하체비만 검색결과

검색결과 총33건

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벅찌주사 시술로 연말 파티 전 하체 비만 다이어트 끝!

흔히 비만이라 하면 식이조절과 운동을 최우선 과제로 여긴다. 비만을 판단하는 기준은 체중을 신장의 제곱으로 나눈 수치인 체질량지수(BMI)인데, 이 수치를 낮추기 위해서는 칼로리를 줄여 체중 감량을 해야 하기 때문이다. 그러나 '하체비만족'에게는 이러한 다이어트 비법이 오히려 역효과를 부르는 것으로 나타났다. 하체비만족의 고민은 보기 싫게 튀어나온 종아

2015-12-09 13:34
하체비만 한번에! 벅찌주사로 매력적인 다리!

여성들 사이에서 꾸준히 인기를 끌고 있는 스키니바지를 자신있게 소화할 수 있는 몸매는 흔하지 않다. 날씬하면서도 적당한 근육이 붙어서 매끈하고 섹시한 다리를 만들어야 스키니 라인을 소화할 수 있기 때문이다. 이에 하체비만자뿐만 아니라 연예인들까지도 날씬한 다리 라인을 위해 다이어트나 운동을 결심하는 이들도 많은데, 허벅지살은 뱃살이나 옆구리 살처럼 다이어

2015-10-31 09:15
자전거 운동 효과, ‘하비탈출’ 으뜸 공신

본격적인 다이어트의 계절인 여름이 성큼 다가오면서 자전거 운동 효과에 대한 관심이 높아지고 있다. 자전거 운동은 유산소 운동으로 폐활량이 증가되고 매 호흡 시 산소량이 증가되는 등 폐기능이 전반적으로 향상된다. 또 혈액의 양이 증가되고 산소 운반능력이 향상되며 노폐물을 제거하는 능력도 발달된다. 자전거를 꾸준히 타면 혈관 탄력성이 좋아지고 혈압이 낮

2015-06-19 19:44
유승옥 화보서 섹시한 몸매 뽐내… “‘압구정 백야’ 유레카 발연기 모습과 다르네”

유승옥 화보서, 섹시한 몸매 뽐내… “‘압구정 백야’ 유레카 발연기 모습과 다르네” 유승옥이 잡지 ‘그라치아’에서 섹시한 몸매를 뽐냈다. 그라치아 측은 “유승옥이 그라치아 52호와 화보 작업을 진행하고, 청순한 얼굴과 반전 몸매를 동시에 드러냈다”고 밝혔다. 화보촬영과 함께 진행된 인터뷰에서 유승옥은 하체 비만이었던 과거, 지방흡입 부작용에 대해

2015-04-04 14:47
[포토]유승옥, 여성들도 부러워할 퍼펙트 몸매…남심도 '흔들'

유승옥이 우먼센스 화보를 통해 환상의 S라인을 공개했다. 유승옥은 우먼센스 4월호를 통해 완벽한 몸매를 가꾼 비결을 공개한다고 28일 밝혔다. 이날 공개된 화보 속 유승옥은 화이트 컬러의 원피스를 입은 채 몸매를 훤히 드러내고 있다. 여성들도 부러워할 완벽한 몸매가 감탄을 자아낸다. 유승옥은 이번 화보 촬영을 통해 옆구리 살을 정리해 날씬한 허리라인을 만드

2015-03-28 20:32
[포토]유승옥, 이것이 천만불짜리 몸매 비결이죠!

유승옥이 우먼센스 화보를 통해 환상의 S라인을 공개했다. 유승옥은 우먼센스 4월호를 통해 완벽한 몸매를 가꾼 비결을 공개한다고 28일 밝혔다. 공개된 화보 속 유승옥은 요가 포즈를 취하고 있는 듯한 모습이다. 유승옥은 이번 화보 촬영을 통해 옆구리 살을 정리해 날씬한 허리라인을 만드는 동작과 가슴에 볼륨감을 더해주는 가슴 동작, 하체 비만에서 벗어날 수 있

2015-03-28 19:42
[포토]유승옥, 환상의 S라인 비결은 이것!

