허리디스크 검색결과

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추울수록 쑤시는 허리, 어떻게 관리하나[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 혹한기에는 자세가 움츠러들고 몸의 유연성이 떨어지며 혈액순환도 저하된다. 두꺼운 겨울 옷 때문에

2025-01-04 06:00
송민호·나인우·박서진…‘말 나온’ 스타의 군 복무 [해시태그]

그 예민한 문제가 연이어 터졌습니다. 신체 건강한 대한민국 남성이 모두 수행해야 한다는 ‘병역의 의무’가 스타와 만나는 순간이죠. ‘당연한 의무’와 ‘진짜 사나이’로 끝나는 해피엔딩과 ‘특혜’ 딱지가 붙는 나락엔딩이 있는데요. 최근 터진 문제는 안타깝게도 해피엔딩은 아닌 듯 보입니다. 징병제인 대한민국에서 스타라고 할지라도 남성이라면 입대는 당

2024-12-18 16:27
홍성우 강서K병원장 “차별화된 진료서비스…환자 최우선으로”

“강서구를 넘어 국내는 물론 해외에서도 찾아오는 병원이 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다.” 4월에 문을 연 강서K병원(병원장 홍성우·김한주)이 개원 6개월 만에 외래환자 2만 명, 11월에는 수술 1000례를 돌파했다. 진료를 시작한 지 1년이 되지 않은 짧은 시간에 이룬 성과다. 대다수의 관절 척추 병원이 그러하듯 환자 대부분이 고령일 것으로 생각했지

2024-12-05 11:00
조금만 움직여도 ‘욱신’…허리디스크 해결책은? [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 허리 디스크로 불리는 ‘요추추간판탈출증’은 현대인의 생활습관으로 인해 흔하게 발생하는 질환 중

2024-10-19 06:00
한림대동탄성심병원, ESG경영 실천 위한 걷기대회 개최

한림대학교동탄성심병원은 지역주민과 함께하는 ‘2024 제2회 건강&환경을 지키는 함께 걷기 DAY’를 개최했다고 15일 밝혔다. 12일 진행된 이번 대회는 걷기를 통해 건강과 환경을 모두 지켜 ESG 경영을 실천하고자 마련했다. 행사에는 화성시나래울종합사회복지관과 화성시동탄노인복지관이 함께했으며 한성우 병원장, 정명근 화성시장, 전용기 국회의원을 비롯해

2024-10-15 09:53
자생한방병원, ‘무 씨앗’의 디스크 수핵세포 보호 효과 입증

무의 씨앗이자 한약재인 ‘내복자(Raphanus sativus Linne)'가 디스크 내 수핵세포를 보호하고 증식을 도와 퇴행성 허리디스크(요추추간판탈출증) 치료에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소는 김현성·여창환 연구원의 내복자 수핵세포 보호에 관한 연구 논문이 SCI(E)급 국제학술지 ‘생물학(Biology) (IF=3.6

2024-09-30 10:25
허리 디스크 증상과 유사한 ‘이 질병’…고령일수록 주의 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 척추는 몸의 중심을 이루고 기둥 역할을 수행하는 기관이다. 특히 노년기에는 일상 속 활동을 통한

2024-09-21 06:00
명절 음식 만들다 ‘악’ 소리나네…무릎·허리 통증 예방하려면?

추석은 일가친척이 한자리에 모여 담소를 나누고 즐거운 시간을 보내는 명절이다. 하지만 이후 찾아오는 무릎·허리 통증 등 명절 후유증을 걱정하는 사람들도 많다. 귀성길에 오르며 장시간 운전을 하고 집안일을 하느라 피로가 누적돼 컨디션에 안 좋은 영향을 주기 때문이다. 명절 동안 고강도 가사 노동을 반복하면 신체적인 부담을 받는다. 척추와 무릎 관절에 부

2024-09-16 12:00
엄지만 ‘불쑥’ 무지외반증, 방치하면 디스크까지 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 무지외반증은 엄지발가락 ‘무지’가 새끼발가락을 향해 휘어지는 질환이다. 관절에서 뼈가 돌출되고

2024-08-31 06:00
자생한방병원, 대한탁구협회와 의료지원 업무협약 체결

자생의료재단이 28일 대한탁구협회와 ‘국가대표 탁구 선수들의 척추·관절 건강 관리를 위한 업무협약’을 체결했다고 29일 밝혔다. 경기도 성남시 자생메디바이오센터에서 열린 이 날 협약식에는 자생의료재단 박병모 이사장과 신민식 사회공헌위원장, 대한탁구협회 유승민 회장, 안국희 전무이사를 비롯한 각 기관의 주요 관계자들이 참석했다. 자생의료재단은 이번 협약

2024-08-29 10:00
[기고] 코로나19와 함께하는 허리통증 대처법

코로나19로 인한 팬데믹 기간에 허리 통증으로 진료실을 찾는 환자들이 늘었었다. 코로나19의 직접적인 영향보다는 근무 형태 변화나 생활의 변화에 따라 외부 활동이 줄어들고 집안에서 보내는 시간이 늘어나 운동량이 감소하고 컴퓨터나 스마트폰 이용이 늘어나면서 잘못된 자세로 인해 척추 문제를 호소하는 환자가 증가했던 것으로 보여진다. 그런데 최근 또다시 코로

