신체활동량 검색결과

검색결과 총26건

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‘참자·짐 되지 말자’ 비참한 한국 노년 실태…“유심히 관찰해주세요”

“어르신들이 혼자서 정신과 진료를 받으러 오시는 일은 거의 없어요” 임선진 국립정신건강센터 노인정신과 과장(정신건강의학과 전문의)은 노인 정신건강을 지키는 데 결정적인 역할을 하는 이들은 평범한 주변 사람들이라고 강조했다. 노인 환자가 스스로 본인의 우울감이나 인지력 저하를 알아차리기는 쉽지 않다. 건강에 이상이 느껴져도 주변에 짐이 되기 싫어서, 치

2025-01-10 06:01
비와 함께 오는 관절 통증 [장마철 건강②-관절]

많은 비가 내리는 장마철에는 습도가 최대 90%까지 상승한다. 많은 비가 내려 높은 기온에 습도까지 오르는 환경은 각종 균이 번식하기 쉽다. 또 음식물이 쉽게 상할 수 있어 식중독 발생 가능성도 크다. 땀이 많이 나더라도 잘 증발하지 않아 피부질환에 걸릴 위험도 크다. 관절염 환자는 습도와 기압의 영향으로 관절 내 압력이 증가해 통증과 부기를 호소하기도 한

2024-07-13 06:00
사물 찌그러져 보이고 시력저하…‘당뇨망막병증’ 의심 [e건강~쏙]

추워지면 혈액순환 나빠지고 혈당은 증가, 당뇨망막병증 호발당뇨병 오래될수록 유병률 높아져, 증상 없어도 반드시 안과 검진 ‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것 만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬

2023-12-30 08:00
박현수 플레이태그 대표 “AI로 영유아 행동 분석…아이 하루를 ‘한눈에’” [탐방기UP]

대한민국 전체 기업 중 대기업은 1%가 채 되지 않습니다. 그 1% 대기업이 굳세게 뿌리를 내리는 동안 99%의 중견ㆍ중소기업은 쉼 없이 밭을 갈고 흙을 고릅니다. 벤처ㆍ스타트업 역시 작은 불편함을 찾고, 여기에 아이디어를 더해 삶을 바꾸고 사회를 혁신합니다. 각종 규제와 지원 사각지대, 인력 및 자금난에도 모세혈관처럼 경제 곳곳에 혈액을 공급하는 중기ㆍ벤

2023-12-25 17:00
암생존자, 신체활동 많으면 심혈관질환 위험 낮아진다

암 진단 전 신체활동 하다가 진단 후 멈추면 심혈관질환 위험 최대 43%↑암 진단 전 신체활동 없었는데, 진잔 후 운동 시작하면 위험 최대 20% 줄어 암 생존자의 경우 신체활동이 많을수록 심혈관질환 발생 위험이 줄어든 것으로 나타났다. 이는 암 생존자의 암 진단 전과 후의 활동량 차이가 야기하는 심혈관질환 위험도를 밝힌 연구 결과다. 연세대 의과대학

2023-11-09 13:31
편의점 업계, 건강식품 선보이며 ‘헬시플레저’ MZ세대 공략

편의점 업계가 건강식품 라인업을 강화하고 있다. 건강 관리에 관심이 많은 MZ세대 고객 트렌드를 반영한 결과다. MZ세대 사이에서는 ‘헬시 플레저(Healthy Pleasure)’가 새로운 건강관리 트렌드로 부상하고 있다. ‘건강한(Healthy)’과 ‘기쁨(Pleasure)’이 합쳐진 신조어로 건강을 즐겁게 관리한다는 의미다. CU는 최근 건강 스낵

2022-10-09 09:00
[마음 상담소] 마음과 몸을 단련하는 운동

김순철(가명) 씨는 아들을 사고로 잃고 외상 후 스트레스 증후군에 시달리다가 수차례 입원치료를 받게 되었고, 올봄에 사회 진출을 위한 과정으로 우리마을에 입소하였다. 노년을 바라보는 나이에 체중도 많아서 계단을 오르내리는 것도 힘들어했다. 그는 자신이 고교 시절 축구선수였고, 결혼 후 어린 아들과 함께 운동했던 기억을 떠올리며 현재 자신의 모습에 대하여 힘