유승옥이 우먼센스 화보를 통해 환상의 S라인을 공개했다. 유승옥은 우먼센스 4월호를 통해 완벽한 몸매를 가꾼 비결을 공개한다고 28일 밝혔다. 유승옥은 이번 화보 촬영을 통해 옆구리 살을 정리해 날씬한 허리라인을 만드는 동작과 가슴에 볼륨감을 더해주는 가슴 동작, 하체 비만에서 벗어날 수 있는 엉덩이·허벅지 운동을 선보였다. 유승옥의 피트니스 화보와 몸매관

2015-03-28 19:39
유승옥 출연 방송보니…EXID ‘위아래’부터 니엘 유혹하는 ‘못된여자’ 무대까지

‘몸매 종결자’로 불리는 유승옥. 그는 173cm, 몸무게 58kg에 ‘35-23-36’라는 늘씬한 신체사이즈 지닌 핫바디 소유자다. 머슬마니아 세계대회 커미셜 모델 부문에서 동양인 최초로 톱5에 진출한 인물인 유승옥의 방송 출연이 연일 주목을 받고 있는 가운데, 그를 스타로 만든 방송부터 이후에 출연한 방송까지 보기 쉽게 모아봤다. ◇유승옥을 단박에

2015-03-02 09:57
유승옥 “잠깐의 이슈 보다 명품배우 되고파”

모델 유승옥이 ‘명품배우’가 되고 싶다는 포부를 밝혔다. 21일 오전 방송된 MBC ‘사람이 좋다’에 출연한 유승옥은 최근 ‘우월한 몸매’로 대중의 관심을 받고 있는 것에 대해 “솔직히 잠깐의 이슈로 끝날 수 있다고 생각한다”면서 “사람들이 제 정체성을 잘 모르시더라”라고 털어놨다. 이어 유승옥은 “이제 정체성을 알려드리고 싶다”면서 “쟤가 연기하는 모

2015-02-21 11:50
유승옥, ‘우월한 몸매’ 관리 비결 공개…몸짱아줌마 정다연 찾은 후 달라져

모델 유승옥이 ‘우월한 몸매’를 위한 식단 관리 비결을 공개해 눈길을 끌었다. 21일 오전 방송된 MBC ‘사람이 좋다’에 출연한 유승옥은 냉장고에 있는 양파, 고구마, 달걀, 각종 과일 등의 식품들을 보여주며 자신만의 식단을 보여줬다. 유승옥은 "특히 양파가 체지방을 분해하는 데 좋다"며 "닭 가슴살과 버섯, 달걀 노른자를 넣고 볶아주면 건강하고 맛

2015-02-21 11:22
유승옥, 과거 하체비만 고민…”지방흡입도 해봤다”

모델 유승옥이 과거 하체비만으로 인한 과거 고민을 털어놨다. 21일 오전 방송된 MBC ‘사람이 좋다’에 출연한 유승옥은 과거 하체비만 고민 때문에 지방흡입 수술을 받은 적이 있다고 밝혔다. 유승옥은 “옛날엔 찢어진 청바지를 입으면 살이 튀어나왔다. 피하지방층이 있어 남모를 고충이 있었다”면서 “하체 비만이 정말 심했다. 마사지에서 주사까지 안 해본 것

2015-02-21 11:14
하체부종 방치하면 자궁근종 등 자궁에 악영향

일과 육아를 병행하고 있는 워킹맘 K씨(35). 야근까지 잦아 하루 중 대부분을 앉아서 보낸다. 출산 후 그녀는 몇 년째 빠지지 않는 자신의 하체를 보면서 스트레스를 받고 있다. 하체 살을 빼고 싶었지만 일과 육아에 지쳐 잠도 제대로 못잘 뿐 아니라 따로 운동할 시간을 내기도 어려워 점점 두꺼워져 가는 하체를 옷으로 가리기에 급급했다. 그런데 어느 날부

2015-02-05 14:00
두꺼운 다리에 더욱 효과 좋은 하체비만 솔루션

군살없는 S라인 몸매와 곧게 뻗은 다리는 모든 여성들의 선망의 대상이다. 때문에 많은 여성들이 스키니진, 미니스커트와 함께 킬힐을 신어 다리가 길어 보이게 연출하곤 하는데, 이 때 허벅지근육과 종아리알이 걸림돌이 되는 경우가 있다. 또 요즘 같은 겨울철에는 추운 날씨 탓에 활동량이 줄어들면서 자연스레 늘어나는 지방량으로 고민이 커져 결국 지방흡입을 고려

