아령 검색결과 - 이투데이

검색결과 총113건

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[진료실 풍경] 행복한 삶을 위한 작은 습관

매일 반복적으로 하는 육체, 정신 활동들을 마이크로리추얼이라 하고, 건강은 마이크로리추얼의 결과물이다. 나는 아침마다 홈트(home training)를 한다. 대단한 것이 아니라 국민체조 같은 팔다리운동, 발뒤꿈치 들기, 아령, 스쾃, 브리지, 플랭크, 로잉머신 등을 조금씩 모아 40분 정도 하고 있다. 이제는 습관이 돼 담배나 술처럼 안하면 오히려 몸이

2024-11-05 18:06
금값 배추에...아령도 아닌데 ‘들었다 놨다’ 반복만 [르포]

김장철 앞두고 장 보러나온 주민 "생각보다 비싸"...결국 구매 못해대형마트 3사 “수급 불안정”…대상 정원e샵도 모두 일시 품절 상황 올 여름 유례 없는 폭염으로 배추 가격이 급등하면서 소비자와 유통업계 모두 진땀을 흘리고 있다. 대형마트에서 배추 한 포기 가격이 1만 원에 달하는 데다, 이를 대체하는 포장김치에도 수요가 몰려 연일 품절 사태가 빚어지

2024-09-26 16:00
한강 하구서 60대 남성 시신 발견…팔목에 5kg 아령 묶여

한강 하구에서 아령에 묶인 60대 남성의 시신이 발견됐다. 28일 고양경찰서에 따르면 이날 오후 1시 5분경 고양시 덕양구 행주나루터 선착장 인근에서 시신이 물에 떠 있다는 신고가 접수됐다. 신고를 받고 출동한 소방은 즉시 시신을 인양해 경찰에 인계했다. 발견 당시 시신의 오른쪽 팔목엔 5㎏ 상당의 아령이 신발 끈으로 묶여 있었던 것으로 알려졌다.

2024-07-28 21:26
판다 쌍둥이 루이ㆍ후이바오 첫 생일…돌잡이서 잡은 물건 '예상 밖'

자이언트 판다 푸바오의 쌍둥이 동생 루이바오·후이바오의 첫 생일잔치가 7일 열렸다. 이날 오전 에버랜드는 두 쌍둥이 판다의 첫 생일을 맞아 판다월드에서 돌잔치를 열었다. 이날 행사에는 에버랜드가 사전에 진행한 돌잔치 이벤트를 통해 초청한 60명의 팬과 에버랜드 동물원 직원들이 참석했다. 또 강철원, 송영관 사육사(주키퍼)가 이야기해주는 스페셜톡도 진

2024-07-07 13:32
에버랜드, ‘쌍둥이 판다’ 첫 생일잔치…돌잡이로 ‘아령·마이크’ 선택

에버랜드가 아기 판다 루이바오·후이바오의 첫 생일을 맞아 판다월드에서 바오패밀리를 아껴준 팬들을 초청해 돌잔치를 열었다. 7일 삼성물산 리조트부문의 에버랜드에 따르면 이날 열린 루이바오·후이바오의 돌잔치에는 네이버 주토피아 팬카페, 에버랜드 인스타그램, 뿌빠TV 유튜브 등에서 돌잔치 이벤트를 통해 사전 초청된 60명의 팬들과 에버랜드 동물원 직원들이

2024-07-07 10:40
에버랜드 “루이바오·후이바오, 돌잡이 뭘 고를까요?”

삼성물산 리조트부문이 운영하는 에버랜드는 7월 7일 쌍둥이 아기 판다 루이바오와 후이바오의 첫 생일을 앞두고 돌잡이 사전 예측 이벤트를 연다고 30일 밝혔다. 이번 이벤트는 7월 1일 오전 10시부터 생일 당일인 7일 오전 9시까지 네이버 오픈톡 '바오패밀리: 루이♡후이♡푸바오'에서 진행되며, 대나무로 만든 붓(지혜), 공(재능), 마이크(인기), 판사

