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    치아씨드로 다이어트, 건강 두 마리 토끼 잡자
    24일 방영된 MBC ‘생방송오늘아침’에서는 ‘치아씨드’ 다이어트에 대한 정보를 다뤄 다이어터들의 눈길을 끌었다. 해당 방송에서 소개된 바에 따르면 치아씨드는 칼로리는 낮고 포만감은 높아 다이어트에 효과적인 식재료다. 작은 씨앗인 치아씨드는 어떤 원리로 포만감을 느끼게 할까. 치아씨드는 수분을 흡수하는 성질이 있어 15분간 물에 불리면 10배 크기로 부풀
    2015-07-24 09:50
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