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[진료실 풍경] 행복한 삶을 위한 작은 습관

매일 반복적으로 하는 육체, 정신 활동들을 마이크로리추얼이라 하고, 건강은 마이크로리추얼의 결과물이다. 나는 아침마다 홈트(home training)를 한다. 대단한 것이 아니라 국민체조 같은 팔다리운동, 발뒤꿈치 들기, 아령, 스쾃, 브리지, 플랭크, 로잉머신 등을 조금씩 모아 40분 정도 하고 있다. 이제는 습관이 돼 담배나 술처럼 안하면 오히려 몸이

2024-11-05 18:06
한투증권 "일라이 릴리, 3분기 부진…4분기 큰 성장"

한국투자증권은 5일 일라이 릴리(Eli Lilly)에 대해 3분기 조정 EPS가 기준 컨센서스를 22% 하회했지만, 4분기에 큰 성장이 예상된다고 밝혔다. 위해주 한국투자증권 연구원은 "3분기 매출과 조정 EPS 모두 컨센서스를 하회했다"며 "매출은 114억 달러, 조정 EPS는 1.18달러로 각각 컨센을 6%, 22% 하회했다"고 설명했다. 그러면

2024-11-05 07:38
[마음상담소] 건강 유지에 중요한 ‘일’

웰다잉 교육에 참여하셨던 어르신이 오랜만에 전화를 주셨다. 적극적으로 수업에 참여하셨던 어르신이라 반가운 마음으로 전화를 받았다. 인사를 드리고 안부를 여쭤보니 목소리가 다소 무거우셨다. “얼마 전에 30년 동안 했던 가게를 접었어요. 몸도 예전 같지 않은데, 경기가 안 좋아서 장사도 안되더라고요. 그래도 아침에 일어나서 가게에 나가 앉아 있는게 할 일

2024-11-04 18:03
서울야외도서관 ‘잠시 안녕’…7일부터 폐막 행사

서울야외도서관, 7~10일 폐막 특별프로그램 개최서울광장, 광화문광장, 청계천서 인기 프로그램 마련 서울시가 ‘야외 독서’를 즐길 수 있는 ‘서울야외도서관’의 2024년 폐막 특별프로그램 ‘잠시 안녕, 서울야외도서관’을 7일부터 10일까지 개최한다고 3일 밝혔다. 서울야외도서관은 도심 속 ‘야외 독서’라는 새로운 독서 모델을 제시하며 서울을 대표하는

2024-11-03 11:15
기아, 사우디 제다 모터쇼서 첫 픽업트럭 ‘타스만’ 최초 공개

대담한 크기와 간결하면서도 강인한 외장 디자인 갖춰전 세계서 4년간 1777종의 시험 1만8000회 이상 진행더 가혹한 오프로드 주행 위한 X-Pro 모델도 선봬내년 상반기 국내 시작으로 호주·중동 등 순차 출시 기아가 29일 사우디 제다에서 열린 2024 제다 국제 모터쇼에서 브랜드 최초의 정통 픽업 ‘더 기아 타스만’을 공개했다. 타스만은 고객에

2024-10-29 16:00
이마트, 계열사 시너지로 본업 경쟁력 제고 [혁신경영 위기돌파]

이마트는 본업 경쟁력 강화와 계열사 간 시너지 창출에 힘을 쏟는다. 업의 본질에 집중하고 핵심 사업의 수익 안정화를 이뤄 사업영역을 확장하는 선순환 구조를 회복한다는 방침이다. 올해 초 이마트는 오프라인 유통사업군인 이마트, 이마트에브리데이, 이마트24의 매입·운영·물류 기능을 합치기 위한 통합추진사무국을 신설했다. 이어 7월 이마트와 이마트에브리데이

2024-10-28 04:00
[컨콜] 현대차 "미국 싼타페 보증 연장 조치 비용 3200억 원 발생"

현대자동차는 24일 3분기 실적발표 컨퍼런스콜에서 "올해 3분기에는 하이브리드와 제네시스 판매 호조를 통한 지속적인 믹스 개선과 우호적인 환율 효과, 재료비 절감 등을 통해 시장 컨센서스에 부합하는 영업이익을 달성했다"면서도 "다만 약 3200억 원의 일회성 충당 부채 전입액이 발생해 3조6000억 원의 영업이익과 8.3%의 영업이익률을 달성했다"고 말했