2022-07-20 05:00
노인 천식 환자 ‘근감소증’ 있다면 폐기능 더 나빠진다

노년기 삶의 질을 악화시키는 요인으로 알려진 ‘근감소증’이 노인 천식 환자의 폐기능 저하와도 관련이 있다는 연구결과가 나왔다. 서울아산병원 알레르기내과 김태범, 노년내과 장일영, 중앙보훈병원 호흡기알레르기내과 원하경 교수 연구팀은 국민건강영양조사(2008~2011년)에 참여한 65세 이상 노인 4000명의 데이터를 활용해 근감소증과 천식의 연관성을 분석한

2022-05-11 08:41
KT, 스테이지파이브 등과 차세대 AI 반려 로봇 개발

KT가 스테이지파이브, 누와 로보틱스, 아쇼카 한국과 함께 17일 '인공지능(AI) 반려 로봇 공동 사업을 위한 업무협약'을 체결했다고 17일 밝혔다. 4개사는 AI, 통신, 로봇, 콘텐츠, 사회적 가치 실현 등 보유한 기술력과 역량을 합쳐 유아와 시니어를 위한 한 차세대 AI 반려 로봇 개발 및 사업화에 힘을 모을 계획이다. 스테이지파이브는 카카오

2020-09-17 08:58
아우디폭스바겐 코리아, 코로나19 소외계층 아동·청소년 지원

아우디폭스바겐 코리아가 코로나19로 인해 어려움을 겪고 있는 전국 공동생활센터 아동·청소년을 지원한다. 이른바 '코로나 블루'로 불리는 우울증 해소를 위한 반려나무, 감염증 예방을 위한 손 소독제 등을 담은 '기프트 박스'를 마련했다. 2일 아우디폭스바겐 코리아는 전국 공동생활센터 아동·청소년들을 대상으로 코로나 극복 프로젝트를 진행한다고 밝

2020-04-02 11:19
"심뇌혈관질환자, 신체활동 많을수록 사망위험 감소"

건강한 사람뿐만 아니라 심뇌혈관질환을 갖고 있는 환자에서도 신체활동량이 많을수록 사망 위험이 감소한다는 사실이 국내 연구진에 의해 밝혀졌다. 분당서울대병원 순환기내과 강시혁 교수, 정상우 임상강사 연구팀은 건강보험공단 자료를 통해 40세 이상의 건강검진 수검자 44만 1798명(평균 연령 59.5세)을 약 5.9년 간 추적 관찰한 결과 이 같이 나타났다

2019-09-02 08:39
[이투데이 헬스] 오래 살고 싶은가요? 반려견을 키우세요

[이투데이 헬스] 오래 살고 싶은가요? 반려견을 키우세요 반려견이 인간에게 주는 정서적인 안정감이나 유대감은 이미 잘 알려진 사실입니다.여기 반려견이 주는 또 하나의 효능.그야말로 말 그대로 반려견이 당신의 생명을 구할 수 있다는 연구가 나왔습니다. ※스웨덴 웁살라대학 연구팀 340만여 명 대상 조사 (2017. 1

2017-11-29 16:49
요요현상 원인, 초저열량 식사법...제대로된 저열량 식사 효과 보니 '굿굿굿'

요요현상 원인 요요현상 원인을 막을 수 있는 균형이 맞는 저열량 식사요법에 관심이 쏠리고 있다. 요요현상 원인에는 나쁜 식습관과 함께 적은 신체활동량 등이 있다. 이에 요요현상을 최소화하기 위해서는 균형잡한 영양식, 저열량 식사요법이 요구된다. 특히 저열량 식사를 하기 위해서는 매 끼니마다 밥 반 공기 수준으로 줄이고 빵 등의 간식을 줄여 하루

2014-11-30 21:53
요요현상 원인,"모르고 실천 안하는게 아닐텐데.."