2024-06-30 09:00
[기고] 골다공증 예방 생활습관 3가지

최근 급격한 고령화로 골다공증 골절의 연간 발생률이 증가하고 있다. 골다공증 골절은 노인 삶의 질을 크게 하락시키고, 조기 사망 위험을 높인다. 골다공증은 ‘뼛속에 구멍이 많이 생긴다’는 뜻으로, 뼈의 양이 줄어들고 약해져 골절 위험이 증가하는 상태를 의미한다. 30~35세부터 골량이 점점 줄어들며, 여성은 50세 전후 폐경기에 들어서면 뼈가 생성되는 속

2024-06-29 08:00
수원 윌스기념병원 척추센터 이상협 과장 연구논문 SCI급 국제학술지 뉴로스파인 게재

수원 윌스기념병원 척추센터 이상협 과장의 연구논문 2편이 SCI급 국제학술지인 뉴로스파인(Neurospine)에 게재되었다. 2일 윌스기념병원에 따르면 척추센터 이상협 과장(신경외과 전문의/의학석사)이 제1 저자로 참여한 '경추부 아령 모양 종양의 수술 후 잔존 종양에 대한 정위방사선수술의 정량적 분석: 다기관 후향적 코호트 연구(Quantitative

2024-04-02 13:53
[기고] 고혈압인데 증상이 없다, 관리가 필요할까?

우리나라 고혈압 환자는 약1,200만 명으로 성인 3명 중 1명이 고혈압을 갖고 있다. 고혈압의 발생에는 다양한 원인이 작용하지만 보통 노화로 인해 혈관 탄력이 감소하고 경직도가 높아지면서 발생위험이 높아짐은 잘 알려져 있다. 하지만 최근에는 20, 30대 젊은 층에서도 고혈압으로 진단받는 젊은이들이 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 의하면 2

2024-02-21 15:49
고물가·강추위에 홈트레이닝 용품 찾는다

최근 홈트레이닝(이하 홈트) 용품 수요가 가파르게 증가한 것으로 나타났다. 일반적으로 운동기구 수요는 연초에 증가하는데, 고물가와 강추위로 인해 연말로 수요 시점이 앞당겨졌다는 분석이 나온다. 인터파크쇼핑은 11월 13일부터 12월 12일까지 홈트 용품의 거래액을 살펴본 결과 직전 3개월 전과 비교해 46% 증가했다고 18일 밝혔다. 세부적으로 살펴보

2023-12-18 10:04
대신파이낸셜그룹, 이화여대 약학대학에 발전기금 전달

대신파이낸셜그룹이 이화여자대학교에 발전기금을 전달했다. 대신증권은 이화여자대학교 아령당에서 이어룡 대신파이낸셜그룹 회장, 김은미 이화여자대학교 총장 등이 참석한 가운데 ‘차세대바이오의약연구센터 발전기금’ 전달식을 가졌다고 21일 밝혔다. 이번 기금 전달식은 이화여대 차세대바이오의약연구센터 인프라 구축 및 신약 개발 분야 연구 지원, 전문 인력 배출

2023-11-21 10:29
[플라자] 홋카이도는 러시아땅?

일본이 현재 러시아의 위협을 심각하게 생각하는 상황이 됐다. 러시아는 9월 10일부터 13일까지 극동 블라디보스토크에서 국제회의 동방경제포럼을 개최했다. 블라디미르 푸틴 러시아 대통령은 참석했으나 외국 정상들은 한 사람도 참석하지 않았다. 10개국 정도가 대표단을 파견했고 고위급으로는 중국 부총리와 라오스 부주석이 참석한 데 그쳤다. 이번 포럼에서

2023-09-27 05:00
명절 끝나니 ‘확찐자’…유통업계, ‘급찐급빠족’ 공략

설 연휴 동안 고칼로리 위주 음식 섭취와 평소보다 적은 열량 소모로 급격히 체중이 증가한 고객 공략을 위해 유통업계가 다이어트 관련 마케팅을 강화하고 있다. 쿠팡은 이달 30일까지 ‘명절 후 급찐급빠 다이어트’ 기획전을 통해 다양한 운동기구부터 스포츠의류 등을 할인 판매한다고 25일 밝혔다. ‘급찐급빠’는 급하게 찐 살, 급하게 빼자는 의미의 신조어다.

2023-01-25 09:44
[일본은 지금] 새 정부는 일본이 원하는 대로 움직일 것인가?

