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[투데이 건강노트] 사무실에서 지키는 척추관절 건강생활

우리가 사무실에서 보내는 시간은 얼마나 될까요? 하루 8시간 주5일 근무를 한다고 했을 때, 1년에 대략 1920시간을 사무실의 의자에 앉거나 컴퓨터를 앞에 두고 업무를 보게 됩니다. 이것은 어디까지 최소한의 기준이고, 야근을 하는 날도 있고, 집에서도 일을 해야 하는 경우도 있기 때문에 어쩌면 1년에 2000시간은 훌쩍 뛰어넘을 것만도 같습니다. 보통

2026-04-16 06:00
‘아시아 최대 시장’ 잡아라…중국 향하는 K-신약 [K헬스케어 中 공략]

국내 제약바이오 기업들이 자체 개발 신약을 앞세워 중국 시장에 진출을 시도하고 있다. 중국은 의약 산업 인프라가 급성장하고 있으며, 대규모 내수가 보장된 시장으로, 국산 신약들이 성과를 거둘 수 있을지 주목된다. 15일 제약바이오 업계에 따르면 최근 SK바이오팜과 LG화학 등 국내 대표적인 신약 개발 기업들이 중국을 무대로 낙점하고 제품 인허가와 연구

2026-04-16 05:00
우울증 위험요인 1위 '잠'…하루 6시간 이하 자면 위험 2배 [데이터클립]

우울 증상 관련 가장 큰 요인은 '수면'인 것으로 나타났다. 질병관리청이 전국 19세 이상 성인 약 23만 명을 대상으로 한 '2025 지역사회건강조사'를 활용해 분석한 우울 관련 지표 결과를 보면 현재 우울증 위험군을 나타내는 우울증상유병률은 2017년 2.7%에 2021년 3.1%, 2025년에는 3.4%로 증가했다. 우울증상 관련 요인을 분석해

2026-04-15 17:23
"지금 찾으면 대박"…포켓몬 카드만이 아니었다

영국의 한 특수교사가 집 다락방 정리 중 발견한 어린 시절 포켓몬 카드로 뜻밖의 결혼 자금을 마련하게 됐다는 뉴스가 9일(현지시간) 영국 통신사 SWNS를 통해 보도됐다. 뉴스 속 사연자는 어릴 적 모아뒀던 카드 몇 장이 수천만 원대 가치로 평가를 받으면서 소위 '대박'을 기록했다. 보도에 따르면 앤드루 브라운드는 최근 발견한 포켓몬 카드 컬렉션 가운데

2026-04-15 14:10
‘마음의 상처’ 예방부터 치유까지…정신건강 정책 새 지평 [區석區석 – 노원구 ‘생애주기 마음 안전망’]

< 센터별 ‘지난해 상담 운영 실적’ >청소년 안전망 통합지원센터 협력학교 밖‧은둔 청소년 맞춤형 지원65세 이상 어르신 3274명 상담우울 등 고위험군 조기 발견‧치유가족 성상담도…‘통합 보호’ 체제청년센터 개소 한 달…40건 상담 #. 지병을 앓고 있는 고령의 노모를 홀로 모시며 극심한 생활고에 시달리던 어르신. ‘노(老)노(老) 돌봄’ 굴레 속에서

2026-04-15 06:00
청년 진로 ‘대학 쏠림’ 고착…“경로 다양화·진로교육 강화 필요”

청년들의 진학 계획이 사실상 ‘대학’ 일변도로 굳어지는 흐름이 확인됐다. 고졸 취업을 희망했던 청년들마저 상당수가 대학으로 이동하는 것으로 나타나, 다양한 진로 경로를 뒷받침할 교육·정책적 지원이 필요하다는 지적이 나온다. 14일 한국청소년정책연구원의 ‘청년의 성인기 이행 경로 연구Ⅰ’ 보고서에 따르면, 고3 시기 진학 계획에서 대졸을 선택한 비율은

2026-04-14 14:59
미성년자 증여 한 해 1만4178건…20세 미만에 2조원대 자산 이전

10세 미만 6231건·10세 이상 20세 미만 7947건…전체 신고의 9.2% 달해증여재산가액 2조1671억원으로 전체 5.47% 수준 미성년자에게 이뤄진 증여가 1만4000건을 넘고 증여재산가액 등도 2조원을 웃도는 등 성년 이전에도 적지 않은 규모의 자산 이전이 이뤄지고 있는 것으로 나타났다. 14일 국세청 국세통계포털의 2024년 증여세 신고 현

