 30대, 40대, 50대 주부와 여성 그리고 직장인들에게 최적화된 다이어트 프로그램이다.
살이 빠지는 동시에 몸의 기능을 강화시키는 한방요법은 하복부의 체
‘천고마비의 계절’ 가을은 다이어트를 하는 이들에게 적신호가 켜진다. 하지만 한번쯤 거꾸로 생각해보면 가을 만큼 다이어트를 실천하기 좋은 계절은 없다.
찌는 듯한 무더위가 물러나고 선선한 바람을 맞으며 동네 산책을 하거나 집 주변에서 등산을 해보는 것도 다이어트에는 최고의 방법이 될 수 있다. 1시간 동안의 등산은 성인 평균 450~500kcal를 소모,
피해야 할 식습관
피해야 할 식습관 소식이 화제다.
11일 관련업계와 온라인 커뮤니티 등에 따르면 명절 음식을 많이 섭취한 직장인을 중심으로 식습관 개선에 대한 관심이 커지고 있다.
추석에 과식으로 복통을 호소하는 환자 수가 늘어난 가운데 식사량, 식사 시간 등 피해야 할 식습관이 주목받고 있다. 식사량은 과도하게 줄이거나 과식, 물을 적게 마시
추석 연휴동안 기름진 고칼로리 명절 음식에 술잔까지 기울이다보면 체중이 늘어나기 마련이다. 명절 이후 불어난 살을 날려보낼 수 있는 한 방법으로 다이어트 앱을 활용하는 모바일족이 늘고 있다.
11일 업계에 따르면 다이어트 관련 스타트업이 늘어나면서 관련 앱을 통해 다이어트를 하는 사람들이 꾸준히 증가세를 보이고 있다.
‘눔 다이어트 코치’는 하루 동안
다이어트를 계획하는 이들 중 상당수가 하루 한끼를 거르는 단식요법을 떠올린다.
음식을 먹지 않고 칼로리를 공급을 차단하면 몸에 축적된 체지방을 태우게 되어 비만 감소 효과가 있는 것으로 생각하는 이들이 부지기수다.
그러나 끼니를 거르는 방식은 단기간에 체중을 줄이는 효과는 있지만 체지방을 줄이는 효과는 미진하다. 근육량이 줄어들어 체중이 줄어들는 경
남자 여자 뱃살 빼는 최고의 운동 방법
뱃살 빼는 최고의 운동 방법이 남녀노소를 불문하고 네티즌 사이에 꾸준한 관심을 얻고 있다.
뱃살 빼는 최고의 운동 방법 중 주요 동작은 다이어트 전문가로 유명한 숀리가 소개한 카우보이 싯업과 플로어 사이클이다. 카우보이 싯업은 '무릎 사이로 총 쏘기'라고도 불린다. 윗몸일으키기 동작에 총을 쏘는 듯한 동작을 더해