악력 검색결과 - 이투데이

검색결과 총71건

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중구, ‘청바지 학교’ 신입생 모집

서울 중구가 ‘청춘을 원한다면 바로 지금(청바지) 학교’올해 신입생을 모집한다고 11일 밝혔다. 청바지 학교는 65세 이상 어르신들을 대상으로 신체·정신 건강을 동시에 관리하는 맞춤형 프로그램이다. 6주 과정으로 매주 1회, 90분 동안 진행한다. 1교시는 만성질환 예방, 치매 예방, 정신 건강 증진 프로그램으로, 2교시는 실내 체육활동과 맞춤 운동

2025-02-11 17:02
노년기 건강 위한 근육량 관리, 성별 따라 다른 전략 필요

노년 건강을 지키는 핵심으로 꼽히는 ‘근육적금’의 효과가 성별에 따라 다른 것으로 확인됐다. 근감소증이 없다는 전제하에 심혈관질환과 대사질환을 예방하기 위해 남성은 근육량을 키우고 복부 둘레를 줄이는 것이 유효했다. 반면 여성은 적절한 체중을 유지하면서 지방과 근육의 균형을 이루는 게 더 중요했다. 박준희 삼성서울병원 건강의학본부 교수와 원장원 경희대

2025-02-11 10:57
오랜만에 뵌 부모님, 유독 왜소해졌다면 ‘이것’ 신경 써야

고령사회로 접어들면서 근감소증(Sarcopenia)이 노년층의 삶의 질에 타격을 주는 질환으로 주목된다. 근감소증은 단순히 근육량이 감소하는 증상을 넘어 신체 활동성과 독립적인 생활 유지에 직접적인 영향을 미치기 때문에 조기에 운동과 식단 관리로 예방해야 한다. 근감소증은 노화로 인한 근육량과 근력의 감소 상태를 의미한다. 근육량은 일반적으로 30대

2025-01-28 06:00
손 쥐는 힘 약한 노인, 당뇨병 발병 확률 높다

손을 쥐는 힘인 ‘악력’이 약한 65세 이상 노인은 당뇨병 발병 확률이 높다는 연구가 발표됐다. 이대서울병원은 손여주 가정의학과 교수가 지난달 31일 ‘한국인 노인의 상대적 악력에 따른 당뇨병 발병 연관성(Association of relative handgrip strength on the development of diabetes mellitus

2024-11-18 13:40
[초고령사회, 일본에 길을 묻다] ② 치매예방 말벗·스마트 양로원…‘AI 돌봄 도우미’에서 길 찾다

프릭스, 7월 고령자 상담 AI 소프트웨어 출시요코스카시, 치매 예방 목적 생성형 AI 앱 개발시라하마초, 작년 12월부터 AI로 고령자 건강 측정AI 기술 합세한 고령자 전용 아파트도 일본이 생성형 인공지능(AI)을 통해 고령화 대응에 나서고 있다. 노인의 말벗에서 스마트 양로원에 이르기까지 ‘AI 개호(돌봄) 도우미’로 양로의 부담을 더는 방안을 활발히

2024-10-11 05:00
원장원 교수 “걸을 때 피곤하고 계단 오르기 힘들면 ‘근감소증’ 의심”

“걸을 때 피곤하고, 계단 오르기가 힘들다면 근감소증을 의심해봐야 합니다. 근감소증은 생각보다 많이 겪고 있고, 모든 노인성 질환의 첫 도미노의 시작이라고 생각할 수 있습니다.” 원장원 경희대병원 가정의학과 교수는 근감소증이 당뇨·고혈압과 같은 만성질환과 낙상 등 노인이 겪을 수 있는 질환의 시작을 알리는 질병이 될 수 있어 주의해야 한다고 당부했다.

