"어린 소녀일 땐, 세상 누구보다도 자신감이 넘치죠. 배가 나오든, 엉덩이가 팬티를 먹든."
그러다가 성인이 되면 어느 순간부터 자신을 의심하게 된다. 사회는 획일화된 외모 기준을 규정해두고, 그것이 정답이라고 세뇌한다. 사람들은 그 기준에 자신을 맞추면서, 갖고 있던 자존감과 본인에 대한 믿음을 버린다. 그리고 시작하는 것이 다이어트다.
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연일 푸르고 높은 가을 하늘 아래를 걷는 일은 즐겁다. 텃밭 농사꾼은 들깨를 베어 볕에 잘 마르라고 길바닥에 널고, 고구마를 캔 밭은 땅은 새로 갈아엎고 배추를 심었다. 어느덧 숲을 채운 활엽수의 잎잎이 단풍이 들어 곱고, 숲길에는 도토리가 구르는데, 어떤 도토리는 어쩌자고 머리통에 딱 소리를 내며 떨어진다. 여름과 가을 사이 빛의 편차는 뚜렷하다. 저 여
"백종원이 파스타 가게를 열었다고?"
'백종원'과 '파스타'. 언 듯 어울리지 않는 조합으로 느껴지는 게 사실. 그러나 그가 최근에 문을 연 '롤링파스타(Rolling Pasta)'는 SNS에서 소리 없이 화제를 일으키며 젊은 층에게 톡톡히 유명세를 타고 있다.
푸근한 인상으로 김치찌개를 떠줄 것 같은 백종원이 그럴싸한 파스타 가게를 열었다니
바디프랜드가 내부 제보자를 색출해 징계했다는 또다른 '갑질 의혹'을 받고 있다.
27일 업계에 따르면, 바디프랜드는 총 11명에 대해 징계를 단행한 것으로 알려졌다. 2명 정직, 2명 감봉, 2명 견책, 3명 서면경고에 해당하는 인사 조처로 전해졌다.
이와 관련, 최근 박상현 바디프랜드 대표가 전 직원에게 보낸 이메일에는 "소중한 내부 문건과
“과거 박정희식 국가주도주의적 모델이 ‘아버지형 정부’라면 지금은 ‘어머니형 정부’가 좋은 정부라고 생각합니다”
김병준 자유한국당 혁신비상대책위원장은 27일 국회 비대위원장실에서 가진 이투데이와의 인터뷰에서 국가의 역할에 대한 자신의 철학에 대해 이같이 밝혔다. 6·13 지방선거 참패 후폭풍으로 벼랑끝에 몰린 자유한국당이 혁신비상대책위원회 체제에
경기 잡가 중 ‘곰보타령’이라는 노래가 있다. 여러 물고기를 나열하면서 익살맞은 노랫말을 이어나가는데, 그중 “뛴다 뛴다 어룡소룡(魚龍小龍) 다 뛰어넘어 자빠 동그라지고 영의정 고래 좌의정 숭어 우의정 민어”라는 대목이 나온다. 물고기 중에서 으뜸가는 물고기가 고래, 숭어, 민어라는 것이다. 이 중에서도 민어는 조선 사람들이 먹는 물고기로 첫손가락에 꼽
헬스케어 그룹 바디프랜드가 직원들에게 건강증진 프로그램 참여를 강요해 '갑질' 논란이 일고 있다.
27일 연합뉴스 보도에 따르면 바디프랜드는 직원들에게 건강증진 프로그램에 참여하겠다는 동의서 작성을 강요해 직원들의 반발이 일고 있다.
해당 동의서 안에는 '메디컬 센터와 함께하는 임직원 건강관리 프로그램에 동참하겠다', '메디컬 R&D센터 사내
'나의 아저씨' 배우 오나라가 20년째 열애 중이라는 남자친구 김도훈에 관심이 쏠리고 있다.
오나라는 30일 공개된 여성 잡지 '우먼센스 6월호'와의 인터뷰에서 연인 김도훈을 언급했다. 오나라는 이날 인터뷰에서 20대 초반부터 사귀어 온 김도훈에 대한 애정을 드러냈다.
그는 "지금이라도 마음만 먹으면 결혼할 수 있다. 그러나 우리 관계에
오메가3가 풍부해 대표 건강식품으로 꼽히는 연어의 인기가 높아지면서 온라인 커뮤니티 등에 연어를 활용한 레시피 공유가 활발히 이루어지고 있다. 전문점을 통해 맛볼 수 있던 메뉴를 간편하고 저렴하게 즐길 수 있는 만큼 최근 큰 호응을 얻고 있다.