2024-10-24 14:35
'혜리 악플러 소동' 한소희ㆍ전종서 우정은 여전

가수 겸 배우 혜리를 향한 악플러 지인 논란이 불거졌던 배우 한소희와 전종서가 변함없는 우정을 과시했다. 22일 전종서는 자신의 사회관계망서비스(SNS) 인스타그램에 자신이 찍은 화보를 여러 장 게재했다. 해당 사진에 한소희는 '좋아요'를 눌렀다. 앞서 16일 온라인 커뮤니티에 한소희의 절친 전종서의 SNS 19명 팔로잉 목록 중 한 계정이 혜리

2024-10-23 15:26
'무직백수 계백순' 팝업스토어 오픈…하이퍼 리얼리즘 공간 탄생

웹툰 '무직백수 계백순'이 팬들과 직접 만난다. 콘텐츠 전문 제작사 와이랩이 17일부터 30일까지 14일간 여의도 더현대 서울 지하2층 아이코닉 스퀘어에서 '무직백수 계백순' 팝업스토어를 오픈한다고 밝혔다. 이번 팝업스토어는 ‘이렇게 살아도 안 망해’라는 테마로 작품 속 계백순의 일상을 그대로 옮겨 놓은 듯한 생생한 경험을 제공할 예정이다. '무직백수

2024-10-17 17:15
"혜리에게 악플달던 계정, 한소희 부계정 아냐" 소속사 부인

배우 한소희가 혜리를 향한 악플을 달았다는 의혹이 제기된 가운데 소속사가 이를 부인했다. 16일 한소희의 소속사 9아토엔터테인먼트는 "언론에 노출된 SNS 계정은 한소희 배우의 부계정이 아님을 알려드린다"라고 밝혔다. 앞서 이날 온라인 커뮤니티에 한소희의 절친 전종서의 SNS 19명 팔로잉 목록 중 한 계정이 혜리에게 지속적으로 악플을 남긴 사실이

2024-10-16 13:33
경기문화재단 경기상상캠퍼스 공간 탐험해보자…‘공간간공공간’

경기문화재단은 경기상상캠퍼스에서 20일까지 공간 프로젝트 ‘공간간공공간’을 진행한다고 15일 밝혔다. 축제는 19일과 20일 양일에 걸쳐 진행한다. ‘공간간공공간’은 경기상상캠퍼스에서 그간 미개방되었던 공간을 예술적 상상으로 채워 관객의 참여로 완성되는 공공공간 오픈 페스티벌이다. 공연, 시각, 다원 등 융복합 장르의 예술적 작업이 복도, 계단, 옥상

2024-10-15 18:00
두산에너빌리티, 750㎿ 규모 해상풍력 사업 협력 MOU 체결

두산에너빌리티가 울산에 750메가와트(㎿) 규모 ‘반딧불이 부유식 해상풍력 발전단지’를 조성한다. 두산에너빌리티는 지멘스가메사(Siemens Gamesa), 에퀴노르(Equinor)와 울산 ‘반딧불이 부유식 해상풍력 발전단지’ 사업 협력에 관한 양해각서(MOU)를 체결했다고 15일 밝혔다. 두산에너빌리티 창원 본사에서 열린 협약식에는 손승우 두산에너빌

2024-10-15 14:28
도봉구, 수제 맥주·먹거리 풍성한 '창맥페스티벌' 개최

서울 도봉구가 이달 18일 창동역 상점가 일대에서 수제 맥주와 먹거리가 풍성한 축제 ‘창맥페스티벌’을 개최한다고 15일 밝혔다. 창동역 상점가 상인회에서 주최하는 이번 축제는 창동역 상점가만의 로컬브랜드를 구축하고 골목상권의 활성화를 도모하기 위해 마련됐다. 축제에는 라인도이치, 더 루트, 더테이블, 카페인 신현리 등 전국 유명의 수제 맥주 공장(브루

2024-10-15 10:03
[마음상담소] 기후위기 시대의 장례식

올 한해는 여느 때보다 무더위를 실감했다. 많은 사람이 더위로 인해 어려움을 겪으며 기후 위기는 먼 미래가 아닌 코앞에 닥친 생존의 문제임을 깨달았다. 따라서 친환경은 사회 경제 전반에 필요가 아닌 필수가 되었다. 이와 같은 시대의 변화에 따라 장례문화의 변화도 요구되고 있다. 그동안의 장례 문화가 크고 화려한 소비 중심이었다면, 이제는 장례의 취지를 살리

