분노를 다스리는 법
분노를 다스리는 법이 화제가 되자 네티즌들이 자신들의 비법을 공개하고 있다.
최근 한 유명 포털사이트에 분노를 다스리는 법이라는 제목과 함께 방법이 공개됐다. 이를 접한 네티즌들은 앞다퉈 자신만의 '분노 다스리는 법'을 선보이고 있다.
아이디 S*** 은 "분노를 다스리는 법, 뭐니뭐니해도 먹는게 최고지, 일단 밥부터 먹는다"고
분노를 다스리는 법
'분노를 다스리는 법'이 온라인에서 화제가 되고 있다.
최근 한 포털사이트에는 분노를 다스리는 법이라는 제목과 함께 방법이 공개됐다.
포털에 따르면 우선 1부터 10까지 숫자를 세면서 심호흡을 한다. 이는 10까지 숫자를 세는 데 시간이 소요되기 때문에 화를 진정시킬 수 있다는 것.
또 분노가 치밀어 오를 때 명상이나 요