요즘같은 환절기가 오면 감기에 걸린 후 오래도록 기침이 멈추지 않고 목이 건조하며 호흡기가 편하지 않거나 심하면 각혈을 하는 사람까지 생기는 경우가 흔하다.
도라지는 당질과 섬유소가 많고 칼슘과 철분이 풍부하여 우수한 알칼리성 식품이다. 기침이 심할 때 좋은 도라지 효능에 대해 알아본다.
도라지는 뿌리에 사포닌 성분을 지니고 있어 약용가치가 높아 예
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