13일 옥션에 따르면 연어 및 훈제연어 판매량이 최근 한 달간(2월12일~3월 11일) 전년 대비 23%,
2017년이 열흘밖에 남지 않았다. 한 살 한 살 나이가 들어갈수록 탄력을 잃는 피부와 늘어지는 뱃살 등을 보노라면 가는 세월이 야속하기만 하다. 하지만 늦었다고 생각할 때는 정말로 늦은 법. 건강관리에 대한 다짐은 빠를수록 좋고 실천 역시 새해로 미루지 않고 바로 시작하는 게 중요하다. 작은 것부터 하나하나 시작해 몸에 습관이 되어 쌓인다면 이후
매서운 추위에 옷깃을 여미게 되는 겨울은 급격한 온도차와 건조한 날씨로 건강에 적신호가 켜지게 된다. 게다가 연말연시 각종 모임과 회식으로 술자리가 늘어나면서 건강에 대한 걱정은 자연스럽게 늘어나게 된다. 건강기능식품회사에 근무하다 보니 이 시기가 되면 자연스럽게 건강 관리에 대해 문의하는 이들이 많아진다. 이 자리를 빌려 간단한 팁을 주고자 한다.
#야근과 회식 등 바쁜 일정 탓에 몸매 관리를 하지 못한 직장인 김병동(35) 씨는 여름을 앞두고 중요한 모임이나 일정 때 착용하기 위해 보정속옷을 마련했다. 그는 “여름옷은 소재가 얇아 아무래도 군살이 신경 쓰인다”면서 “힙업 속옷이나 니퍼는 처진 엉덩이와 뱃살을 바로 커버해줘 즉각적인 효과를 얻을 수 있다”고 말했다.
#평소 셔츠를 즐겨 입는 직장인
여름은 흔히들 노출의 계절, 비키니의 계절이라고 말한다. 대부분의 여성은 여름 휴가지에서 비키니를 입기 위해 다이어트를 하기도 한다. 하지만 말처럼 쉽지 않은 게 다이어트다.
혹독한 다이어트에도 여전히 비키니 수영복이 부담스러운 이들을 위한 대안이 등장했다. 유행과는 거리가 멀게 느껴졌던 원피스 형태의 수영복이 다시 대세로 떠오르고 있는 것. 미국 다
인도는 애플과 아마존 등 글로벌 기업들이 높은 관심을 보일 정도로 거대하고 성장 잠재력이 풍부한 시장이나 그만큼 공략하기도 까다롭다. 일본 니혼게이자이신문은 최근 기사에서 기업 최고경영자(CEO)들이 인도에 갖는 고정관념을 깨야 그만큼 많은 사업기회를 찾을 수 있을 것이라며 깨야 할 선입견들을 소개했다.
◇인도 카레맛은 한 가지다?=인도의 일반적인
‘생생정보’ 1만9900원 모둠회·초밥 무한리필 맛집이 인터넷 상에서 관심을 모으고 있다.
12일 방송된 KBS2 ‘2TV 생생정보’의 ‘가격파괴 WHY’ 코너에서는 19900원 모둠회 무한리필 맛집, ‘이가’가 전파를 탔다.
이곳에서는 1인당 1만9900원이면 모둠회부터 한우누룽지전골, 닭튀김, 문어빵 등을 무한리필로 식사가 가능하다.
모둠회 무한리
다이어트에도 성별이 필요하다. 남녀노소를 불문하고 가장 감량하고 싶은 신체부위로 뱃살이 꼽히는데 이는 성별에 따라 뱃살이 생기는 위치, 원인, 감량방법도 다르기 때문이다.
뱃살의 원인에서 여성은 대다수가 피부 바로 밑에 있는 피하지방인 경우가 많다. 피하지방은 주로 아랫배와 허벅지, 엉덩이 등에 많이 쌓이는데 뱃살이 손가락으로 두껍게 잡힌다면 그것이 바로
지난해 헬스클럽 지출비 189% 쑥…건강·자기 관리에 아낌없이 투자
최근 ‘뉴노멀 중년(New Normal Middle Age)’, ‘뉴 식스티(New Sixty)’ 등 젊은 세대와 비슷한 라이프스타일을 추구하는 중·장년층을 일컫는 신조어들이 쏟아지고 있다. 1990년대 등장한 ‘X-세대’가 20년이 흐르고 나서 최근 소비 주체로서 신(新)트렌드를 형
양익준 감독과 류태준이 '불타는 청춘' 최고 매력남 자리를 두고, 치열한 댄스 배틀을 펼친다.
오는 21일 방영되는 SBS 화요 예능프로그램 '불타는 청춘'에서는 청춘들이 모인 자리에서 댄스 경합을 선보이는 양익준 감독과 류태준의 모습이 전파를 탄다.
이날 방송분에서 막춤에 이어 뱃살 웨이브를 선보인 양익준 감독에게 열광한 청춘 멤버들은 "왜 '양블