골다공증 골절 환자가 매년 10%씩 늘고 있는 것으로 나타났다. 특히 50대 이상 연령층에서 골다공증 골절이 많았고, 여성이 남성보다 발병률이 2배 이상 높았다.
19일 국민건강보험공단이 건강보험 진료비청구자료(2008~2012년)를 이용해 의사진단 골다공증 유병률과 골다공증 골절의 발생률 등 한국인의 골다공증에 대해 집중 분석한 결과, 2008년 14만
골다공증에 좋은 운동
골다공증 환자가 급증하자 골다공증에 좋은 운동에 대한 네티즌들의 관심이 증폭하고 있다.
15일 의료업계에 따르면 가벼운 체조, 걷기, 자전거 타기 등이 골다공증에 좋은 운동으로 꼽힌다. 체중을 실은 적당한 운동을 뼈에 자극을 주기 때문에 골다공증 치료에 효과적이라는 것이다.
다만 제자리뛰기나 줄넘기, 힘든 등산 등은 관절에 충격을