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젊은층은 ‘손상’ 고령층은 ‘마모’…봄철 관절 관리법 달라야 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 봄은 야외활동이 늘어나고 운동을 시작하는 사람이 많아지는 계절이다. 하지만 충분한 준비 없이 갑

2026-04-04 07:00
숨 가쁜 4월 국장 ‘릴레이 장세’ 미리보기⋯테슬라ㆍ삼성전자부터 종전까지

4월 국내외 주식시장은 ‘주차별 테마 장세’에 진입한다. 1주차 테크, 2주차는 이란 사태와 금리, 3주차는 물가와 기업 실적, 4주차는 주요국 통화정책 결정 등 주차별로 이벤트가 예정돼 있다. 중동발 지정학적 리스크가 완화되면서 ‘안도 랠리'가 전개될 것이라는 전망도 나왔다. 3일 금융투자업계에 따르면 4월의 시작은 테슬라와 삼성전자가 열 전망이다.

2026-04-03 16:20
"중동발 고유가에 브레이크 꽉 잡아라⋯1510원대 후반서 등락" [환율전망]

31일 원·달러환율 등락 범위 1513~1522원 전망중동 전쟁 장기화 우려에 고유가ㆍ강달러 압력 상승 원·달러환율이 1510원대 후반에서 등락할 것이라는 전망이 나왔다. 민경원 우리은행 선임연구원은 31일 장중 환율에 대해 "중동 전쟁 장기화 우려에 따른 고유가와 강달러 흐름이 이어짐에 따라 1510원대 후반을 중심으로 등락할 것"이라고 내다봤다. 환

2026-03-31 08:07
[증시키워드] 펄어비스 '붉은사막' 300만장 판매고에 관심↑... 양자암호 '우리로' 상한가

국내 증시가 반도체 대장주들의 약세 속에서 개별 종목의 강력한 호재와 테마별 수급 이동에 따라 뚜렷한 차별화 장세를 보였다. 특히 지난 3월 19일 출시된 '붉은사막'이 초반의 우려를 씻어내고 기록적인 판매량을 달성한 펄어비스와 양자암호 테마의 대장주로 부각된 우리로가 시장의 열기를 주도했다. 30일 금융투자업계에 따르면 이날 장 시작 전 네이버페이증

2026-03-30 08:03
유가·금리·달러 '3각 압박'…전문가 "펀더멘털 확인, 비중확대 조언"[불나방 개미②]

글로벌 금융시장의 3대 지표인 유가와 금리, 달러가 임계치에 도달하며 변동성을 키우고 있지만, 강화되는 기업 이익 체력을 고려할 때 현재의 조정을 비중확대의 기회로 삼아야 한다는 제언이 나왔다. 17일 금융투자업계는 유가, 금리, 환율 등 거시경제 지표들이 일제히 변곡점에 진입하고 있다고 평가했다. 국제 유가의 기준점 역할을 하는 5월 인도분 브렌트유

2026-03-17 06:00
대상 청정원 ‘하프 칼로리 마요네즈’‧아이엠 ‘아이엠 스칼프샷’ 외 [나왔다, 신상]

유통업계가 ‘웰니스’, ‘러닝’, ‘로컬미식’ 등 트렌드에 발맞춘 신제품들을 계속해서 선보이고 있다. 12일 업계에 따르면 대상 청정원은 칼로리‧지방을 반 이상 줄인 ‘하프 칼로리 마요네즈’를 내놨다. 신세계인터내셔날의 자체 헤어케어 브랜드 ‘저스트 에즈 아이엠(아이엠)’은 두피 앰플 ‘아이엠 스칼프샷’을, 오뚜기는 부산 밀면의 맛을 담은 ‘진밀면’ 출시했

2026-03-13 11:00
비트코인 7만달러 지지선 시험...중동 리스크 속 매수 기회는? [Bit 코인]

비트코인이 7만달러 선에서 상승세를 보이고 있다. 12일(한국시간) 오전 9시 가상자산 통계사이트 코인게코에 따르면 비트코인은 24시간 전 대비 0.6% 상승한 7만211.77달러(주요 거래소 평균가)에 거래됐다. 이더리움은 1.0% 상승한 2052.83달러, 바이낸스 코인은 1.6% 오른 651.07달러로 집계됐다. 주요 알트코인은 혼조세를 보였다.

