자연과 생명, 그리고 젊음을 말하는 청춘까지. 그렇게 초록은 싱그럽고 생기발랄하다는 인식과 더불어 ‘건강’을 상징하는 색이기도 하다. 각종 성인병과 암을 유발하는 현대인의 육식 과다 섭취가 문제로 부각되면서 채식 위주 식습관이 주목받고 있다. 채소를 떠올리면 자연스럽게 ‘초록’이 연상되듯, ‘초록을 먹는다’는 것은 우리 몸을 더 건강하게 가꿔주는 웰빙시대
봄이 성큼 다가왔지만 여전히 아침 저녁으로 쌀쌀한 날씨가 이어지는 요즘과 같은 환절기에 청소년·임산부·노년 등은 면역력이 떨어지기 쉬워 무엇보다 영양 섭취가 중요하다. 이에 제약업계는 이들을 위한 ‘맞춤형 영양제’를 내놓고 시장 공략에 나서고 있다.
15일 제약업계에 따르면 일반인들이 영양제를 선택할 때 복용하는 사람의 연령과 성별 그리고 건강상태 등을
미국의 건강·의료 정보 사이트 헬스닷컴이 최근 피부에 좋은 식품과 나쁜 식품을 각각 소개했다.
첫 번째는 시금치다. 시금치는 영양소가 풍부한 대표적인 음식이다. 시금치에는 철분, 엽산, 엽록소, 마그네슘, 비타민A, 비타민C, 비타민E, 섬유질, 식물성 단백질 등이 풍부해 몸에 다양한 영양을 공급한다. 또 시금치에 포함된 각종 비타민이 항산화 작용을
봄 에너지 충전 식품, 어떤 거? "연어·아몬드·커피·다크초콜릿"
날씨가 따뜻해지면서 춘곤증을 호소하는 이들이 부쩍 늘어났다. 이에 봄 에너지 충전 식품에 대한 관심이 높아지고 있다.
최근 미국의 건강·의료 사이트인 '웹 엠디(Web MD)'에 따르면 봄 에너지 충전 식품을 섭취하면 몸의 신진대사와 뇌의 화학작용이 원활해지는 것으로 나타났다.
우선 봄
황사란 봄철에 중국이나 몽골사막에 있는 모래 먼지가 편서풍을 타고 우리나라 대기에 위해 물질을 증가시키는 현상을 말한다. 황사는 과거에도 있었던 현상이지만 최근 급속한 산업화로 황사에 규소, 납, 카드뮴 등 중금속 농도가 증가하면서, 우리 건강에 나쁜 영향을 미치고 있어 주의가 요구된다.
서울대병원 가정의학과 박민선 교수의 도움말로 올바른 식습관 등
부모님을 위한 최고의 설 선물세트는 무엇일까?
자녀들이 부모님의 건강을 챙기기 위해 평범한 설날선물 보다 건강기능식품을 선물로 드리는 경우가 늘고 있다.
최근 알앤씨바이오가 개발한 맨즈기어와 우먼기어가 입소문을 타고 건강기능식품계에서 인기를 얻고 있다.
남성들을 위해 개발 된 맨즈기어는 남성의 생활습관과 시간에 따라 필요한 영양소를 채워주는데
설을 맞아 실속있는 건강식품 선물을 준비하는 사람들이 늘고 있다. 그 중에서도 남녀노소 대중적으로 섭취할 수 있는 비타민C 제품은 유행을 타지 않으면서 꾸준한 설날 인기 선물로 자리매김하고 있다. 비타민C를 섭취함으로써 항산화물질이 신체에 공급돼 미세먼지와 독감기가 잦은 환절기에 건강을 지킬 수 있기 때문이다.
그러나 비타민C라고 해서 다 같은 비타민C
[암 위험 습관 실천 건강]
암 위험을 줄이는 법 5가지에 누리꾼들이 이목이 집중되고 있다.
암은 우연히 발생하는 것처럼 보인다. 하지만 지난 40년 동안의 연구에 따르면 생활방식이 암 발생의 주요한 요인으로 나타났다. 건강한 생활방식 몇 가지만 잘 지켜도 암을 예방할 수 있다는 것. 미국의 시애틀타임스가 콜디츠 박사의 조언을 토대로 암 위험 줄이는
'데치면 좋은 채소'
흔히 채소는 자연 그대로 섭취하는 것이 좋은 것으로 알려져 있지만 오히려 생으로 먹을 때보다 데치면 이물질이 제거되고 더 좋은 영양소를 얻을 수 있는 장점도 있어 이에 대한 관심이 높아지고 있다.▶관련기사 [겨울철 데치면 좋은 채소…"비타민, 식이섬유 섭취 효과적"]
당근이나 우엉, 브로콜리 등은 데치거나 쪄서 먹을 경우 더욱 효과
㈜드림컴퍼니의 이너뷰티 전문 브랜드 비디스토리(BDStory)가 여성의 건강과 아름다움을 위한 영양제를 출시했다.
