필라테스협회 검색결과

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필라테스, 체형 교정 운동으로 '각광'

동양의 요가와 서양의 스트레칭, 발레 등 다양한 스포츠의 원리를 종합하여 만든 운동법 필라테스. 근육 강화 및 자세 교정 운동법으로 각광받기 시작하면서 필라테스에 대한 관심이 증가하고 있다. 최근 폼롤러, 필라테스 써클, 짐볼 등 다양한 소도구를 이용하는 소도구 필라테스를 통해 운동 효과를 높이는 소도구 필라테스 운동법도 등장했다. 소도구 필라테스는

2016-05-12 17:26
‘출발드림팀’ 양정원 알고보니…미모에 스펙까지 훌륭

탤런트 양정원이 빼어난 미모와 스펙으로 주목 받고 있다. 26일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 '출발드림팀'은 머슬퀸 리턴즈 특집 2탄으로 꾸며졌다. 이 자리에서는 2대 머슬퀸의 자리를 놓고 드림걸과 머슬녀 14인의 대결이 펼쳐졌다. 드림걸 멤버로는 송보은, 김지원, 에이지아, 태미, 이환희, 안다, 다혜(베스티)가 출전했다. 또 머슬녀 멤버

2015-07-26 15:54
양정원, 똑 닮은 외모의 언니와 포착 "우월한 유전자"

연기자 양정원이 '출발드림팀'에서 친 언니를 깜짝 공개했다. 26일 방송된 KBS 2TV '출발 드림팀'은 '머슬퀸 리턴즈' 특집이 진행 됐다. 이날 양정원은 "필라테스 협회 교육이사를 역임과 체코의 한 대학에서 강의를 하고 있다"고 자신의 화려한 이력을 공개했다. 하지만 양정원은 긴장했던 탓인지 MC의 불어 요청에 "손에 적어놨는데 다 지워졌다. 손

2015-07-26 14:32