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노화와 함께 약해지는 뼈, 골대사질환 예방 요령은? [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 근육과 달리 뼈는 한 번 감소하면 되돌리기 어렵다. 골소실이 진행되면 작은 충격으로도 골절이 발

2024-06-30 07:00
[기고] 골다공증 예방 생활습관 3가지

최근 급격한 고령화로 골다공증 골절의 연간 발생률이 증가하고 있다. 골다공증 골절은 노인 삶의 질을 크게 하락시키고, 조기 사망 위험을 높인다. 골다공증은 ‘뼛속에 구멍이 많이 생긴다’는 뜻으로, 뼈의 양이 줄어들고 약해져 골절 위험이 증가하는 상태를 의미한다. 30~35세부터 골량이 점점 줄어들며, 여성은 50세 전후 폐경기에 들어서면 뼈가 생성되는 속

2024-06-29 08:00
"갱년기 질병도 보장해요" 신한라이프, 여성특화 건강보험 출시

신한라이프는 여성의 생애주기에 따른 맞춤형 보장과 서비스를 제공하는 '신한건강보장보험 원(ONE)더우먼(무배당, 해약환급금 미지급형)'을 출시했다고 10일 밝혔다. 이 상품은 여성에게 자주 발생할 수 있는 질환뿐 아니라 여성의 삶에 있어 중요한 이벤트인 임신과 출산을 비롯해 갱년기 질병까지 보장하는 여성특화 건강보험이다. 호르몬 변화나 가족력에 따라

2024-06-10 10:08
가벼운 충격에도 뼈가 부러진다? [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것 만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 기온이 급격히 떨어지면서 골다공증이 있는 여성들은 골절 부상에 각별히 주의해야 한다. 날씨가 추워지

2023-12-01 13:47
[기고] 여름철 ‘골다공증’ 골절 예방, 3대 주의사항

잦은 샤워 등 물기 조심!휴가지 음식은 단백질 위주로, 술·담배 금지!꾸준한 운동으로 몸의 균형 맞추어야! 뼈의 밀도와 강도가 약해지면서 쉽게 골절과 금이 가는 골다공증 환자들은 일상생활에 많은 불편을 겪을 수 있다. 골다공증은 고령이나 폐경과 같은 자연적인 노화에 의해 발생하는 1차 골다공증과 특별한 질병이나 약제 복용으로 발생하는 2차 골다공증이 있

2023-08-13 09:01
K-바이오 산업 미래 이끌 유망 벤처기업 어디?

최근 국내 바이오산업 투자가 위축된 상황이지만, 기술력으로 이를 돌파하기 위해 유망 바이오기업들이 머리를 맞댔다. 해당 기업들은 대한민국 바이오산업의 미래를 이끌 유망 벤처기업이 되기 위해 투자자들 앞에서 현재 개발 중인 다양한 신약후보 연구성과를 공개했다. 8일 한국신약개발연구조합 주최로 서울 삼성동 코엑스에서 열린 ‘2022년도 유망 바이오벤처·스타

2022-11-08 16:18
LX공사, 지역주민 위해 찾아가는 의료서비스 제공

한국국토정보공사(LX공사)는 전북지역 주민을 위해 찾아가는 의료봉사 활동에 나섰다. LX공사는 25일 전라북도사회복지협의회, 대자인병원과 함께 전북 진안군을 방문해 지역주민 130여 명을 대상으로 무료 양·한방 의료봉사를 실시했다고 28일 밝혔다. 이번 봉사에는 LX공사 직원, 의사, 한의사, 자원봉사자 등 40여 명이 참여해 기초검진, 침술, 수액처

2021-11-28 13:58
[헬스TALK] 작은 충격에도 뼈가 부러지는 '골다공증 골절', 예방과 치료법은?

