근력운동 검색결과

검색결과 총240건

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"돌고 돌아 오래 걸렸지만"…지드래곤, '위버맨쉬' 월드투어 포문 [종합]

지드래곤이 6만여 명의 팬들과 함께 월드 투어의 서막을 열었다. 29, 30일 경기 고양시 고양종합운동장에서는 지드래곤의 월드투어 '지드래곤 2025 월드 투어 [위버맨쉬]'(G-DRAGON 2025 WORLD TOUR [Übermensch])를 포문을 여는 콘서트가 열렸다. 이는 지드래곤의 두 번째 월드 투어 '2017 월드 투어 액트 III: 모

2025-03-30 19:06
근육량 적고 내장지방 많으면 폐기능 4배 저하

체내에서 차지하는 근육과 내장지방의 양이 폐 기능과도 밀접한 연관이 있다는 연구결과가 제시됐다. 정영주·김홍규 서울아산병원 건강의학과 교수 연구팀은 성인 1만5000여 명의 복부CT와 폐활량 수치를 분석한 결과, 골격근량이 많고 내장지방이 적을수록 폐활량이 높은 것으로 나타났다고 10일 밝혔다. 특히 근육량이 적고 내장지방이 많은 ‘근감소성 비만’에

2025-03-10 09:34
스마트밴드부터 체력인증센터까지…건강 챙기는 자치구 사용법

구로구, ‘스마트밴드’로 비대면 건강관리‧건강상담금천구 ‘금빛휘트니스센터’ 설비 마치고 재개관성동구 ‘성동체력인증센터’ 통해 체력 증진 지원 서울 자치구가 구민들의 건강을 위한 다양한 시설, 프로그램을 운영하고 있다. 자치구에서 운영하는 만큼 큰 비용을 들이지 않고도 효과적인 건강 관리가 가능하다. 구로구는 24일부터 구민의 자가 건강관리 능력 향상

2025-02-21 13:33
젝시믹스, 일본 시장 공략 향한 ‘거센 뜀박질’

2일 일본서 합동 트레이닝 이벤트 전개지난 러닝 이벤트도…소비자 접점 확대 목적 브랜드엑스코퍼레이션이 전개하는 애슬레저 브랜드 ‘젝시믹스’가 일본 소비자 대상 참여형 스포츠 이벤트를 개최하며 현지 시장 공략에 속도를 내고 있다. 6일 브랜드엑스코퍼레이션에 따르면 젝시믹스는 이달 2일 전문 트레이너와 함께 근력 운동을 배울 수 있는 ‘켄&야기미(KEN

2025-02-06 09:41
[기고] ‘슬개골건염’ 러너들이라면 주의 필요

간단한 운동복 차림에 운동화만 갖추면 누구든지 참여해 즐길 수 있는 운동인 ‘러닝’은 기록 경기이다 보니 도전을 즐겨 하는 젊은이들은 물론이고, 아름다운 자연을 벗삼아 뛸 수 있는 전신운동으로 노년층까지 특정 연령대에 상관없이 남녀노소에게 인기가 많은 매력적인 스포츠임에 틀림없다. 하지만 겨울철 관절 기능이 감소된 상태에서 준비 없이 무리하게 운동을 하다

2025-01-06 16:57
한강에서 즐기는 야외 헬스…서울시 ‘한강 헬스장’ 조성

강서‧광나루한강공원에 ‘한강 헬스장’ 설치운동기구 설치해 남녀노소 근력 운동 가능 서울시가 시민들이 비용 부담 없이 헬스를 즐길 수 있도록 강서‧광나루한강공원에서 ‘한강 헬스장’을 운영한다고 26일 밝혔다. 한강 헬스장에는 근력 운동 중심의 야외 운동기구 17종이 설치됐다. 그동안 한강에는 유산소, 스트레칭 등 가벼운 운동을 위한 운동기구들이 설치됐

2024-12-26 11:15
LG, 스타트업과 함께 협력해 혁신 이끈다 [상생경영]

