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  • 번아웃 증후군이란 직장인이 겪는 '우울증'…극복법 5가지는?
    번아웃 증후군이란 직장인이 겪는 '우울증'…극복법 5가지는?
    번아웃 증후군이란번아웃 증후군이란 어떤 일에 집중하다 갑자기 무기력해지는 증상을 말한다. 주로 직장인들에게 자주 나타나는데 극복법을 알아보자. 흔히 탈진 증후군, 연소 증후군이라고 불리는 번아웃 증후군의 극복법은 소통과 변화다. 혼자 고민하지 말고 배우자나 친구 혹은 회사 내 멘토를 두어 자주 대화하는 것이 번아웃 증후군 극복에 도움을 준다. 명함 정리나
    2014-10-29 23:16
  • 번아웃 증후군 극복법, 카우치 포테이토 이유 있었네
    번아웃 증후군 극복법, 카우치 포테이토 이유 있었네
    번아웃 증후군 극복법 번아웃 증후군 극복법이 화제다. 번아웃 증후군(burnout syndrome)은 한 가지 일에만 몰두하던 사람이 신체적ㆍ정신적인 극도의 피로감으로 인해 무기력증, 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 증상을 말한다. 현대 사회의 탈진증후군이나 연소증후군을 뜻하는 신조어로, 미국의 정신분석의사 H. 프뤼덴버그가 자신이 치료하던 한 간호사
    2014-07-21 08:07
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