2024-10-10 05:02
연휴 내내 ‘시큰시큰’…명절 손목 통증 날려버릴 방법은

명절이 되면 심한 손목 통증을 호소하는 주부들이 많아진다. 가족과 친척 다수가 함께하는 시간이 길어져 평소보다 많은 양의 음식을 하거나 설거지, 청소 등 가사노동의 강도가 높아지기 때문이다. 손과 손목 사용이 갑자기 늘어나면 근육에 부담이 가중되고 다양한 증상이 발생해 ‘손목터널증후군’으로 악화하기 쉽다. 손목터널증후군은 손 저림이 지속적으로 발생해

2024-09-15 12:00
유한양행, 운동수행능력 향상 프로바이오틱스 ‘포켓부스터’ 론칭

유한양행은 운동 수행능력과 장 건강을 동시에 관리해주는 이중 기능성 건강기능식품 프로바이오틱스 ‘포켓부스터’를 출시했다고 2일 밝혔다. ‘포켓부스터’는 국내 최초 운동수행능력 향상 유산균으로 식품의약품안전처로부터 기능성 인정을 받은 개별인정형 원료 락티플랜티바실러스 플란타룸(Lactiplantibacillus plantarum) TWK10를 사용한 프로

2024-08-02 08:58
근육량 떨어지면 알츠하이머병 위험 증가한다

국내 연구진이 다중 뇌영상을 이용해 근육 감소로 인한 인지기능 저하 원인을 세계 최초로 규명했다. 여의도성모병원 가톨릭 뇌건강센터는 임현국 정신건강의학과 교수 연구팀(김성환 임상강사)이 가톨릭 노화 뇌영상 데이터 베이스(CABI)에서 528명의 치매가 없는 환자를 대상으로 연구한 결과 인지기능 장애 유발 기전을 확인했다고 25일 밝혔다. 근감소증(s

2024-06-25 09:16
인바디, KIMES 2024 참가…체성분 빅데이터 솔루션 등 대거 공개

글로벌 헬스케어 기업 ㈜인바디가 14일부터 17일까지 서울 코엑스에서 열리는 제39회 국제의료기기·병원설비 전시회 ‘키메스(KIMES) 2024’에 참가한다고 12일 밝혔다. 인바디는 이번 전시회에서 체성분 빅데이터 솔루션, 셀프케어 솔루션, 전문가용 체성분분석기 InBody(인바디)의 새로운 라인업과 근감소증 진단의 기본이 되는 악력계 등 신제품을 대

2024-03-12 09:31
겨울철 실내 스포츠, 야외 아니라고 방심했다간 부상 위험↑[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 추운 겨울 야외에서 운동하기 부담스러운 사람들은 실내에서 스포츠를 즐기는 경우가 많다. 스크린

2024-02-24 08:00
귀성·귀경 왕복 10시간…명절 관절 건강 지키려면

명절 연휴를 맞아 고향을 찾기 위해 장시간 운전 길에 오르면, 목과 허리는 물론 손목까지 통증이 찾아오기 쉽다. 꽉 막힌 도로 위 좁은 공간에서 같은 자세로 시간을 보내다 보면 스트레스와 피로감을 배로 느끼게 된다. 안전한 귀성·귀경길을 위해 올바른 자세를 유지하고, 가벼운 스트레칭으로 근육의 긴장을 풀어야 한다. 목과 허리에 지속적인 압력이 가해지면

2024-02-09 06:00
“누가 상 받나?”…국내 기업, CES 2024 혁신상 살펴보니

미국 라스베이거스에서 세계 최대 정보기술(IT)ㆍ가전 전시회 ‘CES 2024’가 열리는 가운데 혁신상을 받는 국내 기업과 수상작에도 관심이 쏠린다. 31일 업계에 따르면 CES 2024 혁신상 수상 기업 310개 중 국내 기업은 143개로 나타났다. 전체 수상 기업의 46%에 달한다. 행사를 주관하는 미국소비자기술협회(CTA)는 기술 독창성과 혁신성

2023-12-31 07:00
고물가·강추위에 홈트레이닝 용품 찾는다

최근 홈트레이닝(이하 홈트) 용품 수요가 가파르게 증가한 것으로 나타났다. 일반적으로 운동기구 수요는 연초에 증가하는데, 고물가와 강추위로 인해 연말로 수요 시점이 앞당겨졌다는 분석이 나온다. 인터파크쇼핑은 11월 13일부터 12월 12일까지 홈트 용품의 거래액을 살펴본 결과 직전 3개월 전과 비교해 46% 증가했다고 18일 밝혔다. 세부적으로 살펴보

