운동 검색결과 - 이투데이

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토스 카드라운지, ‘갓생 소비’ 확대…교육·운동 지출 증가

토스는 마이데이터 기반 카드 결제 흐름을 집계한 결과 교육·학원, 서점·독서, 운동·피트니스 등 자기계발 관련 지출이 전년 동월 대비 늘었다고 23일 밝혔다. 올해 1월 자기계발 관련 결제 금액은 전년 대비 약 20% 증가했고, 결제 건수도 11% 늘었다. 반면 카드 결제 이용자 수 증가율은 1.9% 수준에 그쳐, 소비자 수 확대보다는 1인당 지출이 늘

2026-03-23 10:58
뉴로핏, 대한뇌신경재활학회 춘계학술대회서 ‘개인 맞춤형 tDCS 솔루션’ 공개

뉴로핏은 이달 28일부터 29일까지 고려대학교 의과대학에서 열리는 대한뇌신경재활학회 제20차 춘계학술대회에 참가한다고 23일 밝혔다. 이번 학회에서 뉴로핏은 부스 전시를 통해 인공지능(AI) 기반 맞춤형 경두개직류자극(tDCS) 솔루션을 공개한다. 지난해 4월 혁신의료기술로 선정된 개인 맞춤형 tDCS 솔루션은 뇌 전기 자극용 영상 치료 계획 소프트웨

2026-03-23 09:55
방탄소년단, 넷플릭스도 접수⋯'컴백 라이브' 77개국 1위

그룹 방탄소년단(BTS) 컴백 무대가 담긴 넷플릭스 'BTS 컴백 라이브: 아리랑(ARIRANG)'이 글로벌 1위에 올랐다. 23일 글로벌 온라인 동영상 서비스(OTT) 순위 집계 사이트 플릭스패트롤에 따르면 21일 넷플릭스를 통해 생중계된 'BTS 컴백 라이브:아리랑'은 영화 부문 글로벌 1위를 기록했다. 한국뿐 아니라 미국, 아르헨티나, 호주, 오

2026-03-23 08:58
삼성전자, 환경·안전·건강 경영 강화…“무사고 사업장 구축” [안전경영]

삼성전자는 환경·안전·건강 중시를 5대 경영원칙의 하나로 삼고 모든 사업장에서 안전한 작업환경 구축과 임직원 건강 증진 활동을 병행하고 있다. 제품 개발부터 생산·물류·사용·폐기까지 전 과정에서 환경 영향을 최소화하는 ‘전과정 책임주의’도 실천 중이다. 글로벌 환경안전경영체계도 강화했다. 국내외 환경, 안전보건, 에너지 관련 법규 준수와 함께 내부 관리

2026-03-23 04:00
풋살장에서 오페라 무대까지…이상일 용인특례시장 '8개 행사' 강행군

용인특례시의 수장이 하루종일 멈추지 않았다. 이상일 용인특례시장은 21일 이른 아침 풋살경기장부터 밤 늦은 오페라 무대까지 공식일정 7개와 비공식일정 1개를 쉼 없이 소화하며 120만 시민 속으로 뛰어들었다. 축구·독립운동·기부·생활체육·문화예술을 아우른 이날 강행군은 '현장이 곧 시정'이라는 이 시장의 행보를 압축적으로 보여줬다. 첫 일정은 기흥 레

2026-03-22 18:37
"잊혀질까 고민도"⋯방탄소년단, '2.0' 힘찬 선언 [BTS 광화문] (종합)

그룹 방탄소년단(BTS)이 광화문 광장에서 약 3년 5개월 만의 완전체 무대를 선보였다. 방탄소년단은 21일 서울 종로구 광화문 광장에서 'BTS 컴백 라이브: 아리랑(BTS THE COMEBACK LIVE I ARIRANG)'을 개최했다. 전날(20일) 발매된 정규 5집 '아리랑(ARIRANG)'을 기념한 자리다. 이날 공연은 '아리랑' 수록곡 8