'요요현상 원인' 요요현상 원인이 화제다. 요요현상 원인은 무리한 다이어트와 음식 종류는 개선하지 않고 음식의 양만 줄여 먹고, 군것질을 자제 못 하며, 음식을 몰아서 먹는 나쁜 식습관 때문인 것으로 보고 있다. 또 운동 종류나 방법이 부적절하고 신체활동량이 적은 것도 원인으로 분석된다. 요요현상을 최소화하기 위해서는 영양소 균형이 맞는 저열량 식사

2014-11-30 19:38
여름철 어루러기 주의보, 알고보니 피부 곰팡이…남성이 두 배 많은 이유는?

여름철 어루러기 주의 여름철 어루러기 주의보가 내려졌다. 피부 곰팡이 일종인 어루러기는 남성이 여성보다 2배 이상 환자가 많다. 땀이 많기 때문으로 분석된다. 6일 국민건강보험공단이 어루러기 질환 건강보험 지급자료를 분석한 결과에 따르면 2013년 기준으로 전체 환자 수가 7만3069명으로 조사됐다. 이 가운데 남성 4만9471명, 여성 2만359

2014-07-07 12:49
덥고 습한 여름철 피부병 '어루러기' 주의…남성이 2배 많아

보건당국이 덥고 습한 여름철에 발생하는 피부병인 '어루러기'에 유의해야 한다고 당부했다. 피부에 얼룩덜룩 반점이 생기는 이 어루러기는 특히 활동량이 많은 20~40대 남성에게서 더 많이 나타났다. 6일 국민건강보험공단에 따르면 2013년 어루러기로 진료를 받은 사람은 모두 7만3069명이었으며, 이 가운데 남성이 4만9471명으로 여성보다 2.1배 많았

2014-07-06 12:45
LG 웨어러블 헬스케어 기기 글로벌 공략… 18일부터 美 베스트바이 판매

LG전자가 웨어러블 헬스케어 기기인 ‘LG 라이프밴드 터치’와 ‘심박 이어폰’의 글로벌 공략을 본격적으로 시작한다. LG전자는 오는 18일부터 두 제품을 북미 최대 전자유통업체 베스트바이에서 판매한다고 14일 밝혔다. LG 라이프밴드 터치는 영국, 스페인, 이태리, 호주 등 주요 국가에서도 순차적으로 판매할 예정이다. 인체공학적 디자인을 적용한 두

2014-05-14 08:26
[기고] 향긋한 건강식 ‘봄나물’ -전혜경 농촌진흥청 국립농업과학원장

“너푼너푼하게 잘 자란 곰취 잎에 된장쌈을 해서 먹는 맛은 그 싱그러움이며 쌉쌀한 뒷맛이 그만이다. 나중에 백두산에 갔다가 양념장을 쳐서 싸먹던 야생 곰취의 맛은 잊을 수가 없다.” 황석영 작가의 생생한 묘사가 아니더라도 ‘봄’ 하면 ‘봄나물’이 절로 떠오르게 마련이다. 봄나물은 양지 바른 곳에서 아지랑이마냥 푸릇푸릇 돋아나 겨울의 황량함을 단박에 지

2014-04-02 10:53
임신·수유부, 칼슘·철 부족하고 나트륨 섭취 높아

임신·수유부의 칼슘 및 철 섭취량이 부족한 것으로 나타났다. 반면 나트륨 섭취량은 높은 것으로 나타나 균형 잡힌 영향소 섭취가 필요하다는 지적이다. 식품의약품안전처(식약처)는 지난 2011~2013년 임신·수유부 2048명에 대한 식품 섭취량을 분석한 결과 이같이 조사됐다고 20일 밝혔다. 임신부의 하루 평균 에너지 섭취량은 1915kcal로 권장량의

2014-02-20 09:00
[원클릭 건강]추운 겨울, 실내에서 할 수 있는 ‘홈 피트니스’

연일 한파가 계속되면서 실내에 있는 시간이 많아지고 있다. 신체 활동량은 줄면서 근육량도 감소하기 마련. 경직된 몸으로 자칫 무리하게 움직일 경우 허리나 목 등 척추부위에 부상을 입을 가능성이 크다. 실내에서 간편하게 허리건강을 지킬 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까. 우선 말띠해를 맞아 승마운동기구가 눈길을 끌고 있다. 승마의 실제 동작을 그대로 재연

2014-01-20 15:00

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