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[기고] ‘소금 디저트‘ 건강에는 괜찮을까?

최근 단맛과 짠맛을 동시에 맛볼 수 있는 소금 디저트가 인기몰이다. 특히 섭씨 30도에 육박하는 무더위가 지속되면서 관련 인기가 더 높아지는 추세다. 우리 신체는 땀을 많이 흘리면 몸 속의 수분과 함께 나트륨(소금의 주요 성분) 등 전해질이 다량 배출된다. 전해질 균형이 깨지면 기운이 떨어져 무기력해지는 것은 물론, 열사병 같은 온열 질환에 시달릴 수 있

2025-06-13 10:00
반려견 동반 해외여행 시 검역증명서 준비⋯낯선 장소에선 목줄 착용

반려동물과 여행 시 낯선 장소에서는 돌발 행동을 할 수 있으니 목줄(리드줄)을 반드시 착용하고 해외여행을 계획한다면 국가별 검역 절차와 요구 사항이 다르므로 해당 국가의 대사관 등을 통해 최신 정보를 확인해야 한다. 농림축산식품부는 12일 본격적인 여름철을 앞두고 반려동물과 함께 휴가를 보내려는 반려인을 대상으로 여행 전 준비 사항과 여행지 정보 등을

2025-06-12 11:00
李대통령, 6·10항쟁 38주년 "다시 진정한 민주공화국 향해 가야"

이재명 대통령은 10일 '6·10 민주항쟁' 38주년을 기념해 "계엄과 독재를 끝내고 민주주의의 역사를 새롭게 써온 힘으로 다시 민주주의를 향해, 다시 국민이 주인인 진정한 민주공화국을 향해 함께 가자"고 말했다. 이 대통령은 이날 우상호 대통령실 정무수석이 제38주년 6·10민주항쟁 기념식에 참석해 대독한 기념사에서 "국민 한 사람, 한 사람이 주인

2025-06-10 12:02
'국가폭력 현장' 남영동 대공분실, 6월 민주화운동 역사의 산실로

민주화운동기념관, 다음 달 10일 정식 개관 예정전시공간 M1(신관)·고문현장 구관(M2) 구성 독재정권 시절 국가권력에 의해 불법 감금, 고문 등 각종 인권 유린이 이뤄졌던 ‘남영동 대공분실’이 6월 민주화운동기념관으로 개관한다. 민주화운동기념사업회는 20일 기자간담회를 열고 민주항쟁 38주년을 맞아 다음 달 10일 민주화운동기념관을 정식 개관할 예정

2025-05-21 11:44
KB손보, 항공기 지연되면 최대 10만 원…기후 질환도 보장

KB손해보험은 여행 중 발생할 수 있는 위험에 보다 실질적으로 대비할 수 있도록 지수형 항공기 지연 특약과 기후 질환 보장을 새롭게 탑재한 ‘KB다이렉트 해외여행보험’을 개정 출시했다고 19일 밝혔다. KB손보는 이번 개정을 통해 △지수형 항공기 지연보장 △온열질환진단비 △한랭질환진단비 등 총 3종의 신규 특약을 탑재해 보장을 강화했다. 보험료는 합리

2025-05-20 06:00
5·18 광주 찾은 대선주자들…"5·18 정신 헌법 수록”

이재명 더불어민주당 대선후보가 18일 광주를 찾아 5·18 정신의 계승과 헌법 전문 수록에 대한 의지를 강조하고 나섰다. 이준석 개혁신당 대선후보도 5·18 정신의 헌법 수록에 대해 "긍정적으로 검토하겠다"는 입장을 내놨다. 김문수 후보를 대신해 광주를 찾은 김용태 국민의힘 비상대책위원장은 "계엄에 대해 진심으로 사과드린다"며 반성의 메시지를 내놨다.