2023-12-18 10:04
알톤 니모 27.5FS, ‘풀 서스펜션’으로 험로도 포장도로도 편하게 [타보니]

알톤스포츠의 ‘니모 27.5FS’는 편안하고 부담 없는 주행감을 선사한다. 니모 27.5FS는 이름대로 ‘풀 서스펜션’을 갖췄다. 앞바퀴를 지지하는 포크와 프레임 중간에 서스펜션을 적용한 형태다. 앞뒤에 있는 서스펜션은 노면의 충격을 분산시켜 편안한 승차감을 유지해준다. 풀 서스펜션은 강력한 충격으로부터 탑승자를 보호하기 위해 산악 스포츠 경주 대회에서

2023-07-22 07:00
라이프시맨틱스, 의료 취약계층 대상 ‘비대면 상담 서비스’ 지원

디지털헬스 전문 기업 라이프시맨틱스는 서울특별시가 주관하는 ‘어르신 건강동행사업 비대면 건강관리서비스 추진 지원용역’의 주사업자로 선정돼 ICT 기반 비대면 상담서비스를 제공한다고 9일 밝혔다. 이번 사업은 라이프시맨틱스가 지난 2월 취약계층의 의료 사각지대 개선을 위해 실시한 ‘잇(IT)다 프로젝트’의 일환이다. 서울시를 중심으로 비대면 건강관리 서

2023-06-09 10:42
알톤스포츠, 코디악 24S 출시…350W 리어허브 모터 적용

자전거 전문 기업 알톤스포츠의 전기자전거 브랜드 이알톤이 편안한 승차감과 대용량 배터리를 강조한 2023년형 코디악 24S를 출시했다고 24일 밝혔다. 코디악 24S는 24인치 알로이 프레임과 안정적이고 편안한 승차감으로 MTB 자전거에 많이 사용하는 선투어 XCT 서스펜션 포크를 적용한 제품이다. 350W 리어허브 모터와 시마노 투어니 8단 변

2023-05-24 10:01
반려견에 발가락 물린 60대 男…다리 절단까지 '무슨 일?'

반려견에게 발가락을 물린 덕에 당뇨합병증을 조기 발견한 남성의 사연이 전해졌다. 19일(현지시각) 뉴욕포스트는 영국 케임브리지에 사는 남성 데이비드 린지(64)가 자신이 키우던 불독 ‘할리’에게 발을 물렸다가 당뇨합병증을 알게 됐다고 보도했다. 당시 린지는 소파에서 자던 중 할리에게 발을 물어뜯겼다. 하지만 린지는 이를 알아차리지 못한 채 잠드렁

2023-04-22 00:32
인바디, KIMES 2023 참가…가정용 신제품 최초 공개

인바디가 23일부터 26일까지 서울 코엑스에서 열리는 ‘제38회 국제의료기기·병원설비 전시회 (KIMES) 2023’에 참가한다고 21일 밝혔다. 인바디는 이번 전시회에서 가정용 메디컬 신제품을 공개하고, 체험존 확대로 전문가용 장비 경험을 제공하기로 했다. 병원 및 가정 어디서든 체성분 측정으로 질환 평가, 진단부터 처방까지 할 수 있는 체계적인 건강

2023-03-21 10:50
[이슈크래커] ‘노룩악수’ ‘트럼프악수’…세계 정상들의 ‘악수정치학’

28일(현지시각) 저녁 펠리페 6세 스페인 국왕 내외의 주최로 환영 만찬이 한창인 스페인 마드리드 왕궁. 단체 사진 촬영 직전, 윤석열 대통령과 조 바이든 미국 대통령이 마주쳤습니다. 지난달 바이든 대통령의 방한 이후 두 사람의 첫 재회라 기대되는 순간이었죠. 바이든 대통령은 단상 중앙으로 이동하면서 자연스럽게 윤 대통령에게 먼저 손을 내밀었습니다. 윤

2022-06-29 16:41

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