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멍들었때 계란 문지르기, 정말 효과 있을까? [에그리씽]

‘완전식품’으로 불리는 계란이 저속노화 시대, 차세대 건강식품으로 재조명 받고 있다. 비교적 저렴한 가격과 손쉬운 조리법, 풍부한 영양 성분으로 인해 남녀노소 누구에게나 적합한 건강 식단의 핵심 재료다. 이렇게 효능이 큰 계란을 둘러싼 오해와 잘못된 상식도 많다.본지는 계란에 대한 모든 것(Egg+Everything)을 주제로 한 코너 ‘에그리씽’을 연재한

2025-12-13 11:00
소비자원 "탄소매트 최대 표면온도·발열속도 등 핵심 성능 차이 커"

시중에서 판매 중인 탄소전기매트의 최대 표면 온도, 발열 속도 등 핵심 성능 차이가 큰 것으로 나타났다. 특히 두께가 얇은 저가형 제품일수록 발열 속도가 빨랐다. 제품 작동 시 발생하는 전자파, 누전·감전에 대한 위험 등은 모두 안전한 것으로 확인됐다. 한국소비자원은 시중에 판매 중인 탄소전기매트(탄소매트) 10개의 품질과 안전성을 시험 평가한 결과를

2025-12-11 12:00
영등포구, 수능 후 청소년 보호 나선다⋯유해환경 점검·단속 실시

서울 영등포구가 2026학년도 수능 이후 청소년을 각종 유해환경으로부터 보호하기 위해 유해환경 점검과 단속에 나선다고 24일 밝혔다. 구는 이달 13일부터 12월 12일까지 4주간 청소년 유해환경 감시단과 함께 영등포역, 문래역 일대 등 청소년 이용이 많은 번화가를 중심으로 유해환경 순찰을 실시한다. 점검 대상은 노래연습장, 편의점, 룸카페, 찜질방,

2025-11-24 09:42
귀뚜라미, KCPI 우수기업 5년 연속 선정…“카본매트 시장 개척”

귀뚜라미는 한국능률협회컨설팅이 발표한 ‘2025년 한국의 소비자보호지수(KCPI)’에서 5년 연속 온열가전 부문 우수기업으로 선정됐다고 13일 밝혔다. 귀뚜라미는 KCPI 세부 조사항목에서 고른 점수를 획득하며 5년 연속 온열가전 부문 조사 기업 중 유일하게 우수 등급을 부여받았다. 한국의 소비자 보호지수는 국내 44개 산업군 267개 기업의 소비자

2025-11-13 10:31
고려아연, 한파 취약계층 위해 적십사자 후원금 전달...김장 봉사활동 참여

고려아연이 동절기 취약계층을 위해 적십자사 서울지사에 후원금을 전달하고, 자사와 계열사 임직원들은 김장 봉사활동에 참여했다고 12일 밝혔다. 서울시 노원구 소재 대한적십자사 서울지사 북부봉사관에서는 전일 ‘고려아연과 대한적십자사가 함께하는 2025 건강한 겨울나기’ 행사가 진행됐다. 정무경 고려아연 지속가능경영부문 사장, 허혜숙 대한적십자사 서울지사 사

2025-11-12 14:52
귀뚜라미, '3세대 카본매트 온돌' TV 홈쇼핑 방송 시작…신규 CF 공개도

귀뚜라미는 '3세대 카본매트 온돌'의 TV 홈쇼핑 방송을 시작하고 신규 CF를 공개한다고 13일 밝혔다. 귀뚜라미는 GS 홈쇼핑에서 이날, 22일, 31일 총 3회에 걸쳐 '귀뚜라미 3세대 카본매트 온돌 프리미엄형 KMF 시리즈'를 판매한다. NS홈쇼핑에서는 18일 '귀뚜라미 3세대 카본매트 온돌 고급형 KMA 시리즈' 판매 방송을 진행한다. 귀뚜라

2025-10-13 09:00
‘최장 10일’ 연휴, 명절증후군 이렇게 극복하세요

올해 추석 연휴는 개천절과 한글날, 그리고 샌드위치 휴일까지 이어지며 최장 10일의 ‘황금연휴’가 이어지고 있다. 모처럼의 긴 휴식이지만 많은 이들이 연휴 이후 피로와 스트레스에 시달리는 이른바 ‘명절증후군’을 호소한다. 장거리 운전, 과도한 가사 노동, 잦은 음주와 불규칙한 식사, 친인척 간 갈등이 원인으로 꼽힌다. 긴 연휴를 건강하고 즐겁게 보내기

2025-10-08 06:00
장거리 운전에 가사노동까지...추석 연휴 관절 보호 요령

명절 연휴가 되면 고향을 찾거나, 여행을 떠나 장시간 운전을 하는 이들이 많다. 가족과 친척을 맞이할 준비를 하며 요리와 청소를 하는 시간이 길어지기도 한다. 어깨와 허리의 부담을 완화하는 올바른 자세와 스트레칭만으로 관절 건강을 보호할 수 있다. 7일 의료계에 따르면 장시간 운전으로 무리가 가거나 통증을 느끼기 쉬운 부위는 어깨와 허리다. 목과 어깨

2025-10-07 06:00
연휴 끝, 피로 시작… '명절 증후군' 이렇게 풀자

명절은 오랜만에 가족과 친지를 만나는 소중한 시간이지만, 연휴가 끝난 뒤 흔히 '명절 증후군'으로 고생하는 사람들이 적지 않다. 긴 장거리 이동, 과도한 가사 노동, 가족 간 갈등, 평소와 다른 생활 리듬 등 복합적인 스트레스 요인이 겹치면서 두통·근육통·소화불량·피로감·우울감 등이 나타나는 것이다. 실제로 ‘명절 증후군’은 설·추석 시즌마다 단골 화제이

