변비 검색결과, 17페이지

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[트렌드코리아] 건강한 생활·식습관·몸매 만드는 맛있는 캔디

천고마비의 계절 가을은 말 뿐만이 아니라 사람도 살찌기 쉬운 계절이다. 기온이 낮아지면서 체온 유지를 위한 에너지 소모가 많아 배고픔도 빨리 느끼기 때문이다. 또한 다가올 추위에 대비하기 위해 우리 몸은 체지방을 축적하려고 하는데 이 때 유난히 식욕이 증가하기 쉽다. 이 시기에는 왕성한 식욕을 누르며 다이어트에 임하기가 쉽지 않다. 장기적인 다이어트를 위해

2014-10-23 16:51
치질에 좋은 운동, ‘케겔’ 운동…“어떤 운동인지 알고 봤더니”

치질에 좋은 운동 요가와 수영과 함께 케겔이 치질에 좋은 운동으로 소개돼 관심이 쏠리고 있다. 케겔의 운동 방법으로는 항문 괄약근을 5~10초 동안 수축하고 이완하는 것을 반복하면 된다. 케겔 운동은 비뇨기계 건강과 성 기능 강화에 도음이 된다. 이 운동은 항문 괄약근을 반복해서 조여주기 때문에 항문 주위의 혈액순환을 돕는 것으로 알려졌다. 특히

2014-10-21 07:41
치질에 좋은 운동, ‘괄약근 운동’ 케겔·요가·수영… 금지 운동은?

치질에 좋은 운동 치질에 좋은 운동이 화제다. 치질은 항문 주변 정맥의 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않아 발생하는 병이기 때문에 가벼운 운동으로 혈액순환을 도우면 증상 완화에 효과적이다. 가볍게 꾸준히 할 수 있는 유산소 운동이 좋으며, 무리하지 않는 선에서 장 운동에 도움이 될 수 있는 운동이라면 더욱 좋다. 요가, 수영, 케겔 세 가지가 특히 좋다.

2014-10-21 02:20
모과의 효능, 감기ㆍ설사 예방에 탁월…열 많은 사람은 ‘변비 조심’

모과의 효능이 화제가 되는 가운데 모과의 부작용에도 관심이 쏠리고 있다. 모과의 대표적인 효능은 피로회복과 감기 예방이다. 생식으로는 적당하지 않지만 모과에는 사포닌과 사과산, 구연산, 비타민C 등이 풍부해 모과를 얇게 저며 꿀 혹은 설탕에 재운 후 뜨겁게 차로 마실 경우 감기 예방에 큰 도움이 된다. 하지만 열이 많은 사람이 모과를 자주 섭취하면

2014-10-20 22:06
현대약품 “‘나또밸런스정’, 변비 예방에 효과적”

현대약품은 가을철을 맞아 때아닌 변비로 고민하는 사람들이 적지 않다며 자사의 ‘나또밸런스정’이 변비에 효과가 있다고 20일 밝혔다. 현대약품에 따르면 나또밸런스정은 나또를 의약품으로 활용한 국내 최초의 제품으로 비피더스균과 나또균 처방에다 비타민제에 준하는 다양한 비타민까지 함유한 프리미엄 정장제다. 나또밸런스정이 함유한 나또 생균은 열과 산성에도

2014-10-20 11:26
소화 잘 되는 자세, 직장인 사무실에서 할 수 있는 방법은?

'소화 잘 되는 자세' 소화 잘 되는 자세가 화제다. 한 포털 사이트에 '소화 잘 되는 자세'란 게시물이 올라왔다. 게시물에는 소화가 잘 되는 자세 3가지와 각 효과가 설명 되어있다. 소화가 잘 되는 자세로는 고양이 자세, 반가부좌, 쟁기자세, 활자세 등이다. 쟁기 자세는 누운 상태에서 두 다리를 올려 머리 뒤쪽으로 넘기는 동작이다. 이 자세를 하면

2014-10-20 09:59
[오늘의 이벤트&할인]10월 16일- 킹크랩 롯데마트서 2kg당 7만원 외

◇롯데마트, 킹크랩 1마리당 7만원= 롯데마트는 러시아산 활(活) 킹크랩 30톤을 이달 18일부터 29일까지 전점(마장휴게소점 제외)에서 1마리(2kg)당 7만원에 판매한다. 이는 100g당 3500원 꼴로, 기존 롯데마트에서 판매됐던 킹크랩이 100g 당 7000원 수준에 판매됐던 것과 비교하면 절반 수준이다. 특히, 이번에 준비되는 킹크랩은 소비자들