2024-10-14 19:36
크래프톤 렐루게임즈, 지스타2024서 ‘제1회 마법소녀 선발전’ 결승전 진행

크래프톤 산하의 크리에이티브 스튜디오 렐루게임즈는 다음달 15일 ‘지스타(G-STAR) 2024’에서 ‘제1회 마법소녀 선발전’의 결승전을 진행한다고 14일 밝혔다. 제1회 마법소녀 선발전은 렐루게임즈가 개발한 인공지능(AI) 게임 ‘마법소녀 카와이 러블리 즈큥도큥 바큥부큥 루루핑(마법소녀 루루핑)’으로 승부를 겨루는 공식 대회다. 대회 상금과 이벤트

2024-10-14 09:20
룰루레몬, ‘웰비잉 번아웃’ 극복하려면…“함께, 많이 움직이세요” [가보니]

‘2024년 글로벌 웰비잉 리포트’ 발표글로벌 응답자 45%, ‘웰비잉 번아웃’ 경험 많은 사람들이 웰비잉(well-being)을 최우선 과제로 삼고 있지만 동시에 웰비잉을 잘 유지해야 한다는 압박감, 즉 '웰비잉 번아웃'에 시달리고 있습니다. 게러스 포프(Gareth Pope) 룰루레몬 아시아태평양 지역 부사장은 11일 서울 강남구 삼성동 코엑스에서 열

2024-10-12 06:00
이스타항공, 올해 마지막 항공기 도입…11월 이후 투입

15호기 ‘B737-8’ 도입…11월 이후 본격 투입 이스타항공이 올해 마지막 항공기인 15호기 도입을 마쳤다고 10일 밝혔다. 이스타항고잉 도입한 15호기는 보잉의 최신 기종인 B737-8(189석)로, 지난달에 제작이 완료돼 항공사로 처음 인도된 신규 항공기다. 이로써 이스타항공은 국내 저비용항공사(LCC) 중 가장 많은 B737-8을 보유하게

2024-10-10 09:29
올해 쌀 예상 생산량 365.7만톤…재배면적 줄어 1.2%↓

통계청, 2024년 쌀 예상생산량조사 결과전략직불제 등 적정생산 정책에 면적 1.5%↓"집중호우, 벼멸구 영향으로 전년수준 그쳐" 올해 쌀 예상 생산량이 1년 전보다 1.2% 감소할 전망이다. 통계청이 7일 발표한 '2024년 쌀 예상생산량조사 결과'에 따르면 올해 전국 쌀 예상 생산량은 365만7000톤으로 전년대비 1.2%(4만5000톤) 감소할 것

2024-10-07 12:00
크래프톤, 시디즈와 협업해 ‘배틀그라운드 모바일 팝업스토어’ 오픈

크래프톤은 의자 전문 브랜드 시디즈와 협업해 팝업스토어 ‘배틀그라운드 모바일 x 시디즈 더 블루 존 성수’를 27일부터 12월 30일까지 운영한다고 30일 밝혔다. 이번 팝업스토어는 서울 성수동에 27일 오픈한 시디즈 체험 공간 ‘더 프로그레시브 성수’에 마련됐다. 배틀그라운드 모바일을 즐기면서 시디즈 게이밍 의자의 편안함도 체험해 볼 수 있는 공간이다

2024-09-30 10:30
"이렇게 살아도 안 망해"…무직백수 계백순 팝업스토어, 더현대 서울 상륙

웹툰 제작사 와이랩이 네이버웹툰에서 연재중인 자사의 인기 웹툰 '무직백수 계백순'(글그림 지발/ 기획제작 ELIMONA)을 주제로 한 첫 팝업스토어를 개최하며 본격적인 사업 영역 확장에 나선다. 내달 17일부터 30일까지 더현대 서울 지하 2층 아이코닉 스퀘어에서 진행되는 이번 팝업스토어는 '이렇게 살아도 안 망해'라는 컨셉 아래, 웹툰 속 주인공 계백순

2024-09-26 10:00

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