2026-03-21 22:31
'나혼산' 이토준지, 기안84 웹툰 봤다⋯"생동감 있어, 차기작도 준비 중"

기안84사 자신의 우상 이토준지를 만났다. 20일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 지난주에이어 본격적으로 만화가 이토준지를 만난 기안84의 모습이 그려졌다. 이날 기안84는 이토준지에게 “이렇게 만나 꿈같다. 어릴 때 선생님의 그림을 보고 만화가를 꿈꿨다”라며 어설프지만 진심 어린 일본어로 인사를 건넸다. 이에 이토준지는 “유튜브에서 개인전

2026-03-20 23:55
'편스토랑' 야노시호, 한국 숙소 공개⋯50세에갱년기 無 "긍적이 비법"

모델 야노시호가 젊음의 비결로 ‘긍정’을 꼽았다. 20일 방송된 KBS 2TV ‘신상출시 편스토랑’에서는 추성훈의 아내이자 일본 톱모델 야노시호가 새로운 편셰프로 합류했다. 이날 야노시호는 “여기는 한국 집이다. 직접 밥을 해 먹고 싶어서 요리가 가능한 숙소를 잡아 생활 중이다”라며 집을 소개했다. 특히 야노시호는 아침에 눈을 뜬 뒤 요가로 하루를

2026-03-20 21:36
성시경, 3개월 만에 10㎏ 감량⋯다이어트 성공 비결은

가수 성시경이 약 3개월 만에 10㎏ 가까이 감량하며 다이어트에 성공한 사실을 공개했다. 성시경은 19일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 운동 루틴이 적힌 메모와 일별 체중 변화 차트, 인바디 분석 결과 등을 올렸다. 공개된 사진을 보면 성시경의 체중은 1월 6일 95㎏에서 3월 16일 85.3㎏까지 감량했다. 함께 공개한 인바디 분석 결과에는 키

2026-03-20 18:06
'암투병' 김영호, '육종암' 3번 재발⋯"허벅지ㆍ옆구리 다 잘라내"

배우 김영호가 지난했던 투병 생활에 대해 털어놨다. 19일 유튜브 채널 ‘요즘 뭐해’에는 김영호가 출연해 ‘시라소니’ 조상구와 그간의 근황에 대해 깊은 이야기를 나눴다. 영상에서 김영호는 “3년 동안 소파에 붙어 지냈다. 항상 근육량이 많았다. 암 수술 후 한 달 지나니 살이 쪘다”라고 운을 뗐다. 이어 “허벅지 전체를 잘랐다. 재발해서 안쪽도 잘

2026-03-20 17:51
[기고] 오십견 치료, 시작 후 첫 2주가 회복 좌우

어깨 통증과 함께 팔이 잘 올라가지 않으면 이를 단순한 근육통으로 생각하기 쉽다. 그러나 특별한 외상 없이 어깨를 들어 올리기 어렵고, 옷을 입거나 머리를 감는 일상적인 동작까지 불편해졌다면 ‘오십견(유착성 관절낭염)’을 의심해야 한다. 오십견은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증과 유착이 발생해 통증과 함께 관절 운동 범위가 제한되는 질환이다. 시간

2026-03-20 15:49
29기 정숙, ♥영철과 결혼 앞두고 "이렇게까지 준비 안 해도 되나"

‘나는 솔로’ 29기 출연자 정숙이 결혼을 앞두고 바쁜 일상 속 심경을 털어놨다. 정숙은 19일 자신의 SNS를 통해 결혼 준비와 기존 일정이 겹치며 체력적으로 힘든 상황이라고 밝혔다. 그는 “결혼할지도 몰랐던 시기에 벌려놓은 일들을 우선적으로 생각하고 바쁘게 일하고 있다”며 “인생에 한 번뿐인 결혼을 이렇게까지 준비 안해도 되나 싶어서 현타가 온다”

