저염식 검색결과 - 이투데이

검색결과 총85건

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난청에 어지러움까지…‘메니에르병’ 평생 관리해야 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 메니에르병(Ménière’s disease)은 어지럼증, 이명, 청력 저하를 동반하는 대표적인

2025-03-02 06:00
전원주택 집들이·저속노화 식단...롯데홈 유튜브, ‘시니어특화 채널’로

“50대 모델 룩북, 전원주택 집들이, 저속노화 식단까지 모두 롯데홈쇼핑 유튜브에서 보세요.” 롯데홈쇼핑은 공식 유튜브 채널 ‘롯튜브’에서 중장년층을 겨냥한 콘텐츠를 강화하고 있다고 13일 밝혔다. 12일에는 은퇴 후 전원생활을 꿈꾸는 50∼60대 시청자 수요를 반영한 리빙 프로그램 ‘우리집 집들이’를 선보였다. 단독주택 마련의 꿈을 실현한 중장년층

2025-02-13 15:06
“건강&맛 두 마리 토끼” 식음업계, 새해 ‘로우스펙 푸드’ 확대 잰걸음

"짭짤해야 제 맛? 이제는 옛말"…햄 이어 고추장ㆍ된장도 '저나트륨' 동참당류도 '제로버전' 시대…'먹는 죄책감 줄이고 건강한 다이어트 유도' 방점 식품기업들이 연초 ‘로우스펙 푸드(Low spec food)’ 제품 출시에 주력하고 있다. 로우스펙 푸드는 칼로리, 당, 알코올, 화학첨가물 등을 줄이면서도 맛은 기존과 최대한 비슷하게 유지하는게 관건이다.

2025-01-22 05:00
삼성웰스토리, 초개인화 맞춤형 영양 코칭 시작

삼성웰스토리는 유전 인자와 취식·검진·운동 데이터 등 개인의 특성을 기반으로 이뤄지는 맞춤형 영양 코칭을 제공한다고 31일 밝혔다. 프로그램 참여자는 개별 유전자 검사 결과를 바탕으로 영양 코칭 전문가와의 1:1 컨설팅을 통해 목표를 설정한다. 이후 삼성웰스토리의 모바일 건강관리 플랫폼을 통해 취식 정보, 운동 기록 등을 실시간으로 확인하며 맞춤형 솔루

2024-10-31 09:50
“내가 고혈압이라니?” 젊은 환자 사각지대 ‘빨간불’ [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 고혈압은 국내 성인 10명 중 3명에게서 진단될 정도로 흔한 만성질환이다. 하지만, 질환에 대한

2024-06-06 06:01
[기고] 진취적인 청룡의 해, ‘MZ세대 건강 비법’

‘핫플’에 ‘오픈런’까지…줄서기 마다 않는 MZ, 골반 불균형 주의‘마라탕’에 ‘탕후루’까지…MZ ‘맵단짠’, 젊은 고혈압·당뇨 불러 청룡의 해, 갑진년(甲辰年)이 밝았다. 청룡은 동서남북 방위를 다스리는 사신(四神) 중 하나로서, 동쪽의 수호신 역할을 한다. 동쪽은 일출이 시작되는 방향으로 진취적인 에너지와 희망을 나타낸다. 특히 청룡은 용 중에서도 젊

2024-01-04 06:00
손상되면 회복 안되는 ‘콩팥’…‘저염식·체중관리’ 필수 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것 만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 우리 몸속 노폐물을 걸러 소변으로 배출하는 기관 ‘콩팥(신장)’. 체액의 양과 구성을 조절하고 여

2023-12-08 09:26
짜게 먹는 한국인, 몸 붓고 소화불량? 이 질환 의심 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것 만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 신장(콩팥)은 우리 몸 등쪽 척추 양쪽 체벽에 위치하다. 일반적으로 체중의 0.5%(신장 1개의

2023-10-25 11:15
오늘은 ‘세계 심장의 날’, 당신의 심장은 안녕하신가요?

매년 9월 29일은 세계심장연맹(World Heart Federation, WHF)이 심혈관계 질환에 대한 인식 증진을 위해 지정한 ‘세계 심장의 날(World Heart Day)’이다. 올해는 ‘심장을 잘 알고, 잘 사용하자(Use heart, Know heart)’를 주제로 전 세계에서 심장 건강 정보 제공과 질환 인식 개선을 위한 다양한 캠페인이 진

2023-09-29 07:00
“갑작스런 가슴통증·두통, 쉽게 봐선 안돼요”…환절기 ‘심혈관질환’ 위험↑

최근 일교차가 커지고 있어 심혈관질환 예방에 각별한 주의가 필요하다. 암 다음으로 사망률이 높은 심혈관질환은 겨울 막바지인 2월에 환자수가 감소했다가 3월에 다시 급격히 증가하는 경향을 보인다. 실제로 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2022년 기준, 3월 환자 수는 33만4160명으로, 2월 대비 약 3만5000여 명이 증가한 것으로 나타났다. 이

2023-02-23 09:24
소진공, 올해 3분기 ‘이달의 소상공인’ 선정

소상공인시장진흥공단은 올해 3분기 ‘이달의 소상공인’으로 선정하고 대전 공단본부에서 표창장을 수여했다고 28일 밝혔다. 수상자는 김소연 순수식탁 대표와 이해영 우리겨레협동조합 대표, 김영기 동광분식 대표 등 총 3명이다. ‘이달의 소상공인’은 코로나로 인한 어려움을 극복하며 성장해온 소상공인을 알리기 위해 지난 2분기에 이어 시행한 소진공의 사업이다.