작은 충격에도 뼈가 부러지는 골다공증성 골절과 질병으로 노년의 삶이 위협받고 있다. 골다공증이란 골이 약해져 조그마한 충격에도 뼈가 부러질 수 있는 상태가 된 것을 말한다. 골다공증 자체는 통증이 없어 골절돼야 관심을 두는 경우가 많은데 엉덩방아를 찧는 아주 작은 충격에도 골절이 될 수 있고 기침을 세게 하거나 무거운 물건을 들었을 뿐인데 척추뼈가 골절

2021-07-10 08:00
[건강톡(talk)] 아차 하면 부러지는 ‘골다공증’…행복한 노년 위해 뼈 건강 지키려면?

‘60대 이상 여성’ 환자가 73.5% 차지…전조증상 없어 위험여성은 완경·남성은 노화 가장 큰 원인 ‘고령화 시대 질병’카페인·염분은 뼈 건강의 적…평소 운동으로 골량 유지해야 골다공증은 뼈 질환 가운데 가장 흔한 질병입니다. 골다공증 하면 ‘뼈가 약해져서 쉽게 부러지는 병’으로 아는 분들이 많을 텐데요, 정확하게는 뼈의 양이 감소하면서 뼈 조직이

2021-01-29 06:00
[헬스TALK] 겨울철 빙판길 꽈당…척추압박골절, 치료ㆍ예방법은?

코끝이 시려지는 차가운 공기가 아침저녁으로 부는 늦가을ㆍ초겨울 길목이다. 급작스레 기온이 내려갈 때 주의해야 할 것 중 하나가 바로 '골절'이다. 기온이 내려가면 근육이 수축하기 때문에 관절 주변 인대나 힘줄이 굳어 작은 충격에도 골절을 당하기 쉽다. 겨울철 낙상으로 인한 척추질환 중에는 '척추압박골절'이 많이 발생한다. 특히 노인들의 경우 골격이나

2020-10-30 15:36
"3m 걸어가 되돌아와 앉는 데까지 10초 이상이면? 노인 골절 위험 커"

의자에서 일어나 걷는 모습만으로 노인들의 골절 위험을 미리 알 수 있다는 연구결과가 나왔다. 성균관대의대 삼성서울병원 신동욱 교수, 서울대의대 보라매병원 정수민 교수 공동 연구팀은 2009년부터 2015년 사이 66세 생애전환기 건강검진을 받은 노인 107만 여명을 분석해 6일 이 같은 결과를 발표했다. 이번 논문은 해외 저명 학술지 ‘뼈(Bone)’

2019-09-06 09:00
고관절골절 환자 10년간 2배 ↑...고령일수록 발생ㆍ사망률 높아져

국내 고관절골절 환자가 10년간 2배 가까이 증가했으며, 고령층일수록 고관절골절 발생률과 1년 내 사망률이 급격히 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 고령인구에서 많이 나타나는 골다공증에 의한 고관절골절은 높은 사망률과 관계가 있어 각별한 주의가 요구된다. 한림대학교동탄성심병원 내분비내과 홍상모 교수 연구팀은 ‘국내 고관절골절 발생률 및 고관절골절 발생 후

2019-08-22 09:29
노인 건강보장 정책, 생애전환기 검진·치매 검사·무릎관절 수술…어르신 건강 챙겨드려야 국가 의료비 절감

늘어난 수명에 건강의 중요성이 커지고 있다. 각종 질병을 예방하고 조기에 발견하면 건강 증진은 물론 의료비 절감 효과도 있다. 정부는 백세시대 어르신이 건강한 삶을 살 수 있도록 다양한 노인 건강보장 정책을 실시하고 있다. 먼저 치매 등 노인성 질환의 위험이 증가하고 전반적인 신체 기능이 저하하는 시기인 만 66세에는 생애전환기 건강검진을 받을 수 있다

2017-03-16 10:40
나누리병원, ‘그린버스' 타고 충남 태안서 의료봉사

인천나누리병원은 지난 2월 25일, 충남 태안군 근흥면을 방문해 의료 취약 지역 주민 60여 명을 대상으로 의료 봉사활동을 펼쳤다. 인천나누리병원은 지역주민들에게 양질의 의료서비스를 제공하기 위해 관절센터 안영주 소장, 척추센터 이준호 과장을 필두로 간호사, 물리치료사, 방사선사 등 총 19명의 전문 의료 인력을 파견했다. 이와 함께 나누리병원이 의료