2025-05-18 16:28
"기록적 폭염ㆍ폭우 대비"...서울시, '여름철 종합대책' 가동

올여름 기록적 폭염과 폭우가 예보된 가운데 14일 서울시는 ‘2025년 여름철 종합대책’을 15일부터 10월 15일까지 5개월간 추진한다고 밝혔다. 폭염·수해·안전·보건 4대 분야를 중심으로 선제적 대응 방안과 기후재난 약자 보호 강화가 이번 대책의 핵심 골자다. 우선 어르신, 노숙인·쪽방 주민, 중증장애인, 저소득층 등 취약계층에 대한 촘촘한 지원을

2025-05-14 11:31
빛으로 물든 정동...'2025 정동야행' 내달 23~24일 열려

서울 중구가 23일부터 이틀간 덕수궁 돌담길과 정동 일대에서 ‘2025 정동야행’을 개최한다. 25일 구는 올해 정동야행이 ‘정동의 빛, 미래를 수놓다’를 주제로 내달 23일 오후 6시부터 밤 10시까지, 24일 오후 2시부터 밤 10시까지 열린다고 밝혔다. 정동야행은 정동 일대 역사문화시설을 야간 개방하고, 공연·전시·체험 등을 통해 그 속에 담긴

2025-04-25 10:59
광주 찾은 이재명 ”광주 영령들이 12·3 대한민국 살렸다”

광주 ‘민주화 이끈 시민들’ 간담회 참석해"광주 정신, 헌법 전문에 반드시 게재해야""빛의 혁명으로 완성되어 가는 대동세상""지금도 내란·군사쿠데타 끝나지 않았다" 이재명 더불어민주당 대선 예비 후보가 24일 5·18 광주 민주화운동의 상징적 장소를 찾아 5·18 정신과 지난해 12월 3일 비상계엄 사태의 역사적 연결성을 강조하고 나섰다. 이재명 후

2025-04-24 20:15
김문수 첫 대선 행보 ‘전태일기념관’…청년‧노동자 공략

김 전 장관, 출마 선언 후 첫 행보 ‘전태일기념관’‘중도확장’과는 무관…“호남 내가 제일 잘 알아” 조기 대선 출마를 선언한 김문수 전 고용노동부 장관이 첫 행보로 전태일기념관을 찾았다. 기존 지지층인 보수충은 물론 청년‧노동자의 표심을 겨냥한 의도로 풀이된다. 김 전 장관은 10일 서울 종로구 전태일기념관을 찾아 청년들과 함께 기념관을 둘러보고

2025-04-10 13:43
'광복 80주년, 대한독립만세 기념메달' [포토]

풍산화동양행이 광복80주년의 해를 맞아 27일 서울 서대문구 서대문독립공원 유관순 열사 동상 앞에서 ‘대한독립만세’ 기념메달 출시행사를 갖고 있다. 한정 발매되는 기념메달은 독립의 상징 유관순 열사와 태극기를 입체감있게 담아냈으며, 세가지 형태로 금메달 I 45장(31.1g, 금 99.9%) 715만원, 금메달 II 80장(15.5g, 금 99.9%) 3

2025-02-27 10:45
'나솔사계' 미스터 박, 환승이별 의혹 부인…"여자친구 잘못 없어, 나만 조롱해"

‘나솔사계’ 미스터 박이 환승이별 의혹을 부인했다. 2일 미스터 박은 자신의 인스타그램을 통해 “흑김열사가 저를 저격했다는 핫한 소식에 흥미진진한 마음을 가지고 장난 한번 쳐볼까 했습니다만 막내 흑김이 마음이 여려서 참았다”라며 이같이 알렸다. 이어 “제가 환승이별도 아니거니와 모든 내막을 다 아는 흑김이 저를 저격할 리도 없다”라며 “만약에 진짜

2025-02-02 13:44
김상욱, 홍준표 직격...“누가 암덩어리? 야욕에 역사의 죄인 되지 않아야”

“탄핵에 진영논리 개입 안 돼”“洪, 계엄을 정쟁수단으로 활용”“정치人 그래선 안 돼...누가 암덩어리인지 알 것” 김상욱 국민의힘 의원은 29일 자신을 ‘종양’이라고 지칭한 홍준표 대구시장을 향해 “국민의 어려움과 국가의 어려움을 해결하기보다는 도리어 이를 활용하여 정치적 야심을 채우려 보인다”며 “누가 암덩어리냐”고 직격했다. 김 의원은 이날 페

2024-12-29 11:18
비상계엄 규탄 나선 대학 총학생회… “대학생과 시민들이 승리할 것”

