LCHF 검색결과 - 이투데이

검색결과 총6건

최신순 정확도순

엄정화 나이 52세, 동갑 연예인 누구?…주영훈부터 윤종신까지 ‘깜놀’

가수 엄정화의 믿을 수 없는 동안 미모가 화제다. 엄정화는 최근 방송된 SBS ‘집사부일체’에 일일 사부로 출연해 집 공개는 물론 나이를 잊은 동안 미모를 발산해 모두를 놀라게 했다. 엄정화는 1969년생으로 올해 나이 52세다. 동갑 유명인으로는 작곡가 윤종신, 주영훈, 모델 이소라, 프로듀서 양현석, 배우 김태욱, 김혜선, 윤유선,

2020-06-21 12:25
헬로네이처, 업계 최초 저탄수화물 상품만 모은 '감탄존' 오픈

온라인 푸드 라이프샵 헬로네이처가 업계 최초로 저탄수화물 관련 상품을 모은 '감탄존'을 오픈했다고 3일 밝혔다. 감탄존은 탄수화물을 줄였다(감소)라는 뜻으로, 건강상의 이유로 당질 섭취를 제한하거나 탄수화물 대신 지방 섭취를 늘리는 식이요법, 단백질 위주의 식단을 짜야 하는 피트니스족 등 탄수화물 조절이 필요한 고객들을 위해 기획됐다. 탄수화물은 적

2020-01-03 09:04
[10조 다이어트 시장]“점심 1000kcal 드셨네요…저녁엔 샐러드 추천”

다이어트의 계절을 맞아 스타트업이 서비스하고 있는 애플리케이션(앱)을 통해 건강을 챙기는 사람들이 늘어나면서 건강관리 앱이 트렌드로 떠오르고 있다. 큰 비용을 들이지 않고 스스로 앱을 보고 자기관리를 할 수 있어서 ‘혼트(혼자서 하는 트레이닝)’라는 신조어까지 생길 정도다. 스타트업도 이 같은 열풍에 편승해 다양한 서비스 프로그램을 개발해 다이어트족 공략에

2017-05-01 11:06
무리한 ‘저탄고지’ 변비 키운다

최근 식사의 50% 이상을 지방으로 섭취하는 대신 탄수화물을 15% 이하로 제한하는, 일명 ‘저탄수화물 고지방(LCHF ; Low Carbohydrate High Fat)’ 다이어트법이 화제다. MBC 다큐멘터리 이 촉발한 이 다이어트법을 따라 하고자 하는 일반인들의 시도가 늘고 있다. 그러나 한 가지 영양소의 비중을 최소화하는 식단은 오히려 건강에 악영

2016-10-12 09:46
[카드뉴스 팡팡] “다이어트에 지방은 아무 잘못이 없어요”

[카드뉴스 팡팡] “다이어트에 지방은 아무 잘못이 없어요” "말도 나도 살찌는 계절, 오늘부터 다이어트 시작!"이제 버터 듬뿍 넣어 구운 스테이크도, 불판 위에서 지글지글 익은 삼겹살도 끝인가요? 왜요? 다이어트와 함께 이별한 지방, 우리는 이제껏 다이어트를 잘못했습니다.지방은 아무 잘못이 없다고요.

2016-09-29 16:42
[카드뉴스] ‘MBC 스페셜-지방의 누명’… ‘삼겹살·버터’ 고지방으로 다이어트 성공

‘MBC 스페셜 밥상, 상식을 뒤집다- 지방의 누명 2부’에서는 ‘저탄수화물 고지방 식이요법’ 식단을 많이 따르고 있는 스웨덴은 10년 전부터 LCHF(저탄수화물 고지방식)가 알려지기 시작해 지금은 전 국민의 20%가 하고 있다고 전했습니다.

2016-09-27 08:48