2017-02-27 13:13
척추관절병원 ‘골다공증 클리닉’, “뼈 건강, 젊을 때부터 챙기자”

척추관절 서초 세바른병원이 ‘골다공증 클리닉’을 운영, 골밀도를 높이고 골다공증을 예방할 수 있도록 전문적인 진단 및 치료에 나서고 있다. 골다공증은 뼈에 구멍이 생기는 질환이다. 즉, 작은 충격에도 쉽게 골절될 만큼 뼈의 밀도가 떨어진 상태이다. 서초 세바른병원 김정아 원장은 “심한 경우 뼈의 내부가 비어 들여다보일 정도로 뼈 조직이 엉성해지는데, 보

2016-04-08 17:28
골다공증에 좋은 음식 "표고버섯 좋아"…칼슘 및 비타민 D 섭취

골다공증에 좋은 음식은 대표적으로 칼슘 섭취다. 골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 큰 상태를 말한다. 골다공증에 좋은 음식은 적절한 칼슘 및 비타민 D 섭취에는 우유, 치즈, 표고버섯 등이 도움되며, 짠 음식을 피해야 한다. 또 칼슘이 많은 음식은 검정콩, 녹두, 참깨, 케일 등이 있다. 케

2016-01-14 21:09
골다공증으로 인한 골절 환자 매년 10% 증가…50대 이상이 많아

골다공증 골절 환자가 매년 10%씩 늘고 있는 것으로 나타났다. 특히 50대 이상 연령층에서 골다공증 골절이 많았고, 여성이 남성보다 발병률이 2배 이상 높았다. 19일 국민건강보험공단이 건강보험 진료비청구자료(2008~2012년)를 이용해 의사진단 골다공증 유병률과 골다공증 골절의 발생률 등 한국인의 골다공증에 대해 집중 분석한 결과, 2008년 14만

2015-10-19 11:06
고령화시대, 고관절 골절 치료방법은?

회사를 다니는 딸을 대신해 손자를 봐주던 60대 박 할머니가 어느 날 골반 통증을 느끼기 시작했다. 단순한 통증이라 생각해 가볍게 여겼고 X-RAY 결과도 별 다른 이상 증상이 없다고 나타났다. 하지만 시간이 지날수록 보행이 불가할 정도로 통증이 악화됐고, MRI 검사 결과 생소한 질환명인 ‘부전골절’로 고관절을 인공관절 바꾸는 수술이 필요하다는 진단을 받

2015-05-27 13:40
차움, ‘부모사랑 검진 프로그램’ 실시

가정의 달을 맞아 차병원그룹이 운영하는 차움이 부모사랑 검진 프로그램을 실시한다고 7일 밝혔다. 차움 부모사랑 검진 프로그램은 중년층과 노년층에서 자주 발생하는 뇌·심장질환을 집중적으로 검사하는 프로그램으로 암과 각종 성인병을 조기에 진단하는 데 특화됐다. 검사 항목은 위내시경·복부초음파·저선량폐CT(저선량으로 전신을 고해상도로 촬영할 수 있는 최

2015-05-07 15:13
골다공증성 골절환자, 3년간 치료약 건보 혜택

골다공증성 골절환자 치료약에 대한 건강보험혜택이 확대된다. 골다공증성 골절환자는 골밀도 검사 수치와 관계없이 비호르몬 요법제 투여시 3년까지 건강보험 혜택을 받을 수 있어 연간 27만원 정도의 비용 부담을 덜 전망이다. 보건복지부는 이 같은 내용을 담은 '요양급여의 적용기준 및 방법에 관한 세부사항(약제)' 개정안을 마련하고 오는 24일까지 의견 조회

2015-04-14 11:16

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