2026-03-12 09:24
조이웍스앤코 “레이디가구, 50주년 맞아 매트리스 브랜드 ‘손니도로’ 론칭”

조이웍스앤코가 운영하는 가구 브랜드 레이디가구는 창립 50주년을 맞아 신규 프리미엄 라인 ‘손니도로’를 공식 론칭하고 수면 가구 사업에 본격 드라이브를 건다고 9일 밝혔다. 기존 데이베드를 중심으로 안정적인 매출 기반을 확보한 데 이어 손니도로를 통해 매트리스 사업 영역을 본격 확장한다. 손니도로는 내장 구조 중심의 품질 설계에 방점을 둔 브랜드다.

2026-03-09 17:50
대신證 “코스피 패닉셀 이후 딥밸류 진입”…유가 100달러 돌파에 변동성↑

대신증권은 지난주 코스피 패닉셀 이후 시장이 ‘딥밸류(Deep Value)’ 구간에 진입했다고 분석했다. 코스피는 5000선 전후에서 지지력을 확보할 가능성이 높을 것으로 예상했다. 다만 중동 긴장 고조로 국제유가가 배럴당 100달러를 돌파하는 등 유가 불안에 따른 단기 변동성 확대 가능성은 남아 있다는 전망이다. 이경민 대신증권 연구원은 9일 “코스피는

2026-03-09 08:18
코스피 7%대↓ㆍ5800선 붕괴ㆍ매도 사이드카⋯외인 5.5조 매도에 직격탄[종합]

미국과 이스라엘의 대규모 대(對)이란 군사작전 이후 국내 증시 첫 거래일인 3일 코스피 시장은 유례없는 폭락장을 연출했다. 5800선을 돌파한 지 6거래일, ‘육천피’ 시대를 연 지 불과 4거래일 만에 맞이한 조정이다. 그간 가파른 주가 상승에 따른 피로감이 누적된 상황에서 삼성전자, SK하이닉스, 현대차 등 시가총액 상위 대형주들이 9~11%대 급락

2026-03-03 16:34
“야생 픽업트럭의 귀환” KGM, 디젤·가솔린 다 갖춘 강력한 ‘무쏘’ [ET의 모빌리티]

2.2 디젤 및 2.0 가솔린 엔진 운영디자인·파워트레인 등 멀티 라인업험로 주행 시 조작 용이성 높여‘그랜드 스타일’ 패키지 운영 픽업트럭 맛집 KG모빌리티(KGM)의 간판 ‘무쏘(MUSSO)’가 귀환했다. 신형 무쏘는 2002년 무쏘 스포츠로 시작해 액티언 스포츠, 코란도 스포츠, 렉스턴 스포츠&칸으로 이어진 24년간의 픽업 역사를 집약한 모델이다.

2026-03-01 09:00
아시아증시, AI 랠리 속 日ㆍ대만증시 상승…토픽스 1%↑

뉴욕증시 AI 반도체 랠리 효과 지속기술주 중심 日토픽스 0.97% 상승양회 앞둔 中 증시 관망세 이어져 26일 아시아 증시는 한국과 일본·대만 증시가 미국 뉴욕 증시의 AI 반도체 랠리에 힘입어 상승 마감했다. 다만 중국 본토와 홍콩 등 중화권 증시는 경제 지표 부진과 지정학적 긴장감으로 인해 하락하거나 보합권에 머물렀다. 마켓워치에 따르면 일

2026-02-26 17:09
“가치 있다면 비싸도 지출”...에이스침대, ‘앰비슈머’ 아이템 3종 제안 [새봄 새출발]

에이스침대가 1인 가구를 중심으로 확산하는 ‘앰비슈머’ 트렌드에 맞춰 침실 아이템 3종을 제안했다. 앰비슈머는 일상 속 지출은 최소화하면서 가치 있다고 판단되는 제품엔 과감하게 소비하는 트렌드다. 에이스침대는 이에 맞춰 클래식 싱글 침대 ‘올리보’와 아트월 디자인의 ‘루체-Ⅲ’, 프리미엄 하드타입 매트리스 ‘에이스 벨라-Ⅲ’ 등 침실 솔루션을 제안했다