2015-01-19 11:05
다리부종으로 묵직한 내 다리, 종아리퇴축술로 건강하고 날씬하게

판매직 등 서비스 산업에 종사하는 사람들은 근무시간의 대부분을 서서 보내기 때문에 다리에 피로가 많이 쌓이게 된다. 장시간 서 있으면 체액이 축적돼 피로감이나 팽창감 등을 느끼는 다리부종이 나타나기 쉬우며 종아리알통이 발달해 모양이 울퉁불퉁해질 수 있다. 서비스 산업 종사자 이외에 장시간 앉아서 일을 하는 사무직 종사자도 마찬가지다. 하루 종일 한

2014-12-17 11:25
박지윤, 30㎏ 감량 ‘고구마 다이어트’ 비법 공개

박지윤 KBS 아나운서가 산후 몸매관리 비법을 공개했다. 박지윤은 4일 자신의 블로그를 통해 “얼마전부터 붓기빠진 티가 나는지 많이들 다이어트 비법에 대해 물어봐주고 계세요”라며 자신만의 노하우를 공개했다. 박지윤은 “사실 제가 그닥 훌륭한 몸매는 아닌지라 ‘예쁜 몸매 만드는 법’이라고는 말씀드리지 못하겠다. 첫 아이를 낳고서는 30㎏, 둘째의 경

2014-07-04 16:09
바디로직 '리포머', 뒤틀린 골반 바로잡는다

몸매에 자신이 없는 여성들, 특히 하체비만 여성들 사이에서 보정속옷이 인기를 끌고 있다. 군살을 압박함으로써 몸매를 상대적으로 날씬하게 보이도록 도와주기 때문이다. 그러나 보정속옷은 지나친 압박으로 인해 혈액순환 장애를 유발할 수 있으며, 활동에 불편을 주기도 한다. 이에 기능성 의류브랜드 ‘바디로직’에서는 몸매보정과 골반교정까지 두 가지 효과를 볼 수

2014-05-26 15:51
[원클릭 건강] 하이힐 부작용, 골반 비틀리고 하체 비만도

여성의 미를 완성하는 하이힐. 뭇 남성의 시선을 사로잡을지 몰라도 하이힐을 신은 여성은 이만저만 고역이 아니다. 하이힐은 발목과 발가락에 관절 변형을 일으키는 것으로 알려져 있다. 하지만 하이힐이 골반변형을 불러와 하체비만을 일으키는 주요 원인이 될 수 있다. 하이힐은 몸의 무게 중심을 앞쪽으로 기울어지게 하기 때문에 자세 불균형이 생겨 골반이 비틀리고

2014-03-13 11:11
[원클릭건강] 만사혈통, 혈액순환 증진법은(?)

지난해 한국인 사망원인 2위와 3위는 뇌혈관질환과 심장질환이다. 두 질환 모두 혈액순환과 관련 있다. 체내 필요한 영양소는 혈액순환을 통해 공급되는데, 혈액순환에 문제가 생기면 건강의 근간이 무너진다. 원활한 혈액순환은 소중한 건강을 지키는 첫걸음이다. 보통 하체가 상체보다 혈액순환이 잘 안된다. 하체 혈액순환 개선을 위해서는 생활 속 관리가 중요하다.

2014-02-11 10:43
홈플러스 평생교육스쿨, 봄학기 건강강좌 1만개로 확대

홈플러스는 평생교육스쿨 봄학기 건강강좌를 총 1만여개로 확대하는 등 5만5000여개의 강좌를 열고 회원을 모집한다고 4일 밝혔다. 홈플러스는 특히 여성건강을 테마로 한 강좌를 대폭 늘렸다. 이번 봄학기에는 유방암 조기예방을 위한 가슴 마사지, 항암효과 높은 버섯요리, 유방암 예방에 좋은 두부요리, 적정체중 유지를 위한 테라발레, 유방암 자가진단법 등

2014-02-04 13:32
'렛미인3' 방미선, 산후비만 우울주부…44사이즈 러블리걸 변신

‘렛미인3’에서 사상 최초로 쌍둥이 렛미인 자매가 탄생됐다. 스토리온 ‘렛미인3’ 다이어트 특집 편에서 13대 렛미인에 방미선 씨가 선정돼 베이글녀로 완벽변신했다. 방미선 씨는 지난 8월 11대 렛미인에 뽑힌 방미정 씨의 쌍둥이 동생인 것으로 알려져 더욱 시선을 끌었다. 당시 동생 방미선 씨와 경쟁을 벌였던 언니 방미정 씨는 동생을 제치고 렛미인에

2013-09-15 14:29

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