2026-03-20 10:38
잠실 장미1·2·3차 재건축 정비계획 통과…5105가구 대단지로 탈바꿈

서울 송파구 잠실아파트지구 내 장미1·2·3차아파트 재건축 사업이 서울시 도시계획위원회 심의를 통과하면서 본궤도에 올랐다. 준공된 지 47년 된 노후 단지가 공공주택 551가구를 포함한 총 5105가구 규모의 대단지로 재편되면서 잠실 일대 주택공급 확대에도 속도가 붙게 됐다. 20일 서울시에 따르면 서울시는 전날 열린 제4차 도시계획위원회 정비사업특별

2026-03-20 10:00
김종국 전 KIA 감독...광주 이주 배경 청소년야구단 재능기부 '귀감'

김종국 전 KIA 타이거즈 감독이 재능기부 형태로 직접 지도에 나서 지역사회에 귀감이 되고 있다. 실제 광주시 이주배경 청소년을 위한 '리틀 레인보우 야구단'이 21일 광산구 운남종합운동장에서 창단식을 열고 본격적인 활동에 들어간다. 야구단은 경제적·환경적 제약으로 생활체육 참여가 어려운 이주배경 아동·청소년에게 스포츠 체험 기회를 제공한다는 것.

2026-03-20 09:57
김보미 전남 강진군의원 '부패방지 청렴인 표창' 수상

"투명한 행정으로 강진군정을 최선을 다해 이끌겠습니다." 김보미 전남도 강진군수(더불어민주당) 출마예정자가 '부패방지 청렴인 표창장' 수상한 소감이다. 김 의원은 "청렴성을 전면에 내세운 정치 행보를 강화하고 있다"고 말했다. 이어 그는 "국제사회가 공인한 도덕성을 바탕으로 군민의 혈세를 철저히 지켜내겠다"고 덧붙였다. 또 그는 "투명한 행정으로

2026-03-20 09:11
이재준 수원시장, 밥상부터 골목까지 시민 삶 전방위를 챙겼다

이재준 수원특례시장이 움직이면 수원 전체가 움직인다. 잔반이 취약계층의 한 끼가 되고, 경기장이 지역 창작자의 무대가 되고, 골목이 도시 변화의 시작점이 된다. 봄을 맞은 수원특례시가 시민 삶의 모든 결을 동시에 끌어안는 전방위 행정을 가동했다. 가장 먼저 밥상이 달라진다. 수원특례시는 19일 농수산물도매시장 관리동 대회의실에서 '학교급식 잔식기부 사업'

2026-03-20 08:41
BTS “가장 방탄소년단스러운 앨범으로 돌아왔죠” [일문일답]

“설레고 떨리지만 무엇보다 감개무량하다.” 그룹 방탄소년단이 오늘(20일) 오후 1시 정규 5집 ‘아리랑(ARIRANG)’을 발매한다. 2022년 6월 앤솔러지 앨범 ‘프루프(Proof)’ 이후 3년 9개월 만의 신보다. 이번 활동을 통해 팀의 새로운 챕터 ‘BTS 2.0’의 서막을 연다. 방탄소년단의 정체성과 보편적인 감정을 담은 이번 앨범은 방시혁

2026-03-20 08:07
[문화의 창] 김첨지의 인력거와 인공지능

얼마 전, 현대차의 휴머노이드 로봇 ‘아틀라스’에 대한 신문 기사를 보고 가슴 한편이 덜컥 내려앉았다. 막연하게 느끼고 있던 일이 눈앞의 현실이 된 것이다. 로봇과의 전면전, “공장에 단 한 대도 들일 수 없다.” 이 절박한 외침 곁에 적힌 “연간 유지비 1400만원”이라는 숫자는, 신입 노동자의 인건비보다 인공지능이 더 저렴해진 시대가 왔음을 시사한다.

