‘2013 수학능력시험’이 한 달 앞으로 다가왔다. 이때쯤 되면 최선의 수능 전략은 바로 컨디션 조절과 건강관리다. 늘어난 학업량으로 평소보다 줄어든 수면 시간과 초조함·불안함 등으로 예민해진 탓에 소화장애와 배변 활동에 어려움을 겪게 되고 체력도 약해져 면역력 또한 떨어지게 된다. 공부에 지친 수험생을 위해 엄마들이 준비해야 하는 것은 무엇일까. 유통업체
전문가들은 신체 조직과 기관 발생의 중요한 시기인 태아 때 일어나는 자극은 평생 동안 지속된다고 입을 모았다. 임신 중 적절한 영양관리는 임산부뿐만 아니라 태아 건강에 있어 가장 중요한 부분이며 실제로 임신 사실 확인과 동시에 임산부들이 가장 궁금해 하는 것이기도 하다.
첫째, 임신 전이나 임신 초기라면 단일 엽산제 혹은 엽산이 포함된 임산부용 종합
가족이 한자리에 모이는 추석을 맞이해 아이를 가진 친인척이나 가까운 지인에게 센스있는 선물을 해주고 싶다면 임산부를 위한 종합영양제 ‘고운자임맘 정’을 선택하자. 임신을 하게 되면 산모의 영양분이 뱃속의 아이에게 전해져 더 많은 양의 영양분이 필요하다. 그러나 평소 식사나 영양분 섭취만으로는 영양분이 부족한 경우가 많다. 특히 임신 초기에는 기형아를 막는데
대장 운동 안마가 네티즌들의 관심을 받고 있다.
대장 운동 안마는 장운동에 도움을 줘 변비와 과민성 대장증후군에 효과적인 것으로 알려졌다.
전문가들에 따르면 대장 운동 안마는 먼저 한명이 땅바닥에 배를 깔고 편하게 엎드린 뒤, 12번째 등뼈(허리의 시작 부분) 바로 옆에서 허리뼈 사이와 그 양옆을 지그시 눌러주면 된다.
이어 허리뼈 옆의 근육능선
동성제약이 스웨덴의 바이오가이아사와 유산균제제인 바이오가이아 프로텍티스 베이비 드롭, 바이오가이아 가스트러스 츄어블정 등 2개 품목을 국내에 독점공급하는 계약을 체결했다고 28일 밝혔다.
바이오가이아사는 락토바실러스 루테리(루테리균)를 모유에서 추출해 특허등록했고 20년 이상 유산균을 연구해온 선두기업으로 전세계 60개국에 유산균 제제를 공급하고 있다.
입추가 지났는데도 밤낮 가리지 않고 기승을 부리는 폭염 때문에 기력이 쇠해지는 여름이다. 더위에 지친 몸과 마음, 피부를 달래기 위해서는 여름철 제철 과일을 먹어야 한다.
비타민C하면 흔히 오렌지나 사과를 떠올리지만 키위만큼 많고 다양한 종류의 비타민을 함유하고 있는 과일도 없다. 키위의 비타민C는 오렌지의 2배, 비타민 E는 사과의 6배를 자랑한다
야식증후군 원인
우리나라 성인 100명 중 1명이 겪고 있는 야식증후군 원인은 스트레스로 알려졌다.
야식증후군이란 '야간식이증후군'의 줄임말로, 낮에는 잘 먹지 않고 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체의 50% 이상을 차지하는 증상이다.
야식증후군 원인은 다양한 스트레스나 우울감 같은 심리적인 요인들이다. 스트레스 때문에 늦은 밤 야식을 지속하면
식품의약품안전처는 3개의 다이어트 제품에서 식품에 사용할 수 없는 유해 성분이 검출돼 해당제품을 판매금지하고 회수·폐기 조치한다고 14일 밝혔다.
식약처는 최근 국내·외 인터넷 사이트에서 다이어트 효과를 광고하며 판매 중인 22개 제품에 대해 검사를 벌였다.
검사결과 3개 제품에서 식품에 사용할 수 없는 유해성분이 검출된 것으로 확인됐다.
우선
동아에스티는 국내 최초, 세계 2번째로 개발된 국산 조루치료제 '네노마 정(주성분: 클로미프라민염산염 15mg)'을 발매했다고 14일 밝혔다.
조루란 약간의 성적 자극으로도 개인이 원하기 전에 극치감과 사정이 반복적으로 혹은 지속적으로 일어나는 것을 말하며 남성에게 나타나는 가장 흔한 성기능 장애 중 하나이다. 주로 심리적 불안이나 사정 조절 능력부족,
뉴질랜드 프리미엄 키위 제스프리를 2주간 매일 2개씩 먹은 소비자 중 75%가 체중 감량 효과를 본 것으로 나타났다.
제스프리는 패션 월간지 코스모폴리탄과 함께 독자 100명을 상대로 ‘제스프리 스키너트 체험단’ 설문 조사를 한 결과 전체 응답자 중 75%가 “다이어트 효과를 봤다”고 답했다고 2일 밝혔다.