2025-10-07 05:00
성묘하다 조상 곁으로⋯벌 쏘임·뱀 물림 대처 요령

추석이면 가족들이 모여 벌초나 성묘 등 야외활동을 하게 된다. 가을철 숲에서는 벌에 쏘이거나, 뱀에 물리는 안전사고가 발생하기 쉬워 주의가 필요하다. 올바른 응급처치 방법을 숙지하고, 특히 뱀에 물린 환자는 신속히 병원을 찾는 것이 중요하다. 5일 질병관리청 집계에 따르면 최근 5년(2019~2023년)간 벌에 쏘여 응급실을 찾은 환자는 총 4532명

2025-10-05 06:00
연휴 동안 안전하게…가족과 함께 알아두면 좋은 응급처치법

민족 최대 명절 추석이 다가왔다. 오랜만에 가족이 한자리에 모이며 즐거운 시간을 보내지만 예상치 못한 사고나 응급 상황이 발생할 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 가족과 건강하게 명절을 보내기 위해서는 평소에 기본적인 응급처치법을 숙지하고 위급 상황에서 당황하지 않고 대응할 수 있는 준비가 필요하다. 4일 의료계에 따르면 명절 음식 준비 과정에서 화상

2025-10-04 06:00
뻑뻑하고 이물감까지…안구건조증 완화하려면 [e건강~쏙]

뻑뻑하고 이물감까지…안구건조증 완화하려면[e건강~쏙] ‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 스마트폰과 모니터 사용이 늘어나면서 안구

2025-09-06 06:00
[노트북 너머] ‘케데헌’이 보여준 새로운 희망

한국 대중문화가 새로운 전환점을 맞이했다. 6월 20일 공개된 넷플릭스 애니메이션 영화 ‘케이팝 데몬 헌터스(케데헌)’가 전례 없는 글로벌 대박 행진을 하고 있다. 해외 제작 애니메이션이지만, 한국 대중문화를 전면에 내세운 작품이 세계적인 인기를 얻었다는 점에서 큰 의미가 있다. 한국 문화 기반의 지식재산권(IP)이 세계 시장에서 경쟁력이 있음을 확인했기

2025-09-02 04:00
휴가 후 찾아온 통증, 근육통 아닌 ‘스포츠 손상’일 수 있다 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 여름 휴가를 마치고 돌아온 뒤 근육통이나 피로감을 호소하는 이들이 적지 않다. 대부분은 휴가지에

2025-08-30 06:00
[기고]댄스챌린지 따라하다 그만…어깨 통증, 그냥 넘기지 마세요

# 30대 초반의 양모씨는 요즘 유행하는 숏폼 댄스 챌린지에 푹 빠져있다. 인스타그램 릴스나 유튜브 숏츠에 올라오는 안무를 따라 하며 스트레스를 푸는 게 일상이 되었지만, 몇 주 전부터 오른쪽 어깨에 불편한 느낌이 들기 시작했다. 처음엔 단순한 근육통이라 여겨 대수롭지 않게 넘겼지만, 머리를 묶거나 옷을 입기 위해 팔을 들때마다 찌릿한 통증이 반복되었고 결

2025-08-28 16:46
“아쿠아필드·스몹 최대 36% 할인” 스타필드 ‘엔터 패스’ 全점포 확대

신세계프라퍼티가 운영하는 쇼핑 테마파크 ‘스타필드’는 실내에서 힐링과 액티비티를 동시에 즐길 수 있는 ‘엔터테인먼트 패스’를 본격적으로 운영한다고 22일 밝혔다. 이 패스는 5월 스타필드 하남점에서 단독으로 선보여 큰 호응을 얻은 데 이어 고양·안성·수원점까지 확대 운영된다. 여가 플랫폼 ‘놀(NOL)’을 통해 단독 판매되며, 요일과 연령에 상관없이

2025-08-22 09:05
[기고] 여름철 ‘족관절 염좌’ 주의

여름은 야외 활동이 많아지는 스포츠의 계절이다. 그만큼 스포츠 손상도 늘어난다. 그중 대표적인 질환이 바로 족관절 염좌다. 족관절 염좌는 운동이나 외부의 강한 충격 혹은 발목 접질림 사고 등으로 족관절 인대가 늘어나거나 파열되는 것을 말한다. 1개 혹은 그 이상의 인대가 늘어날 수 있고 심하면 완전히 파열될 수도 있다. 건강보험심사평가원 의료빅데이터에

2025-08-22 06:00
“준비운동·올바른 자세가 생명”…수상스포츠 부상 예방법 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 가을이 온다는 입추(立秋)가 지났지만 무더위는 여전하다. 광복절 연휴를 맞아 더위를 피해 강이나

2025-08-15 06:00
툭 하면 ‘뻐근’…직장인 건강 노리는 근막통증증후군 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 근육이 뭉치고 뻐근한 증상이 반복된다면 단순히 ‘담’에 걸리는 것이 아닐 수 있다. 목이나 어깨

2025-07-19 07:00
전남으로 떠나는 여름 휴가 ⋯ '미식·힐링·감성' 잡아요

"올 여름 휴가는 청정 전남에서 보내세요." 본격적인 여름 휴가철을 앞두고 전남도가 관광객 발걸음을 잡기 위해 다양한 이벤트를 진행하고 있다. 전남도는 최근 7월 추천 관광지로 여수시 웅천친수공원 해수욕장, 무안군 톱머리해수욕장, 영광군 가마미해수욕장, 진도군 가계해수욕장을 선정했다. 경관이 수려한 해변들로, 가까운 곳에서 여름 별미를 맛볼 수 있

2025-07-15 15:01

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