2024-08-26 11:41
[기고] 극심한 허리 통증, 증상부터 확인

척추 질환은 직장인의 직업병이라는 말이 있다. 하루 8시간이상 모니터 앞에 앉아 있으면 바른 자세를 유지하기 힘들고 장시간 허리에 부적절한 하중이 가해져 척추에 무리가 온다. 척추질환은 방치할 경우 감각 마비나 보행 장애가 발생하기 때문에 조기 치료가 가장 중요하다. 일반적으로 허리가 아프면 디스크를 떠올리는데 척추질환은 증상에 따라 질환이 다를 수 있어

2024-08-24 07:00
“한방치료받은 협착증 환자, 10년 새 7.9배 급증”

한방의료기관(한방병원∙한의원)에서 척추관협착증 치료를 받는 환자가 10년 사이 8배 가량 증가했다는 연구결과가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소는 국내 척추관협착증과 디스크 탈출증 등 대표적인 척추질환에 대한 한방의료서비스 활용 동향을 연구해 과학기술논문인용색인확장판(SCIE)급 국제학술지 ‘Medicine(IF=1.3)’에 게재했다고 20일 밝혔다.

2024-08-20 09:45
[기고]척추를 합치는 척추유합술...변형된 척추를 교정하는 효과적인 치료법

허리디스크, 척추관협착증, 척추전방전위증은 3대 척추질환으로 불릴 정도로 흔한 척추질환이다. 허리디스크는 척추뼈 사이에 있는 디스크가 손상되거나 파열되어 수핵이 빠져나와 지나가는 신경을 건드리면서 염증이 생겨 발생하는 질환이다. 척추관협착증은 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지면서 신경을 압박해서 나타난다. 전방전위증은 연결이 되어 있어야 할 척추뼈가

2024-08-14 15:50
휴가철 장거리 운전 후 종아리가 저리다면…디스크 의심 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 더위를 피해 휴가를 떠나면 장거리 운전을 하게 된다. 정체된 도로에서 오랜 시간 운전할 경우엔

2024-08-10 06:00
'어휘력' 늘리는 책부터 '건강' 비법 책까지…금주 베스트셀러는?

'글쓰기'와 '몸'에 관한 책 베스트셀러 상위권'전지적 루이&후이 시점'…30ㆍ40대 독자 多 어휘력을 늘려주는 '하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트'와 건강한 삶을 살기 위한 방법론을 전하는 '내 몸 혁명'이 베스트셀러 상위권에 올랐다. 11일 예스24가 발표한 종합 베스트셀러 동향에 따르면, 어휘력과 문장력을 끌어올릴 수 있는 '하루 한

2024-07-11 15:05
[기고] 목, 허리 디스크의 건강을 지키는 자세...보고 있다면 따라 하세요

사무실에서 많은 시간을 보내야 하는 직장인들의 특성상 오랜 시간 의자에 앉아서, 컴퓨터 모니터를 바라봐야 하는 자세를 취하기 쉽고, 목이나 허리의 디스크가 악화되어 병원을 찾게 되는 경우가 많다. 업무 중 경추(목)와 요추(허리) 디스크의 건강을 지킬 수 있는 습관을 알아보자. 경추의 경우 대개는 목이 앞으로 빠지거나 굽은 데서 문제가 생긴다. 경추를

2024-05-13 14:46
“허리 수술 후 재발 환자에 침·운동 결합치료 효과적”

척추수술실패증후군 환자를 대상으로 한 한의치료의 증례보고가 SCI(E)급 국제학술지에 소개돼 학계의 주목을 받고 있다. 김도영 자생한방병원 척추관절연구소 한의사 연구팀은 허리디스크로 인한 척추수술실패증후군 환자에게 동작침법과 함께 단계적 운동요법을 실시한 결과 치료 3주 만에 통증과 우울감이 회복되는 모습을 보였다고 8일 밝혔다. 국민건강보험공단의 ‘2

2024-05-08 17:18
자전거 라이딩 ‘어깨·무릎·허리‘ 부상 예방하려면? [e건강~쏙]

라이딩 중 충돌, 쇄골 골절 위험자전거 타다 겪는 요통 주의 한 낮 기온이 섭씨 20도를 훌쩍 넘는 봄철엔 자전거 타기를 즐기는 사람들이 부쩍 늘어난다. 자전거 타기는 대표적인 유산소 운동이자 지구력 향상과 심폐기능을 높이는 데도 도움을 주며 하체 근력 강화, 다이어트에도 도움이 된다. 남녀노소 누구나 어렵지 않게 즐길 수 있지만 다만 안전사고 위험이

2024-05-01 06:00
[기고] ‘발 저림’ 단순한 증상…? 5가지 의심 질환

무릎을 꿇거나 양반다리를 하고 바닥에 오랫동안 앉아있으면 발과 다리가 저려온다. 또 꽉 끼는 옷을 장시간 착용해 신경이나 근육이 압박되는 경우에도 다리 저림을 유발할 수 있다. 다리와 발의 저림 증상은 일상생활에서 가끔 겪을 수 있다. 하지만 자주 그리고 많이 나타난다면 내 몸에 이상이 있는 건 아닌지 살펴봐야 한다. 발 저림이 나타나는 질환에 대해 알아

2024-04-22 16:45

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