2026-04-14 13:59
서울성모병원 ‘신장암 경험자 건강클리닉’ 개소

가톨릭대학교 서울성모병원은 신장암 치료 후 장기 생존자의 체계적인 건강관리를 위한 ‘신장암 경험자 건강클리닉’을 운영한다고 14일 밝혔다. 신장암은 30~50세의 비교적 젊은 연령대에서 증가하고 있으며, 조기발견 시 로봇 수술 등 정밀치료를 바탕으로 5년 생존율이 90% 이상으로 보고되고 있다. 환자들은 치료 후에도 심혈관질환, 대사질환, 신기능 저하

2026-04-14 09:00
전 직원 AI 과외..."정말 핵심을 찌르는" 경쟁력 확보 나선 기업들 [이슈크래커]

우대 사항: AI 활용 역량 우수자 과거 직장인들에게 엑셀이나 파워포인트(PPT) 능력이 필수였다면 이제는 '인공지능(AI) 활용 능력'이 그 자리를 대신하고 있습니다. 인공지능 전환(AX)이 기업 경쟁력을 좌우하는 핵심 변수로 떠오르면서 국내 주요 기업들이 전 직원을 대상으로 한 인공지능(AI) 실무 교육에도 속도를 내고 있는데요. 특히 최근 기업들의

2026-04-13 16:07
메타비아, 비만치료제 ‘DA-1726’ 임상 1상 파트3 첫 환자 투여 개시

동아ST 관계사 메타비아는 10일(현지시간) 미국에서 진행 중인 글루카곤유사펩타이드-1(GLP-1)·글루카곤 이중 작용 비만치료제인 ‘DA-1726’의 임상 1상 파트 3에서 첫 환자 투여를 개시했다고 13일 밝혔다. 이번 임상 1상 파트 3은 건강한 비만 성인 40명을 20명씩 두 개의 고용량 코호트로 나눠 16주간 진행되며 ‘원스텝(One-step

2026-04-13 10:29
'배드민턴 간판' 안세영, 아시아선수권 우승⋯韓 최초 그랜드슬램 달성

배드민턴 간판 안세영(24·삼성생명)이 아시아선수권에서 우승하며 커리어의 최정점을 찍었다. 12일 중국 닝보에서 열린 2026 아시아개인선수권대회 결승전에서 세계 랭킹 1위 안세영은 세계 2위 왕즈이(중국)를 상대로 2대1(21-12 17-21 21-18) 승리를 거뒀다. 앞서 안세영은 지난달 전영 오픈 결승전에서 왕즈이에게 패한 지 한 달 만에 다

2026-04-12 18:48
정부 “고유가 피해지원금, 27일부터 지급 시작”…최대 60만원 지급

국민 70% 대상 최대 60만원 차등 지원취약계층 우선 지급…27일 1차 신청 개시2차 지급은 다음 달 18일부터 순차 진행지역 내 소비 제한…소상공인 지원 초점 정부는 27일부터 고유가 피해지원금 지급을 시작한다고 발표했다. 국민 전체 기준 소득 기준 하위 70%에 해당하는 국민에 1인당 최소 10만원에서 60만원까지 차등 지급된다. 11일 정부는

2026-04-11 11:00
[주간 IPO] '몸값 1900억' 코스모로보틱스, 수요예측 돌입

다음주 공모주 시장에서 글로벌 웨어러블 로봇 전문기업 코스모로보틱스가 기관투자자 대상 수요예측에 돌입한다. 11일 금융감독원 전자공시시스템에 따르면 코스모로보틱스는 이달 16일부터 22일까지 5영업일간 기관투자자 대상 수요에측을 진행한다. 수요예측 진행 후 이달 27~28일 양일간 일반청약을 거쳐 코스닥에 입성할 계획이다. 코스모로보틱스의 대표 상장

2026-04-11 09:00
오세훈 "정원오, '심판' 넘어 비전 제시해야… 서울시장은 미래 설계자"

