'더덕' '더덕의 효능'
찬바람이 불면서 겨울이 성큼 다가왔다. 이에 따라 감기에 좋은 더덕의 효능이 관심을 끌고 있다
더덕의 약효는 10월과 11월 중순에 가장 좋다. 이 시기 대표적인 더덕의 효능은 기관지 질환 치료다. 더덕 뿌리에는 인삼에만 있다고 알려진 사포닌 성분이 다량 함유돼 폐의 기능을 강화시켜준다. 기침을 멈추게 하는 것은 물론 해열, 거
더덕의 효능10~11월 중순까지 더덕은 산삼이나 홍삼과 비교될 만큼 약효가 좋다. 그러나 몸에 좋다고 무턱대고 먹다가는 오히려 역효과가 날 수도 있다.
더덕은 다양한 효능이 있지만 모든 이에게 좋은 것은 아니다. 특히 더덕은 찬 성질이 강한 음식이기 때문에 몸이 찬 사람이 너무 많이 섭취하면 오히려 소화 장애를 일으킬 수 있어 주의가 필요하다.
이 외에
더덕의 효능
찬바람이 기승을 부리며 감기에 좋은 더덕의 효능이 관심을 끌고 있다.
더덕의 약효는 10~11월 중순까지 가장 뛰어나다. 이 시기에 대표적인 더덕의 효능은 기관지 질환 치료다. 더덕 뿌리에는 인삼에만 있다고 알려진 사포닌 성분이 다량 함유돼 폐의 기능을 강화시켜준다. 기침을 멈추게 하는 것은 물론 해열, 거담, 소염기능이 뛰어나므로 편도선염