이번 신제품은 베리미녀, 팔방미녀, 팔팔미녀 3종으로, 철든미녀, 칼슘든미녀 등 통통튀고 센스넘치는 네이밍으로 제품군을 구성하고 있는 미녀시리즈에 속한다. 다이어트와 바쁜 일상으로 불규칙한 식사를 하는 여성들에게 필수적인 영양소 섭취를 돕는
건강기능식품 기업 비타민하우스는 명절 선물을 고민하고 있는 소비자를 위해 실속있는 가격으로 가족과 친지의 건강을 챙길 수 있는 제품을 추천했다.
부모님 선물로 추천한 제품은 ‘베타글루칸’이다. 고품질 효모 제품인 이 베타글루칸은 간 건강에 도움을 주며 정상적인 면역기능에 필요한 영양을 보충해준다. 또 영양밸런스 유지에도 탁월하다. 베타글루칸(HK표고버
명절을 앞두고 부모님을 위한 추석선물을 고민하는 이들이 많다. 갱년기 증상을 겪고 있는 어머니를 위한 선물을 고르고 있다면 '백수오 시크릿'을 추천한다.
'백수오 시크릿'은 여성의학전문의 여에스더 원장과 CJ오쇼핑이 함께 개발한 여성 건강기능식품으로, 하루 두알로 간편하게 갱년기 증상을 완화하는데 도움을 준다. 갱년기 여성의 건강에 도움을 준다는 것이 밝
오뚜기는 올여름 휴가를 위한 제품으로 ‘3분 요리’를 앞세우고 있다. ‘3분 요리’는 오뚜기의 즉석식품 브랜드로 1981년부터 지금까지 34년간 국내 즉석식품 최고의 자리를 지키고 있는 장수 브랜드다. 언제 어디서든 끓는 물에 3분이면 다양하고 맛있는 오뚜기의 즉석식품을 즐길 수 있다.
오뚜기는 바캉스를 위한 신제품으로 최근 렌틸콩을 넣은 ‘3분 렌틸
개그맨 양상국과 공개 연애중인 배우 천이슬이 혈액 건강에 심각한 문제가 있다는 진단을 받아다.
오는 16일에 방송되는 KBS2 '비타민'에서는 빈혈과 백혈병은 물론 한국인의 사망률을 높이는 뇌혈관, 심혈관 질환까지 만병의 근원이 되는 혈액에 대해 알아본다.
이날 방송에서는 잘못된 생활습관으로 혈액이 탁해지면 발생하는 대표 질환들과 증상에 대해 알아보
최근 우리나라 성인남녀 사이에서 불임이 심각한 문제로 떠오르고 있다. 특히, 남성불임이 예전보다 큰 폭으로 늘어나 심각성을 더하고 있다.
국민건강보험공단에 의하면 최근 불임치료를 받은 환자 수는 19만여 명으로, 이 가운데 남성 환자가 4만 명을 넘어섰다. 단순히 환자 수만 보면 여성이 많지만, 남성 불임의 연평균 증가율은 11.8%로 2.5%인 여성에
중국발 황사·미세먼지의 공습이 본격화했다. 이달 들어 본격적으로 뿌연 황사와 미세먼지가 한반도 상공을 점령, 우리 몸을 위협하고 있다. 중국 산업화의 부산물인 각종 중금속이 농도 짙게 포함된 황사와 미세먼지는 호흡기 등을 타고 들어와 우리 신체에 나쁜 영향을 미친다. 중금속은 배출되지 않고 축적돼 스트레스와 염증을 일으킨다. 지난해 10월 세계보건기구(
원액기업체 휴롬이 3월을 맞아 춘곤증을 대비할 수 있는 건강백점 ‘그린주스’ 레시피를 공개했다.
6일 휴롬에 따르면 밀의 어린 새싹인 밀싹은 혈액 정화작용을 도와 피부 트러블 및 피부 톤을 개선시키는 그린주스 재료 중 하나다. 노폐물 분해와 중금속 배출, 고지혈증, 암예방에도 좋다. 밀싹 특유의 향이 익숙치 않다면 밀싹과 사과 1개를 휴롬 원액기에 번갈
기생충
13살 소년의 몸에서 길이가 3.5m에 달하는 기생충이 나왔다. 다 자라면 10m에 이르는 조충류 가운데 하나로 처방전 없이 구입하는 일반 구충제로는 잡을 수 없는 기생충으로 알려져 충격을 주고 있다.
25일 한양대병원 소아청소년과의 김용주 교수에 따르면 최근 항문 밖으로 기생충이 나오고 피로감이 심해져 병원을 찾은 13세 남자 환자의 몸에서
비타민하우스가 홈앤쇼핑 ‘일사천리 사업’에 선정돼 특별 방송판매를 실시한다.
일사천리 사업이란 유망 중소기업의 우수 상품을 발굴해 홈쇼핑을 통해 널리 알리는 목적으로 지방자치단체와 홈앤쇼핑이 함께 운영하는 우수 중소기업 판로 개척 사업이다.
비타민하우스는 30일 오후 12시 40분부터 멀티비타민 ‘네이처밸런스’ 13병(26개월분)을 5만9900원에