오세훈 서울시장이 정원오 더불어민주당 서울시장 후보를 향해 “오세훈 심판이 서울의 비전이 될 수는 없다”며 구체적인 미래 구상을 제시할 것을 촉구했다. 10일 오 시장은 입장문을 통해 정 후보의 당선 일성인 ‘오세훈 시정 심판’을 겨냥하며 “적어도 천만 시민의 운명을 책임지겠다는 후보라면 본인의 비전이 앞서야 한다. 저에게 이것은 실패한 시정 10년으

2026-04-10 16:05
“한 번뿐인 결혼”...백화점업계, ‘명품 예물’ 꽂힌 예비부부 유치전

지난해 혼인 건수 24만 건...7년 만에 역대 최대로 백화점 3사, 1분기 주얼리·시계 매출 두자릿 수 신장착용가능한 자산 인식·SNS 인증에 과감한 지출 문화 성인남녀의 혼인율이 반등세로 돌아서면서 명품 시계와 반지 등 예물 시장에도 훈풍이 불고 있다. 결혼을 앞둔 예비부부를 중심으로 불황에도 고가 예물 소비가 늘면서 백화점 명품 매출도 동반 상승하는

2026-04-10 05:30
SKT, 세계 최초 CDMA 상용화…"통신의 다음 30년은 ‘AI 인프라’"

“일반 유선 전화와 별 차이가 없을 만큼 감도가 깨끗하네요.” 1996년 1월 3일 오전 9시 1분. 한국이동통신(전 SK텔레콤) 남인천영업소에서 가입한 코드분할 다중접속(CDMA) 세계 1호 고객의 첫 반응이었다. CDMA는 하나의 주파수 대역을 고유 코드로 구분해 여러 사용자가 동시에 쓰면서도 서로 간섭 없이 통화할 수 있게 하는 2세대 이동통신(2

2026-04-09 10:00
뷰노, 소아중환자 ‘인공호흡기 삽관’ 예측 AI 개발

뷰노는 소아 중환자의 인공호흡기 삽관의 필요성을 예측하는 인공지능(AI) 기반 조기경보시스템에 관한 연구 결과가 국제 학술지(Heart & Lung(IF 2.6))에 실렸다고 9일 밝혔다. 이번 연구는 양산부산대학교병원 소아청소년과 및 호흡기내과 연구팀과 뷰노의 공동연구로 수행됐다. 연구팀은 소아중환자실 입원 환자 데이터를 분석해 인공호흡기, 즉 침습

2026-04-09 09:13
서울시, 금연구역서 액상 전자담배 적발 시 10만원 과태료

24일부터 금연구역에서 액상형 전자담배를 피우면 최대 10만원의 과태료가 부과된다. 서울시는 해당 규제 시행에 맞춰 사전 안내를 강화하고 대대적인 현장 단속에 돌입한다고 9일 밝혔다. 그동안 합성 니코틴을 원료로 한 액상형 전자담배는 현행 담배사업법상 '담배'로 분류되지 않았다. 금연구역에서 흡연하다 적발되더라도 액상형 전자담배임이 확인되면 과태료 처

2026-04-09 06:00
키오스크·금융앱·AI 활용까지…생활 밀착형 문해교육 강화

교육부가 성인 대상 문해교육을 대폭 확대하고 인공지능(AI)·디지털 활용 교육을 강화한다. 키오스크·스마트폰 등 일상 기술 활용 역량을 키우는 ‘생활 밀착형 교육’에 나선다는 방침이다. 교육부와 국가평생교육진흥원은 9일 ‘2026년 성인 문해교육 지원사업’ 선정 결과를 발표하고 전국 174개 기초자치단체에서 446개 문해교육기관을 운영한다고 밝혔다. 전

2026-04-09 06:00
학교 밖 이주배경 아동까지…AI 한국어교육 단계적 개방

학교·교육청 → 지자체 → 전면 개방…이용 대상 순차 확대6876개 기관·3만명 이용 중…AI 튜터·맞춤학습 기능 확대연말부터 국내외 누구나 가입…인증 절차 간소화 이주배경 학생이 증가하면서 인공지능(AI) 기반 한국어교육 서비스 ‘모두의 한국어’가 학교 밖까지 활용 범위를 넓힌다. 학교 중심 운영에서 지방자치단체를 거쳐 국내외 모든 학습자로 이용 대

2026-04-08 12:00

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