2014-10-16 14:39
풀무원다논 액티비아, 효과 없을 시 전액 환불

풀무원다논은 액티비아 구매 고객을 대상으로 효과를 느끼지 못할 경우 전액을 환불해주는 ‘액티비아 챌린지: 100% 전액환불 프로모션’을 16일부터 두 달간 실시한다. 이번 프로모션은 액티비아를 하루 2개씩 14일간 꾸준히 섭취했음에도 불구하고 복부팽창, 가스, 더부룩함, 변비 등의 증상에 대한 개선 효과를 경험하지 못한 고객을 대상으로 100% 환불해

2014-10-16 14:30
바나나로 고칠 수 있는 5가지 병…"고혈압부터 생리 전 증후군까지?"

바나나는 다양한 효능을 가진 과일이다. 미국의 건강 사이트 헬시푸드하우스닷컴이 바나나가 도움을 주는 5가지 병을 소개했다. 첫 번째는 고혈압이다. 고혈압은 주로 지나친 소금 섭취와 칼륨 부족으로 생긴다. 바나나는 나트륨의 체외 배출을 도와 혈중 나트륨 농도를 낮춰주는 효과가 있다. 또 바나나는 피 속의 칼륨을 보충시켜 혈압을 정상으로 유지시키는 데도

2014-10-14 15:42
식약처, 은행 등 가로수 과실에 대한 중금속 오염도 조사 추진

식품의약품안전처(이하 식약처)는 가을철을 맞아 도심 도로변 가로수 과실 등에 대한 중금속(납·카드뮴) 오염도 조사를 실시한다고 10일 밝혔다. 이번 조사는 도로변 가로수인 은행·대추나무 등의 과실 안전관리를 위한 것으로 오는 13일부터 24일까지 17개 시·도와 협업해 진행된다. 조사 대상은 국민들이 궁금해 하는 도심 가로수 은행나무 열매뿐만 아니라 각

2014-10-10 09:57
천고마비의 계절 ‘오감만족’ 외식업계 뷰티 메뉴 인기

하늘은 높고 말은 살찐다는 천고마비의 계절, 가을이 깊어가고 있다. 청명한 하늘과 상쾌한 날씨와는 달리 여성들의 걱정은 늘어나고 있다. 급격한 일교차와 건조한 날씨 등 외부 환경의 변화로 왕성해지는 식욕과 거울을 볼 때마다 얼굴에 드리우는 노화의 흔적 때문이다. 외식업계는 여성들의 가을철 외모 관리 스트레스를 조금이나마 덜어주기 위해 식감과 풍미는 살리면

2014-09-26 17:11
'귀리의 효능' 다이어트·변비·성인병 탁월, 아이 발육에도?

귀리의 효능 귀리의 효능이 네티즌 사이에서 화제다. 5일 포털사이트 실시간 귀리의 효능이 검색 키워드로 올라왔다. 한 온라인 커뮤니티 게시판에서 곡물 귀리의 효능 글이 올라와 눈길을 끌었기 때문. 귀리는 곡류의 하나로 그 동안 우리나라에서 많이 알려지지 않았지만, 최근 영양적 가치가 높아 많은 사람들에게 새롭게 주목 받고 있다. 귀리의 효능은 다양하

2014-09-05 08:57
올 추석 부모님 선물은 명인이 만든 백년화편 ‘옛날밥알쑥떡’

다가오는 추석, 명절선물세트를 고민 중이라면 국내 유일의 이바지 떡 분야 대한명인 제10-311호로 지정된 김명희 명인이 직접 만든 ‘백년화편 옛날밥알쑥떡’ 선물세트를 추천한다. 대한명인이 만드는 명품 떡 브랜드 ‘백년화편’에서는 민족의 대명절 추석을 앞두고 인기상품인 ‘옛날밥알쑥떡’을 특별할인가로 제공하고 있다. 1박스(1kg) 구매 시 10% 할인된

2014-08-25 13:10
'달콤' 개복숭아 효능 알고보니…기침·천식·다이어트까지 "보약이 따로 없네?"