2026-03-20 06:00
‘1조 클럽’ 복귀한 유니클로...브랜드 파워·독보적 품질로 1위 입지 탄탄[불황 깨는 SPA 성공 방정식⑤]

히트텍부터 UV 차단까지… '기능성 의류' 초격차 전략 통해매장 줄여 내실 다져...'선택과 집중'으로 영업이익 82% 폭증노재팬 터널 지나 '명동 복귀' 예고… 온·오프 연계로 MZ 공략 글로벌 SPA(제조·유통 일원화) 브랜드가 유니클로가 지난해 국내에서 연 매출 1조원을 회복했다. 유니클로 자체 회계연도 기준으로 지난해 두 자릿수 매출 확대와 영업이

2026-03-20 05:30
[기고] 건망증보다 심한데, 아직 치매는 아닌 단계…경도인지장애

우리나라는 초고령사회 진입과 동시에 치매 인구 100만 시대를 맞이했다. 대한치매학회는 현재 우리나라 치매환자는 105만여명으로, 65세 이상 어르신 10명 중 한 명(10.2%)이 치매환자로 추정된다고 밝혔다. 치매인식조사에 따르면 50대 이상부터는 치매를 암보다 더 공포스러운 대상으로 여기지만, 치매 전 단계로 불리는 경도인지장애에 대해 ‘잘 알고 있다

2026-03-19 17:56

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브라보마이라이프

건강한 삶의 방식이 건강한 노년의 뇌를 만든다

치매의 근본 병리 기전은 매우 복잡하며, 질병 발생에 여러 요인이 있다. 이러한 특성은 치매의 치료를 어렵게 한다. 현대 의학에서 치매에 대한 약물적·비약물적 치료를 통틀어 질환의 증상을 호전시키거나 완치시킬 수 있는 치료는 존재하지 않는다. 그렇다면 치매 발생에 기여하는 유력한 요인을 통제하고 조절해 발생 확률을 낮추는 것은 어떨까? 치매

2026-03-20 06:00
“노년이 좋아야 인생이 아름답다” ‘웰에이징 행복교실’ 개강

초고령사회에 접어든 한국 사회에서 ‘어떻게 늙을 것인가’은 매우 중요한 질문이다. 단순히 오래 사는 것을 넘어, 건강하고 의미 있는 노년을 설계하려는 움직임도 본격화되는 흐름이다. 이러한 변화 속에서 노년의 삶을 체계적으로 조망하는 교육 프로그램 ‘웰에이징 행복교실’이 첫발을 내디뎠다. 사단법인 동아노인복지연구소가 주최하고 이투데이피엔씨의 시니

2026-03-19 18:01
[카드뉴스] 운동하고 병원비 아끼는 '튼튼머니' 혜택 총정리

운동 하면서 생활비 부담까지 덜 수 있는 ‘튼튼머니’ 사업이 올해 본격 시행된다. 만 4세 이상 국민이라면 누구나 참여할 수 있으며, 일정 시간 이상 운동하면 포인트가 적립되는 구조다. 쌓은 포인트는 병원, 약국, 스포츠용품 구매 등 실생활에서 활용할 수 있어 건강 관리와 지출 절감을 동시에 기대할 수 있다. 특히 걷기나 가벼운 운동을

2026-03-19 06:00

넥스블록

민병덕 “달스코 쓰나미…막을 수 없다면 올라타야” 원화 스테이블코인 제도화 촉구

“달스코가 전 세계로 밀려온다”…디지털 달러화 경고원스코는 ‘디지털 독립운동’…통화주권 방어 논리“안전은 은행이 아니라 담보·감독” 행위규제 강조K-POP·웹툰 ‘정기·소액 결제’ 예시…“마찰 없으면 유통 커진다”‘단골코인’ 전략과 전환 속도…“임계점 넘으면 2~3년 내 급변” “달스코 쓰나미…파도 위에 올라타야” 13일 서울 해시드라운지에서 해시드

2026-02-13 17:52