LG가 스타트업과 소통하고 협력하는 '슈퍼스타트(SUPERSTART)'를 통해 상생 경영을 실천하고 있다. LG는 9월 마곡 LG사이언스파크에서 스타트업 발굴 및 육성 행사인 ‘슈퍼스타트 데이 2024’를 열었다. LG는 앞서 2022년 6월 오픈 이노베이션 브랜드 슈퍼스타트를 출범하며 스타트업 상생 생태계 조성에 적극적으로 나서왔다. 슈퍼스타트는

2024-12-23 04:00
늘어나는 술자리…연말 건강 어떻게 지킬까[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 2024년 갑진년도 어느덧 2주 남짓 남았다. 이맘때면 올해의 아쉬움을 뒤로하고 즐거운 연말을

2024-12-13 15:00
운동도 프라이빗하게...테크노짐 “AI가 내 몸 맞춰 트레이닝” [가보니]

체크업·바이오스트랭스 등 체험 가능사용자 몸 상태에 맞춘 체계적 운동 개인의 취향과 경험을 중시하는 소비 트렌드에 발맞춰 피트니스 기기도 프라이빗한 운동 경험을 제공하는 기류가 강해지고 있다. 이탈리아 명품 디자인과 최첨단 기술 기반의 테크노짐은 이런 트렌드에 적극 부응해 호텔 및 아파트, 개인 피트니스 센터 등을 중심으로 주목받고 있다. 6일 서울 강

2024-12-09 18:00
세계 최초 ‘대동맥혈관 재활치료실’ 이대대동맥혈관병원에 문 열어

이대대동맥혈관병원은 대동맥 질환 환자를 위한 대동맥혈관 재활치료실을 국내는 물론 세계 최초로 개소했다고 3일 밝혔다. 이대대동맥혈관병원은 전날 서울 강서구 이대서울병원 6층에서 대동맥혈관 재활치료실 개소식을 진행했다. 대동맥혈관 수술 이후 재활치료는 환자의 회복 속도를 높이고, 심혈관 질환 재발 및 합병증 예방을 위해 필요하다. 대동맥혈관 수술은 심혈

2024-12-03 10:16
[기고] 완치 어려운 자가면역 질환 ‘강직성 척추염’

고등학생인 P 씨(18·남)는 최근 아침에 일어날 때 허리가 마치 ‘녹슨’ 것처럼 뻣뻣하게 굳는 증상이 생겼다. 처음에는 일시적인 증상이라고 생각했지만, 몇 주 지나 골반과 엉덩이 통증, 눈의 불편감과 붉은 비늘 모양의 피부 발진까지 생겼다. 병원에서 정밀 검사를 받은 결과, ‘강직성 척추염’이라는 진단을 받았다. ‘강직성 척추염’은 주로 척추와 관절 염

2024-12-03 09:51
[의료기기 단신] 뷰노, 고칼륨혈증 선별 AI 의료기기 식약처 허가 획득 外

뷰노, 고칼륨혈증 선별 AI 의료기기 식약처 허가 획득 뷰노가 식품의약품안전처로부터 인공지능(AI) 기반 고칼륨혈증 선별 심전도 분석 소프트웨어 딥이씨지(DeepECG)의 의료기기 허가를 획득했다고 26일 밝혔다. 이 제품은 딥러닝 알고리즘을 기반으로 심전도 데이터를 분석해 비침습적으로 고칼륨혈증을 선별하는 소프트웨어 의료기기다. 딥이씨지는 비침습적

2024-11-26 13:45
[기고] 수능 ‘끝’, 수험생 변신 ‘시작’

2025학년도 대학수학능력시험이 마무리되며, 전국 52만여 명의 수험생들이 새로운 시작을 준비하는 시기에 접어들었다. 통상 수능 직후에는 그간의 긴장과 스트레스를 해소하고, 앞으로의 계획을 구체화하기 위해 재충전을 하는 시기로 삼는다. 해당 시기에는 운동·여행 등을 통해 정신적 스트레스를 해소하거나, 그동안 받지 못했던 치료나 시술 등을 받는 학생들을 흔