개복숭아 효능 개복숭아 효능이 화제다. 개복숭아는 일반 복숭아와 비슷한 모양이지만, 산 속에서 자생하는 경우가 많아 모양이 울퉁불퉁하다. 그러나 맛이 일반 복숭아보다 달고, 유기산 및 알코올류, 펙틴 등 섬유소질이 풍부하여 다이어트에도 도움된다. 특히 개복숭아는 기침과 천식에 탁월한 효과가 있고 몸 속 노폐물과 니코틴 배출 등 금연에 도움이 된다.

2014-08-21 07:12
[식음료 휴가특수 앞으로]야쿠르트 ‘룩’

한국야쿠르트는 올 여름 건강기능식품인 ‘LOOK(룩)’을 새단장해 선보이며 바캉스를 준비하는 여성들에게 어필하고 있다. ‘날씬한 몸매와 피부 탄력을 한번에’ 잡을 수 있다는 콘셉트를 내건 룩은 체지방 감소, 자외선에 손상된 피부건강, 배변활동 원활 등 3가지 효과에 도움을 주는 건강기능식품이다. 다이어트와 피부건강에 도움을 주는 건강기능성 식품인 판두

2014-07-31 11:02
이적, 깜짝폭로 "윤상…변비 그렇게 심한지 몰랐다" ['꽃보다 청춘' 제작발표회]

이적이 윤상의 사생활을 폭로했다. 28일 오후 서울 논현동에 위치한 임피리얼 팰리스 호텔에서 tvN ‘배낭여행 프로젝트’ 3탄 ‘꽃보다 청춘’ 제작발표회가 열렸다. 이날 행사에는 나영석PD와 신효정PD, 페루팀의 윤상-유희열-이적, 라오스팀의 유연석-손호준이 참석했다. 이적은 "윤상이 변비가 그렇게 심한지 몰랐다"고 운을 뗐다. 이어 이적은 "윤상

2014-07-28 16:02
[포토]가수 윤상, '변비로 조금 고생했어요'

tvN의 배낭여행 프로젝트 제3탄 ‘꽃보다 청춘’ 제작발표회가 28일 오후 논현동 임피리얼 팰리스 호텔에서 열렸다. 제작발표회에 참석한 가수 윤상이 소감을 밝히고 있다. 윤상, 유희열, 이적, 유연석, 손호준, 바로가 출연하는 tvN ‘꽃보다 청춘’은 페루로 떠난 40대 꽃청춘과 라오스로 떠난 20대 꽃청춘의 극과 극 배낭여행기를 그린 리얼리티 프로

2014-07-28 15:27
여름철 자두 요리법 화제…자두로 만든 국수 "신기해"

여름철 자두 요리법 여름철 자두 요리법 소식이 네티즌 사이에서 화제다. 자두는 비타민C가 풍부해 감기 예방에 도움이 되고, 식이섬유 함유량이 높아 다이어트에도 매우 효과적이다. 자두의 펙틴 성분은 변비 예방에 좋다. 자두는 잼이나 샤베트로 만들 수도 있다. 여름철 냉국수의 토핑으로도 제격이다. 자두잼은 자두를 설탕과 2:1 분량으로 섞어 냄비에

2014-07-24 21:36
돌(Dole)코리아, 견과류와 과일 담은 ‘후룻&넛츠 골드라벨’ 출시

돌(Dole)코리아가 부족한 영양소를 간편하게 섭취할 수 있도록 견과류와 건과일로 만든 프리미엄 데일리넛, '후룻&넛츠 골드라벨'을 새롭게 출시했다고 23일 밝혔다. 이번 '후룻&넛츠 골드라벨'은 수입한지 180일 미만의 고급 품종과 높은 등급의 신선한 견과류와 건과일 만을 사용했다. 노화방지, 성인병 예방에 좋은 크렌베리, 호두, 아몬드, 캐슈넛 외

2014-07-23 17:02
보리의 효능, 변비예방에 다이어트까지..."뿡뿡이 발사만 하는 줄 알았더니 제법이야~"

보리의 효능 보리의 효능이 화제다. 보리는 식이섬유소가 풍부해 장에서 배변량을 늘려줘 변비에 도움을 준다. 다이어트 시 쌀과 섞어 먹으면 좋다. 보리는 식이섬유 외에 칼슘, 인, 아연, 비타민B2 등이 많이 함유돼 있어 성장에도 도움을 준다. 일반 쌀보다 각 성분이 적게는 2배에서 많게 16배까지 많아 빈혈 예방에도 효과적이다. 보리는 또한 발암물질

2014-07-21 15:53

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