활자세 검색결과 - 이투데이

검색결과 총10건

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허리에 좋은 운동, 요가 특히 인기 '고양이 자세-악어 자세'

허리에 좋은 운동에 관심이 집중됐다. 최근 하체 운동부터 상체 운동까지 네티즌 사이에서 부분 운동법에 관심이 쏠린 가운데 허리에 좋은 운동 또한 관심이 높다. 그중 요가 자세가 가장 인기다. 허리에 좋은 자세로는 '고양이 자세' '악어 자세' '허리 비틀기 자세' '활 자세' 등이 있다. 전부 허리를 자극하며 발달시키는 자세다. 고양이 자세는 엎드린

2016-01-08 21:20
'빨간약' 표영호, 의처증 남편으로 위기 맞은 부부사연 소개

표영호가 정신건강의학 전문의 유상우, 변호사 최단비와 함께 구시대적 마인드로 부인을 구속하는 남편의 이야기를 다룬다. 오는 12일 건강의학 정보채널 헬스메디tv의 건강 매거진 ‘빨간약’에서는 표영호 진행의 부부상담코너 ‘커플의 재발견’이 전파를 탄다. 최근 녹화에서 사연의 주인공은 남편이 집에만 있기를 강요하고 다른 사람과의 약속을 일절 금지시켰

2015-09-11 17:45
‘예뻐질지도’ 이태임, 엉덩이 라인 과시 "가슴만 축복 받은게 아니네"

예뻐질지도 이태임 요가 서지혜 ‘예뻐질지도’ 이태임이 요가로 만든 엉덩이를 자랑했다. 23일 밤 방송된 종합편성채널 JTBC '미친(美親)유럽-예뻐질지도'에서는 이태임과 서지혜가 숙소에서 각자의 몸매 관리 비법을 공개했다. 이날 이태임은 요가의 선활자세 동작을 직접 소개하며 강사모드로 돌입했다. 서지혜가 요가의 선활자세를 취하자 이태임은 강사로 빙

2014-10-24 14:08
소화 잘 되는 자세, 직장인 사무실에서 할 수 있는 방법은?

'소화 잘 되는 자세' 소화 잘 되는 자세가 화제다. 한 포털 사이트에 '소화 잘 되는 자세'란 게시물이 올라왔다. 게시물에는 소화가 잘 되는 자세 3가지와 각 효과가 설명 되어있다. 소화가 잘 되는 자세로는 고양이 자세, 반가부좌, 쟁기자세, 활자세 등이다. 쟁기 자세는 누운 상태에서 두 다리를 올려 머리 뒤쪽으로 넘기는 동작이다. 이 자세를 하면

2014-10-20 09:59
소화 잘 되는 자세 '쟁기자세'..."따라하려니 민망, 꼭 혼자 하세요~"

소화 잘 되는 자세 소화 잘 되는 자세가 화제다. 최근 온라인 커뮤니티에는 '소화 잘 되는 자세'란 게시물이 올라왔다. 올라온 내용에 따르면 소화가 잘 되는 자세는 고양이 자세, 반가부좌, 쟁기자세, 활자세 등이다. 쟁기 자세는 누운 상태에서 두 다리를 올려 머리 뒤쪽으로 넘기는 동작이다. 이 자세를 하면 어깨와 목의 뭉친 근육도 풀릴뿐 아니라 신진대

2014-10-20 08:44
소화 잘 되는 자세 "뭉친 근육 풀어주고 변비에도 최고~ 따라 하세요!"

소화 잘 되는 자세 소화 잘 되는 자세가 온라인에서 화제를 모으고 있다. 최근 온라인 블로그에는 '소화 잘 되는 자세'라는 제목의 영상이 올라와 눈길을 끌었다. 소화 잘 되는 자세로 소개된 '쟁기자세'는 어깨와 목의 근육을 풀어주고 신진대사를 원활하게 하며 활자세는 대장 운동을 도와 변비 환자에게 좋은 것으로 알려졌다. 소화 잘 되는 자세 영상을

2014-03-11 15:23
소화 잘 되는 자세, 고난도 시범에 "문제는 이 자세를 할 수 있느냐"

소화 잘 되는 자세 '소화 잘 되는 자세'가 소화불량이 자주 나는 사람들에게 화제다. 최근 한 인터넷 커뮤니티 게시판에 올라온 '소화 잘 되는 자세'라는 글이 올라왔다. 이에 따르면 소화가 잘 되는 자세로는 고양이 자세, 반가부좌, 쟁기자세, 활자세 등이 있다. 쟁기 자세는 누운 상태에서 두 다리를 올려 머리 뒤쪽으로 넘기는 동작이다. 어깨와 목의

2014-02-16 22:10
소화 잘 되는 자세 화제 "사무실에서는 눈치보여 못하겠네"

소화 잘 되는 자세 소화 잘 되는 자세가 화제다. 최근 한 포털사이트에는 '소화 잘 되는 자세'라는 키워드가 등장해 네티즌들의 눈길을 사로잡고 있다. 공개된 사진에는 고양이 자세, 반가부좌, 쟁기자세, 활자세 등 다양한 동작과 그에 대한 설명이 담겨 있다. 이 가운데 쟁기 자세는 어깨와 목의 뭉친 근육을 풀어주고 신진대사를 원활하게 도와주는 것

2013-12-30 14:43
소화장애에 좋은 요가…소화불량 겪고 있다면? '효과 굿!'

소화장애에 좋은 요가 소화장애에 좋은 요가가 화제다. 최근 한 포털사이트에는 ‘소화장애에 좋은 요가’에 대한 게시물이 등장해 눈길을 끌고 있다. 게시물에 따르면 소화장애에 좋은 요가에는 고양이 자세, 반가부좌, 쟁기 자세, 활 자세, 앉은 산 자세 등이 있다. 이 자세들은 복부를 자극해 소화기관의 긴장을 해소하고 순환을 촉진시켜 소화불량, 식욕부진

2013-11-06 19:25
소화 잘 되는 자세, 쟁기·활 자세 "어렵지만…"

소화 잘 되는 자세 '소화 잘 되는 자세'가 눈길을 끌고 있다. 최근 한 온라인커뮤니티 게시판에는 '소화 잘 되는 자세'라는 제목으로 여러장의 사진이 게재됐다. 게시판에는 고양이 자세, 반가부좌, 쟁기자세, 활자세 등 다양한 동작이 담겨있다. 쟁기자세는 어깨와 목의 뭉친 근육을 풀어주고, 신진대사를 원활하게 도와주는 동작으로 누운자세에서 두 다리를

2013-10-12 16:09