2026-02-25 06:00
국토부, 해빙기 건설현장 2900곳 점검…부실·안전 미흡 엄중 조치

25일부터 30일간 12개 기관 참여 국토교통부가 봄철 해빙기를 맞아 전국 건설현장에 대한 대대적인 안전 점검에 나선다. 국토부는 해빙기 안전사고 예방을 위해 25일부터 4월 8일까지 주말과 공휴일을 제외한 30일간 현장 점검을 실시한다고 23일 밝혔다. 겨울 동안 얼어 있던 지반이 녹으면서 지지력이 약화되는 시기에 붕괴와 전도 사고 위험이 커지는 점을

2026-02-23 11:00
재영솔루텍, OIS 카메라모듈 구조 혁신 특허 2건 취득…“정밀 액추에이터 기술 경쟁력 강화”

재영솔루텍은 광학식 손떨림보정(OIS) 카메라모듈의 핵심 구조 기술과 관련해 특허 2건을 취득했다고 19일 밝혔다. 이번 특허는 카메라모듈에 적용되는 정밀 구동 액추에이터의 내구성과 제조 효율을 동시에 향상한 구조 혁신 기술이다. 첫 번째 특허는 ‘OIS 캐리어 지지용 멀티아암 스프링 및 이를 구비한 카메라모듈’에 관한 기술이다. 멀티아암 스프링 구조

2026-02-19 09:26
[투데이 건강노트] ‘엉덩이와 복근 기억상실증’, 요통 원인일 수 있어

현대인은 하루 대부분을 앉아서 보낸다. 사무실 책상 앞, 자동차 운전석, 식탁, 소파까지, 이러한 좌식 생활이 지속되면서 요통을 호소하는 사람이 많아지고 있다. 진료실에서 틀어져 있는 척추를 교정하고, 뭉친 근육들을 침과 약침 등으로 풀어주면 그 자리에서 호전반응이 오는 경우가 대부분이다. 하지만 간혹 치료 반응이 약하거나 마무리가 잘 안되는 경우가 있

2026-02-09 06:00
[특징주] 국제유가 4개월 만에 최고 수준…S-Oil·SK이노베이션 등 강세

국제유가가 4개월 만에 최고치 수준으로 반등하고 정제마진이 강세를 보이면서 S-OIL, SK이노베이션, GS 등 주요 정유주들이 장 초반 동반 상승세를 보이고 있다. 30일 한국거래소에 따르면 오전 9시4분 S-Oil(에쓰오일)은 전 거래일보다 4.19% 오른 10만4500원에 거래되고 있다. SK이노베이션(1.67%), GS(1.20%) 등 주요 정

2026-01-30 09:15
에이스침대, 싱글 침대 ‘올리보’ 출시

에이스침대는 브리티시 레트로 스타일의 싱글 침대 ‘올리보’를 출시했다고 28일 밝혔다. 올리보는 브리티시 레트로 감성을 현대적으로 재해석한 패브릭 침대로 톤 다운된 올리브 그린 컬러와 체크 패턴의 헤드보드가 특징이다. 110mm 두께와 라운드 디자인의 모서리로 시각적∙심리적 안정감을 준다고 회사 측은 설명했다. 전면에는 편안함과 지지력이 가능하도록 탄

2026-01-28 09:22
엔벤트릭, 뇌혈관 치료기기 '에보글라이드' 식약처 허가

혈관계 의료기기 전문기업 엔벤트릭은 뇌혈관 중재 시술용 원위부 접근 카테터(DAC) '에보글라이드(EVOGLIDE)’가 식품의약품안전처 품목허가를 획득했다고 13일 밝혔다. 에보글라이드는 뇌동맥류 및 뇌경색 치료 시 치료기기가 병변까지 안전하게 도달할 수 있도록 돕는 통로 역할을 하는 의료기기다. 가늘고 복잡한 뇌혈관 구조 특성상 카테터의 유연성, 지

2026-01-13 14:28
한투證 “정부 외환 수급대책에 환율 1440원 급락…내년 상반기 1300원대 후반 시도”

