연일 미세먼지가 계속되면서 많은 사람들의 건강이 위협받고 있다. 마스크와 안구세정제 등 위생용품으로 건강 관리를 해봐도 눈과 코, 피부에 피로가 지속적으로 쌓이게 된다. 신체 곳곳에 피로가 누적되다 보면 면역력에 문제가 생겨 쉽게 각종 질환을 유발할 가능성도 커진다.
실제로 봄철에는 면역력 저하로 안구건조증이나 비염, 여드름 환자가 많이 발생하는 시기
눈에 좋은 지압법
눈에 좋은 지압법이 화제를 모으며 코에 좋은 지압법도 관심을 끌고 있다. 요즘 같은 환절기를 맞아 비염이 기승을 부릴 때 간단하게 혈 몇 개를 지압해주면 증상을 완화시킬 수 있다.
코에 좋은 첫 번째 혈은 대추혈이다. 대추혈은 목을 앞으로 숙였을 때 목 뒤쪽 볼록 튀어나온 뼈 바로 아랫부분이다. 이 부분을 양손의 중지 지문 부분으로 5