2024-11-19 06:00
갑자기 찾아오는 겨울, 관절부터 뇌혈관까지 ‘꽁꽁’[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 관절이나 심혈관계 질환이 있는 경우 건강 관리에 각별히 주의해

2024-11-16 06:00
중년 남성 ‘탈장’ 주의보…지나친 복압 상승 조심해야 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 체내에 존재하는 비정상적인 구멍을 통해 장기의 일부분이 정상적인 위치에서 빠져나가는 것을 일컫는

2024-10-26 05:00
엑시온그룹, EMS기기 ‘미라클20플레이’ CJ오쇼핑서 단독 론칭

코스닥 상장기업 엑시온그룹이 23년 만에 대대적인 사업재편을 단행하는 가운데 수익성 포트폴리오 확대를 위해 헬스케어 전략 제품을 선보인다. 엑시온그룹은 전기근육자극(EMS) 트레이닝 기기 ‘미라클20플레이’를 TV홈쇼핑을 통해 단독 론칭한다고 25일 밝혔다. 첫 방송은 27일 오후 4시20분부터 1시간 동안 CJ오쇼핑에서 생방송으로 진행된다. 미라클

2024-10-25 15:27
원장원 교수 “걸을 때 피곤하고 계단 오르기 힘들면 ‘근감소증’ 의심”

“걸을 때 피곤하고, 계단 오르기가 힘들다면 근감소증을 의심해봐야 합니다. 근감소증은 생각보다 많이 겪고 있고, 모든 노인성 질환의 첫 도미노의 시작이라고 생각할 수 있습니다.” 원장원 경희대병원 가정의학과 교수는 근감소증이 당뇨·고혈압과 같은 만성질환과 낙상 등 노인이 겪을 수 있는 질환의 시작을 알리는 질병이 될 수 있어 주의해야 한다고 당부했다.

2024-10-10 05:02
초고령화 시대 ‘근감소증’ 주의…예방 위해선 운동 필수

우리 사회의 급속한 인구 고령화에 따라 건강한 노화를 위한 근육 관리의 중요성이 더욱 강조되고 있다. 9일 의학계에 따르면 나이가 들면서 나타나는 근육량 감소와 근기능 저하를 자연스러운 노화 현상으로 여기기 쉽지만, ‘근감소증’에 의한 근육 부족은 골절과 낙상 위험을 높여 일상생활에 지장을 줄 수 있어 주의해야 한다. 이미 근감소증은 초고령화 사회에

2024-10-10 05:00
[기고] 댄스가수에서 액션배우까지…‘비’ 괴롭힌 이 질환은?

2002년 ‘나쁜남자’라는 곡으로 데뷔한 가수 비(정지훈)는 23년째 연예계 정상급 스타로 활약하고 있다. 격한 안무로 대중들의 시선을 사로잡은 것은 물론, '닌자 어쌔신' 등 드라마와 영화 작품에도 출연하며 몸을 사리지 않는 연기 투혼을 보이는 것으로도 유명하다. 그러나 이 같은 활동 이면에는 목·무릎 부상을 안고 활약한 고충이 있었다. 비는 최근 자

2024-10-04 06:00
건강관리 '낀 세대' 2차 베이비부머 "부양ㆍ양육 부담에 우울감 경험"

첫 건강관리 보고서 발간…몸·마음 건강 위한 건강관리 인식 분석50·60대는 실제보다 2~5세 어리게 인식…10명 중 7명 식단 관리 한국인 10명 중 6명이 신체 건강에 대한 우려감을 나타내고 있는 가운데 특히 베이비부머가 건강관리에 가장 적극적인 것으로 나타났다. 다만 이들은 부양과 양육에 대한 책임감으로 건강관리를 위한 여력이 부족하고 적절한 관리방법

2024-09-29 09:00

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