“제스프리 그린키위를 먹은 후 피부 톤이
임신부 조모(31) 씨는 임신 6주에 들어서면서 말로만 듣던 입덧이 시작됐다. 푹푹 찌는 날씨에 매스껍고 어지러움증이 심해져 먹어도 소화가 잘 되지 않는 것 같다고 토로했다. 건강한 아기를 위해 영양제를 챙겨 먹고 싶지만 혹시나 태아에게 영향이 있을까 신중하게 고르게 된다고 한다.
음식을 아무리 잘 챙겨먹는다 해도 임신부에게 필요한 영양분을 모두 음식으
개그우먼 권미진의 섹시 화보가 공개된 가운데, 권미진식 감량법에 대해 네티즌들의 관심이 쏠리고 있다.
권미진의 다이어트 방법은 피나는 운동과 꾸준한 다이어트 식단 그리고 해독주스를 버무린 '정면돌파' 였다.
권미진의 아침은 현미밥, 김, 마늘쫑, 멸치, 방울토마도 4알이 전부. 점심으로는 두부, 마늘쫑, 오이피클 등을 먹었다.
권미진은 특히 이른바
한국베링거인겔하임은 변비 치료제인 둘코락스®-에스의 TV 광고가 이달부터 미국 지상파에 방영된다고 9일 밝혔다.
미국에서 방영될 둘코락스®-에스 광고는 배우 이하늬가 모델로 올해 2월부터 국내에 방영되고 있는 ‘먹을 만큼 먹었다. 마실 만큼 마셨다’ 편으로 변비로 고민하는 건강미인을 아름답고 판타지적인 영상으로 그려내 국내 여성 소비자들의 호응을 얻
비타민C를 만병통치약인 것처럼 허위·과대광고한 업주가 적발됐다.
식품의약품안전처 대구지방청은 경북 구미시 소재 식품소분업체 ‘비타필’ 대표 선 모씨(남·55)를 식품위생법 위반혐의로 검찰에 불구속 송치했다고 9일 밝혔다.
조사 결과, 선 모씨는 2011년 9월부터 올해 4월까지 수입한 비타민C 분말을 ‘레귤러’‘울트라파인’‘프리미엄’‘프레스티지’ 등
경희사이버대학교 원격교육연수원은 '한방운동보감', '소통하는 교실을 위한 교사 리더십' 교육과정을 새롭게 선보인다고 6일 밝혔다.
이달부터 상시 개강으로 운영되고 있는 '한방운동보감' 과정은 한방 분야의 최고인 경희학원 전문가가 자신의 몸, 자신의 체질에 맞는 건강한 운동법을 소개한다.
테마별 운동치료사의 실천 운동하기 강의 영상을 통해 복부비만, 하
‘오로라공주’ 김혜은이 방긋 웃었다. 10년 묵은 변비가 해결됐기 때문이다.
24일 7시 15분부터 방송된 MBC 일일드라마 ‘오로라 공주(극본 임성한ㆍ연출 김정호 장준호ㆍ26회)에서는 김혜은(황자몽 역)과 오대규(오수성 역)의 심상치 않은 만남이 이어졌다.
김혜은은 함께 일하는 친구가 갑작스럽게 쉬게 되자 할 수 없이 오대규에게 도움을 요청했다. 상
외식문화기업 강강술래가 무더위에 지친 고객들의 건강을 챙기고 입맛을 돋우기 위한 다양한 보양식 신메뉴를 선보인다.
먼저 여의도점은 바다의 산삼이라 불리는 전복을 넣은 보양식 ‘영양 전복갈비탕’을 선보였다. 전복에는 피로회복과 원기회복에 좋은 아미노산과 피부 미용에 효과가 있는 단백질과 비타민, 미네랄이 많이 들어있다. 타우린도 풍부해 고혈압, 뇌졸중 등
검은콩다이어트가 화제다.
검은콩다이어트가 주목 받기 시작한 것은 미스코리아 출신 이혜정이 한 때 100kg이 넘었던 몸무게를 검은콩 다이어트를 통해 3개월 만에 44kg을 감량한 사실이 알려지고 나서부터다.
이혜정은 최근 방송에서 저지방 우유에 검은콘 가루 5숟가락을 섞은 검은콩 라떼, 샐러드에 검은콩 가루를 뿌린 검은콩 샐러드 등의 식단으로 다이어트에
개그우먼 권미진이 해독 주스 다이어트 알짜 비법을 대공개해 화제를 모은 가운데 네티즌 사이에서 실제 해독주스 효과에 대해 의견이 분분하다.
권미진은 22일 방송된 KBS 2TV '비타민'에서 다이어트 성공 비법인 해독주스에 대해 자세하게 설명했다.
그는 "해독주스로 인해 103kg에서 52kg가 됐고 40인치였던 허리사이즈가 25인치가 됐다"며 " "
개그우먼 권미진이 해독 주스 다이어트 알짜 비법을 대공개했다.
권미진은 22일 방송된 KBS 2TV '비타민'에서 다이어트 성공 비법인 해독주스에 대해 자세하게 설명했다.
이날 권미진은 "해독주스로 인해 103kg에서 52kg가 됐고 40인치였던 허리사이즈가 25인치가 됐다"고 설명했다.
그는 "많은 다이어트 방법을 해 봤지만 늘 변비를 달고 살더라. 변