2022-09-28 11:58
당뇨·만성 신장질환, 근육량·제충 감소 막아야 사망률 낮춘다

당뇨병과 만성 신장질환이 동시에 있는 환자의 경우 근육량 감소 가능성이 정상인보다 높다는 연구결과가 나왔다. 따라서 당뇨 및 만성 신장질환 환자는 근육량과 체중 감소를 막아야 사망률을 낮출 수 있다는 의견이다. 순천향대 부천병원 재활의학과 김현정 교수와 분당연세내과의원 이창현 원장 공동 연구팀(교신저자 세브란스병원 신장내과 한승혁 교수)은 ‘당뇨병과 만

2022-04-22 14:52
삼성생명, 건강관리 헬스케어앱 '더 헬스' 출시

삼성생명은 운동∙식이∙마음건강 3대 웰니스(Wellness) 서비스를 제공하는 맞춤형 헬스케어앱 '더 헬스(THE Health)'를 출시한다고 18일 밝혔다. 더 헬스 앱은 우선 사용자 설문을 기반으로 개인의 특성과 목표에 맞는 맞춤형 홈트레이닝 프로그램을 제공한다. 또 앱은 다이어트, 허리통증 개선, 골프 능력 향상 등 다양한 목표에 맞는 운동 영

2022-04-18 10:04
BC카드, 추석 맞아 취약계층에 ‘건강식품 꾸러미’ 지원

BC카드가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기화로 어려움에 처한 전국 취약계층에 '식품 꾸러미'를 지원한다. BC카드는 13일 전국 취약계층 2800세대에 건강 먹거리를 담은 ‘사랑해 빨간밥차 식품 꾸러미’를 제공한다고 밝혔다. ‘식품 꾸러미’는 이달 24일까지 전국 7개 지역(서울, 인천, 대구, 울산, 김해, 광주, 여수) 내 독거노인,

2021-09-14 16:31
[스타트업 인터뷰] 홍은찬 구선손반 대표 “건강한 간편식 선보일 것”

“현재 반찬과 밀키트 시장은 코로나19로 성장 가도를 달리고 있습니다. 1인 가구와 바쁜 현대화시대의 접점이 간편식을 찾는 사람들로 귀결되고 있으며 구선손반은 건강한 간편식을 만드는 회사로 지속 성장하고 싶습니다.” 홍은찬 구선손반 대표이사는 20일 서울 서대문구 연희동 본사에서 가진 이투데이와 인터뷰에서 “건강을 챙기고 싶어하는 고객들이 많아지고 있으

2021-05-21 17:01
DL, 사내 보육시설 ‘한숲어린이집’ 새 단장

DL(옛 대림코퍼레이션)이 사내 보육시설 ‘한숲어린이집’ 새 단장에 나섰다. DL은 지난해 12월 그룹 출범을 앞두고 서울 내 흩어져 있던 계열사를 종로구 통일로 디타워 돈의문 신사옥으로 한데 모았다. 이에 맞춰 어린이집도 재정비 후 개장했다. 한숲어린이집은 돈의문 DL 신사옥 2층으로 이전 개관했다. 한숲어린이집은 이전 개관을 계기로 이용 대상을 기

2021-05-20 10:39
DL이앤씨, 사내 어린이집 이전 개관…그룹 직원 자녀까지 지원

DL이앤씨는 2일 서울 돈의문 DL 신사옥에 사내 어린이집을 이전 개관했다고 밝혔다. 기존 종로구 수송동에 있던 사내 보육시설 ‘한숲어린이집’은 이날 돈의문 DL 신사옥 2층으로 이전 개관했다. DL은 지난해 12월 그룹 출범을 앞두고 서울 내 분산돼있던 계열사를 종로구 통일로 디타워 돈의문 신사옥으로 한데 모았다. DL은 이에 맞춰 어린이집을 새로

2021-03-02 10:04
홈플러스, 온라인 '산지직송관' 오픈…신선식품 경쟁력 강화

새해 ‘최상의 맛’ 캠페인을 시작으로 신선 경쟁력 강화에 올인하고 있는 홈플러스가 온라인 ‘산지직송관’을 오픈했다고 12일 밝혔다. 홈플러스 온라인 산지직송관은 고객이 상품을 주문하면 생산자가 산지에서 고객에게 직접 택배를 발송해주는 시스템이다. 농가의 온라인 판로 개척을 돕는 한편, 고객들은 집에서 제철 식품을 가장 신선한 상태로 받아볼 수 있는 것이

2021-01-12 09:12
'더비비고'가 포문 연 '건강HMR' 시장, 국내서도 흥행할까

코로나19 사태 이후 가정간편식(HMR) 시장이 급팽창하면서 HMR 시장도 저염·저칼로리 등 건강을 앞세운 제품으로 시장이 세분화되고 있다. 25일 업계에 따르면 CJ제일제당은 건강에 방점을 찍은 '건강HMR' 브랜드 더비비고를 론칭했다. 기존 HMR 브랜드 '비비고'의 건강식 버전으로 나트륨은 줄이고 영양 성분은 더한 점이 브랜드 콘셉트의 핵심이다. 유

2020-11-25 15:20
[헬스TALK] 코로나19 확산 속 만성질환자 건강 유지하려면?

코로나19가 두 달 가까이 확산되면서 국내 코로나19 감염 환자가 5000명을 넘어섰다. 이 시기 고위험군으로 분류되는 호흡기질환, 당뇨병, 고혈압 등을 앓고 있는 만성질환자들은 일반인에 비해 면역력이 낮아 마스크 착용과 철저한 손 위생 수칙을 지키는 등 각별한 주의가 필요하다. 더불어 꾸준히 정확한 치료를 받아야 호전될 수 있는 만성질환자들은 안전하게

2020-03-06 13:30

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