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  • 허리 통증에 좋은 체조, 딱 3가지만 기억하세요!
    허리 통증에 좋은 체조, 딱 3가지만 기억하세요!
    허리 통증에 좋은 체조 종일 앉아 있는 직장인들을 위해 허리 통증에 좋은 체조가 소개됐다. 최근 한 포털 사이트에는 '허리 통증에 좋은 체조'라는 게시물이 공개됐다. 게시된 '허리 통증에 좋은 체조' 글에 따르면 체조 방법은 총 3가지다. 먼저 두 발을 모은 채 바로 선 후, 두 손이 발등에 닿도록 상체를 천천히 숙일 수 있는 만큼 숙이는 동작이다. 이
    2014-07-28 10:54
  • 서울 동작구, 척추측만증 예방교실 운영
    서울 동작구(구청장 문충실)가 학생들의 척추측만증 예방을 위한 예방교육과 운동교실을 운영한다. 동작구는 내년 1월 6일 동작문화복지센터 4층 소강당에서 척추측만증 예방강좌를 열고 7, 9, 14, 16일 총 4회간 보건소에서 척추측만증 예방 운동교실을 연다고 30일 밝혔다. 6일 오후 4시부터 6시까지 열리는 척추측만증 예방강좌는 고려대학교 구로병원
    2013-12-30 15:11
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