정부의 외환 수급 대책과 국민연금 환헤지 소식이 맞물리며 달러-원 환율이 급락했다. 단기 상방 압력은 진정 국면에 들어섰지만 구조적인 원화 약세 요인이 여전히 남아 있어 하반기 이후 재상승 가능성도 함께 거론된다. 문다운 한국투자증권 연구원은 29일 “26일 달러-원 환율은 1440.3원에 마감하며 주 초반 1480원대에서 크게 하락했다”며 “정부의 구두

2025-12-29 07:50

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브라보 마이 라이프

발걸음 가볍게 하는 추천 아이템

봄이 오면 걷기 좋은 길이 늘어난다. 공원의 산책로를 따라 천천히 걷기도 하고, 숲길이나 둘레길을 찾아 가벼운 트레킹을 즐기기도 한다. 바닷가나 황톳길에서 맨발로 걷는 ‘어싱’(Earthing)처럼 자연을 가까이 느끼는 활동도 꾸준히 인기다. 몸을 무리하게 쓰지 않으면서도 자연을 즐길 수 있는 이런 야외 활동은 시니어에게 특히 잘 어울린다. 봄날의 발걸

2026-04-10 06:00
척추가 먼저 무너진다

11월 5일은 ‘소상공인의 날’이다. 중소벤처기업부가 발표한 ‘2023년 소상공인 실태조사’에 따르면 소상공인 가운데 50대 비중이 37.2%로 가장 높았으며, 60대 이상도 36.0%에 달했다. 결과적으로 소상공인의 절반 이상이 시니어 계층에 속한다. 도·소매업이 33.6%로 가장 큰 비중을 차지했고, 숙박·음식점업이 13.3%로 그 뒤를 이었

2025-11-23 18:00
장마시작, 허리 지지력 강화해야

본격적인 장마를 앞두고 여름철 재해에 대한 경각심이 높아진다. 특히 장마가 시작되는 시기인 만큼 집중호우로 인한 낙상 사고에 선제적 대비도 강조되는 때다. 여름철 낙상은 겨울철 못지않게 자주 발생하는데, 빗길에서 미끄러지거나 실내 바닥의 습기로 인해 넘어지는 사고 사례가 적지 않다. 특히 이러한 낙상 사고는 시니어에게 더 큰 위협이 된다. 노화

2025-06-20 09:09

넥스블록

[데일리 크립토 무버스] 지캐시·엠와이엑스파이낸스 상승 주도

비트코인은 12일 오전 9만2천 달러대에서 강보합 흐름을 이어갔다. 전일 종가 기준 92477달러로 0.54% 상승했으며, 장중 고가 9만3547달러, 저가는 8만9200달러까지 내려가는 등 변동폭은 확대됐다. 이동평균선(60·100·120일선) 아래에서의 거래가 지속되며 중기 추세 전환 신호는 여전히 뚜렷하지 않다는 평가가 나온다. 시장에서는 “비트코

2025-12-12 10:31
[데일리 크립토 무버스] 비트코인 9만1천 달러 회복… PENGU·SUI 중심 알트코인도 반등세 확대

비트코인이 3일 오전 9만1천 달러를 회복하며 24시간 기준 5% 이상 반등한 가운데, 알트코인 시장에서도 개별 모멘텀을 중심으로 상승 종목이 확대됐다. 비트코인 도미넌스가 58.94%까지 높아진 상황에서도 일부 알트코인이 상승률 상위권에 올랐으나, 시장 공포지수(22/100)가 ‘공포’ 구간을 유지하면서 이번 반등이 추세 전환으로 이어질지는 여전히 불

2025-12-03 10:01
[데일리 크립토 무버스] 혼조세… 텔코인·엠와이엑스·밈코어 기술적 반등 두드러져

비트코인이 1일 오전 9만 달러 초반에서 약보합 흐름을 이어가며 방향성 없는 장세가 계속되고 있다. 이동평균선(25·60·100·120일선) 아래에서 횡보하는 구조가 유지되면서 중기 하락 흐름은 뚜렷하게 반전되지 못한 모습이다.시장에서는 비트코인이 9만1천 달러를 회복하지 못할 경우 8만6천 달러 지지력 재테스트 가능성을 주목하고 있다. 한편 상승률

2025-12-01 10:54