대학생 총학생회 연합단체인 한국대학총학생회공동포럼(총학생회 공동포럼)이 윤석열 대통령의 비상계엄을 비판하는 기자회견을 열고 규탄에 나섰다. 총학생회 공동포럼은 6일 서울 서대문구 신촌 스타광장에서 합동 기자회견을 진행했다. 이날 총학생회 공동포럼에 참여한 학교는 연세대, 고려대, 서강대, 한국과학기술원(KIAST) 등 9개 학교가 이름을 올렸다. 각

2024-12-06 16:13
‘광복 80주년’ 기념사업, 시민들의 손으로 만든다

서울시, 광복 80주년 시민위원회 위촉식 진행광복 의미 되새길 다양한 기념사업 계획 제안독립운동가 발굴 및 후손 초청도 이뤄질 예정 내년 광복 80주년 기념사업을 추진할 시민위원회가 출범했다. 위원회는 약 10개월간 광복절의 의미를 기리는 다양한 기념사업을 제안하는 역할을 맡는다. 서울시는 14일 서울시청 8층 다목적홀에서 ‘광복 80주년 기념사업

2024-11-14 11:15
한미그룹 계열사 대표단 “한미약품 독립경영 선언 강력 비판”

한미약품을 제외한 한미그룹 계열사 대표들이 공동 성명서를 통해 한미약품의 독립경영을 비판했다. 4일 한미사이언스에 따르면 임해룡 북경한미약품 총경리, 장영길 한미정밀화학 대표이사, 우기석 온라인팜 대표이사, 이동환 제이브이엠 대표이사, 박준석 한미사이언스 헬스케어사업부문 부사장 등 한미약품을 제외한 주요 게열사가 해당 성명서를 통해 한미약품의 독립경영

2024-11-04 14:29
文 "한강 노벨문학상 수상 축하...드디어 이런 날이"

문재인 전 대통령이 소설가 한강의 노벨문학상 수상에 대해 "한강 작가의 노벨문학상 수상을 책친구들과 함께 축하한다"고 말했다. 문 전 대통령은 지난 11일 '평산책방' 인터넷 홈페이지의 유료 회원들이 이용하는 게시판에 "노벨문학상과 가장 가까운 작가가 한강이라고 생각해왔는데 드디어 이런 날이 오는구나 싶네요"라며 이같이 썼다. 13일에는 한강의 작품

2024-10-14 20:45
[기고] 과로, 스트레스, 부정맥 등...실신의 다양한 원인

2024 파리올림픽 사격 여자 10m 공기권총 은메달리스트 김예지 선수가 8월 기자회견 도중 실신해 응급처치 받은 후 병원으로 이송되었다. 실신 원인은 '과로'였으며 바로 건강을 되찾았다. 우루과이 축구협회와 남미 축구협회는 지난 8월 경기 중 실신한 우루과이 수비수가 사망했다고 발표했다. 그의 나이는 27세였고, 원인은 ‘심장 부정맥과 관련된 심호흡 정

2024-10-14 16:54
전장연, 시청역 1~2호선 환승 통로서 시위 진행…오늘(19일) 오후 1시

전국장애인차별철폐연대(전장연)의 시위가 오늘(19일) 예정됐다. 이날 전장연은 공식 홈페이지를 통해 이날 오후 1시 시청역 1~2호선 환승통로에서 '김순석 열사 40주기 맞이 서울시 장애인권리 쟁취 결의대회'를 진행한다고 알렸다. 시위 진행 시간에 시청역을 오가는 시민들의 불편이 예상된다. 이번 시위는 서울장애인차별철폐연대(서울장차연)의 주최로 진행

2024-09-19 10:22
용산구, 효창공원 내 가을맞이 역사문화 행사 ‘풍성’

서울 용산구가 이달 20~21일 가을밤의 정취를 나누기 위해 독립운동의 성지인 서울 효창공원에서 가을맞이 역사문화 행사를 연다고 11일 밝혔다. 서울 효창공원에는 김구 선생, 독립운동가 이봉창·윤봉길·백정기 삼의사, 임정요인 이동녕·차리석·조성환 선생 등 애국선열 7명 유해가 안장됐다. 삼의사 묘역에는 안중근 의사 가묘를 조성했다. 효창공원 가을맞이

2024-09-11 11:19

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