[하루 한 생각] 5월 30일 高枕安眠(고침안면) 베개를 높이 하여 편히 잘 잔다

입력 2015-05-30 07:50

임철순 기자

기자 이름을 클릭하면
더 자세한 정보를
확인할 수 있어요!

북마크 되었습니다.
마이페이지에서 확인하세요.

가장작게
작게
기본
크게
가장크게

주필 겸 미래설계연구원장

인간생활에서 잠을 잘 자는 게 얼마나 중요한지 모르는 사람은 없다. 잘 먹고 잘 자고 잘 싸고, 이 세 가지가 다 원활해야 한다. 특히 잠은 심신이 편안해 근심 걱정이 없어야 잘 잘 수 있다. 베개를 높이 하여 편히 잘 잔다는 뜻의 고침안면(高枕安眠)을 누구나 다 희망한다.

전국책(戰國策)에 다음과 같은 이야기가 있다. 중국 전국시대의 소진(蘇秦)은 합종(合縱), 장의(張儀)는 연횡(連衡)을 주장했다. 합종연횡이라는 말의 유래다. 합종은 진(秦) 이외의 여섯 나라, 한(韓) 위(魏) 조(趙) 연(燕) 제(齊) 초(楚)가 동맹해 진에 대항하는 것이고 연횡은 6국이 각각 진과 손잡는 것이다. 장의는 진 혜문왕(惠文王) 10년 진나라 군사를 이끌고 위를 침략했고, 그 후 위의 재상이 됐다. 장의는 위 애왕(哀王)에게 합종을 탈퇴하고 연횡에 가담할 것을 권했으나 받아들여지지 않았다. 그러자 진나라는 본보기로 한나라를 공격해 8만에 이르는 군사를 죽였다.

이 소식을 들은 애왕이 잠을 이루지 못하자 장의는 “진을 섬기면 초나 한이 쳐들어오는 일은 없다. 그러면 베개를 높이 하여 편히 잘 주무실 수 있고[高枕安眠], 나라도 아무런 걱정이 없을 것”이라고 말했다. 애왕은 결국 그 말을 좇아 진과 화목하고 합종을 탈퇴했다. 장의는 이 일을 시작으로 나머지 다섯 나라를 설득해 마침내 연횡을 성립시켰다.

그런데, 베개를 높이 베면 오래 살지 못한다는 고침단명(高枕短命)과 베개를 높이하면 편안하게 잘 수 있다는 고침안면이 배치된다. 전문가들은 가장 좋은 베개 높이는 바닥과 뒷목의 각도가 12~16도인 경우라고 말한다. 베개가 너무 높아 머리와 베개 사이의 각도가 커지면 일자목이나 자라목이 될 수 있고, 너무 낮으면 어깨에 부담을 주어 통증을 유발한다고 한다. 고침안면은 고침이와(高枕而臥)라고도 한다. fusedtree@

#합종연횡 #소진 #장의 #전국책 #고침단명

좋아요0
화나요0
슬퍼요0
추가취재 원해요0

주요 뉴스

BYD 이어 지커까지…중국車 한국 공습 '파상공세'

지커, 국내 법인 설립하고 딜러사 선정 작업 돌입 프리미엄 브랜드 지향…현대차ㆍ수입차와 경쟁 창안자동차ㆍ샤오펑도 한국 시장 진출 준비 중 “중국 브랜드에 대한 소비자 인식 바뀔 수 있어” 중국 자동차 업체들의 한국 시장 공략이 본격화되고 있다. 비야디(BYD)에 이어 지리자동차그룹의 프리미엄 전기차 브랜드 ‘지커’가 국내 법인 설립을
편의점서 즐기는 축구·야구…팬심 저격에 판매량 ‘쑥’

야구, 축구 등 프로 스포츠 리그가 개막하며 편의점 업계가 관련 마케팅에 분주하다. 스포츠의 경우 충성도 높은 팬이 많아 관련 상품 출시는 매출에도 도움을 주고 있다. 29일 유통업계에 따르면 세븐일레븐은 잉글랜드 프리미어 리그(EPL) 인기 구단 토트넘, 맨시티 구단 패션 아이템을 단독으로 선보인다. 이번에 선보이는 패션 상품은 양말
돌아온 봄의 전령 ‘벚꽃’…우리 자치구에서 즐겨볼까?