한국은 연 2회 독도수호훈련을 실시해 왔다. 전두환 시절인 1986년부터 시작된 이 훈련은 2013년부터는 매년 두 차례로 나눠 진행되고 있다. 상반기는 6월경, 하반기는 12월경에 실시된다. 지난해 상반기 훈련은 6월 15일 열렸다. 올해는 6월이 끝나가지만, 독도수호훈련에 관한 국방부의 발표나 관련 보도가 전혀 없다. 문재인 정권하에서는 지난해 12월

2022-06-29 05:00
하나은행, 이화여대와 유산기부 금융 솔루션 제공 MOU

하나은행은 이화여자대학교와 20일 오전 서울 서대문구 이화여자대학교 아령당에서 '유산기부 문화 확산을 위한 업무협약'을 체결했다고 밝혔다. '유산기부'는 사후에 남겨질 재산의 전부 또는 일부를 공익단체 등 제 3자에게 기부하는 것을 의미한다. 최근 '웰 다잉(Well-Dying)'을 추구하는 시니어 인구 확대가 확대되고 있어 '유산기부'에 대한 사회적

2022-05-20 09:18
큰 사고로 이어질 뻔…48층 아파트서 떨어진 1kg 아령

부산의 한 아파트 고층에서 아령이 떨어지는 위험한 사고가 발생했다. 11일 부산경찰청과 부산소방재난본부에 따르면 지난 10일 오후 6시 48분 부산 진구 부전동의 48층짜리 아파트 상층에서 1kg짜리 아령이 떨어졌다. 이로 인해 상가 위쪽 3~4층 높이의 캐노피 유리창과 바로 밑 계단 일부가 파손됐다. 출동한 소방은 행인 및 주변 상가의 2차 피해

2022-05-11 15:15
당뇨·만성 신장질환, 근육량·제충 감소 막아야 사망률 낮춘다

당뇨병과 만성 신장질환이 동시에 있는 환자의 경우 근육량 감소 가능성이 정상인보다 높다는 연구결과가 나왔다. 따라서 당뇨 및 만성 신장질환 환자는 근육량과 체중 감소를 막아야 사망률을 낮출 수 있다는 의견이다. 순천향대 부천병원 재활의학과 김현정 교수와 분당연세내과의원 이창현 원장 공동 연구팀(교신저자 세브란스병원 신장내과 한승혁 교수)은 ‘당뇨병과 만

2022-04-22 14:52
60대 男, 16층 옥상서 아령・의자 던져 구속…“그냥 던지고 싶었다”

16층 건물 옥상에서 아령을 던진 60대 남성이 구속됐다. 10일 서울 중랑경찰서는 특수상해미수와 특수재물손괴, 주거침입 등 혐의로 입건된 60대 남성 A씨를 지난 8일 구속했다고 밝혔다. A 씨는 지난 6일 오후 7시 30분경 경찰에 “죽으려고 옥상에 올라왔다”라고 신고한 뒤 16층 아파트 옥상에서 2kg 아령 2개, 8kg 아령 1개, 접이식

2021-07-10 15:23
[포토] 이마트, 봄맞이 스포츠용품 대전…"최대 30% 할인"

이마트가 따뜻한 봄 날씨를 맞아 '봄 맞이 스포츠용품 대전'을 선보인다고 9일 밝혔다. 이마트는 11일부터 17일까지 실내외 스포츠용품, 데이즈 스포츠 의류 등 스포츠용품을 행사카드 구매 시 최대 30% 할인 판매하는 행사를 진행한다. 이마트는 매트/짐볼/폼롤러/아령 등의 '홈트'용품을 행사카드 구매 시 20% 할인 판매한다. 대표 상품으로는 '안다르

2021-03-09 15:24
보르네오섬서 자취 감췄던 ‘신비의 새’ 172년 만에 발견

말레이 제도에 위치한 보르네오섬에서 1840년대에 단 한 마리의 표본이 발견된 이후 자취를 감췄던 ‘신비의 새’가 172년 만에 다시 발견됐다. AFP통신과 가디언지는 26일 조류 전문지 ‘버딩아시아’(Birding ASIA) 최신호에 실린 ‘지난해 10월 보르네오섬 인도네시아령 남부 칼리만탄에서 현지인 두 명이 ‘Black-browed babbler’

2021-02-26 10:46

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