자치구, 봄 벚꽃 개화 맞아 다양한 행사 개최 은평구 불광천 일대 ‘은평의 봄’으로 물든다 송파구, 문화예술 프로그램 ‘호수와 봄’ 운영 도봉구, ‘우이천’ 일대서 ‘도봉 벚꽃축제’ 연다 은평구는 내달 4일부터 5일까지 불광천 일대에서 2일간 불광천 벚꽃축제 ‘은평의 봄’을 개최한다. ‘은평의 봄’은 불광천 벚꽃길을 따라 걸으며 벚꽃과 함께
백종원, 주주총회 사과 후 달려간 곳…안동서 무료 식사 제공 "두고볼 수 없어"

백종원이 산불 피해를 입은 경북 안동시에 무료 식사를 제공했다. 28일 안동시에 따르면 백종원은 접근성이 취약한 안동의 한 중학교에 조리시설을 설치하고 산불 피해 이재민에 식사를 무료로 제공하는 등 도움의 손길을 나눴다. 산불 피해 소식을 접한 백종원은 직접 더본코리아 소속 직원을 급파해 현장 상황과 이재민의 어려움을 파악했고
바둑판 위에서 펼쳐지는 전쟁…이병헌과 유아인이 그려낸 '승부' [시네마천국]

영화 '승부'가 한국 극장가에 활기를 불어넣고 있다. 개봉일인 26일 당일에만 9만 명 이상의 관객을 동원하며 인상적인 흥행 스타트를 보여준 '승부'는 개봉 이틀 차에도 꾸준한 흥행 기세를 보여 주며 쟁쟁한 경쟁작들을 모두 제치고 전체 영화 박스오피스 1위 자리를 유지하고 있다. '승부'는 대한민국 최고의 바둑 고수 조훈현(이병헌 분)이
“소리로 한번, 맛으로 두번 바삭”···뿌링클 잇는 히트템 bhc ‘콰삭킹’[맛보니]

얇고 긴 크럼블이 핵심…신제품 개발에만 7개월 소요 스윗 하바네로 소스도 치킨과 조화…매콤달콤해 호응 연내 신메뉴 2종 출시 예고…콜팝 단독 매장도 오픈 국내 치킨 프랜차이즈 1위 bhc의 올해 첫 신메뉴 ‘콰삭킹’이 출시 한 달도 채 되지 않아 뜨거운 반응을 얻고 있다. 3주 만에 누적 판매량 37만 개를 돌파하는 등 기대 이상의 인기를 얻고
국산 AAA 타이틀의 가능성 보여준 소울라이크 게임 ‘퍼스트 버서커:카잔’ [딥인더게임]

딥인더게임은 게임에 관심이 많은 게이머에게 모든 게임 및 관련 업계 소식을 전하는 코너입니다. 기대작부터 마니아층을 열광하게 하는 작품까지, 게이머들이 관심을 가질만한 소식들로 채워집니다. ‘퍼스트 버서커:카잔’은 국산 소울라이크 장르 AAA게임(대규모 개발비를 투자해 수백만 장 이상의 판매를 목표로 하는 작품)이었던 ‘P의 거짓’
주말 어디 갈까…봄날 테마파크 콘텐츠도 풍성[주말엔]

봄이 시작되면서 국내 테마파크들이 고객 공략을 본격화하고 있다. 신규 콘텐츠와 놀이기구를 마련해 봄 나들이 고객 유혹에 나섰다. 29일 유통업계에 따르면 삼성물산 리조트부문이 운영하는 에버랜드는 21일부터 사파리 도보 탐험 프로그램 '리버 트레일 어드벤처(리버 트레일)'과 '튤립축제'를 개막했다. 리버 트레일은 에버랜드의 인기 사파